Teema: Esoteerika
Pealkiri: Väike naerujooga raamat. Naeruharjutused, mis teevad õnnelikuks ja maandavad pingeid
Autor(id): Christoph Emmelmann. Toimetanud Tiina Talts
Kujundaja: Mae Rand


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: saksa keel
Tõlkija: Maie Pikani
ISBN: 9789985626672
Lehekülgi: 78

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 125 × 174 mm
Suurus: väikses formaadis, kõva kaanega

Sisu:
Naermine on tervislik. Kui sa naerad, vabanevad õnnehormoonid, näiteks endorfiin, dopamiin ja serotoniin, mis arendavad loovust, tugevdavad immuunsüsteemi ja vähendavad stressihormoonide hulka. Naermine on parim teraapiavorm – see teeb õnnelikuks ja maandab pingeid!
Käesolevas raamatus kombineeritakse naermise positiivne mõju joogaga. Hingamistehnikatega ühendatud lihtsad ja efektiivsed naeruharjutused, mille hulgas on näiteks karunaer ja piimakokteilinaer, mõjutavad oteselt keha energiakeskuseid ehk tšakraid.


Eessõna: Anne Koark

Originaali pealkiri: Das kleine Lachyoga Buch. Mit Lachübungen zu Glück und Entspannung

Märksõnad:
naer
harjutused
joogaharjutused
lõdvestumine
psühhoteraapia
eneseabi
esoteerika

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Esoteerika, religioon alla viimati lisatud:

Michael McMahon. Toimetanud Eha Kõrge, Pühakud. Kunst, ajalugu, ilmutused,
Varrak, 2009, hind: 19,00 eurot

Paide Anna; toimetaja ja eessõnad: Valdek Kiiver, Minu külalised,
Hotpress Kirjastus, 2006, hind: 7,00 eurot

J. I. Packer, Jumalat pole keegi näinud,
Logos, 2004, hind: 4,00 eurot

Karen Armstrong, Jumala ajalugu. 4000-aastane rännak läbi judaismi, kristluse ja islami,
Varrak, 2007, hind: 35,00 eurot

Henry B. Lin, Mida teie nägu ilmutab. Hiina iidne näojoonte lugemise kunst,
Sinisukk, 2000, hind: 16,00 eurot

Koostanud: Miroslav Pujić ja Sarah K. Asaftei, Elu täis rõõmu,
Seitsmenda Päeva Adventistide Koguduste Eesti Liit, 2013, hind: 5,00 eurot

Ambika Wauters, Tšakraraamat. Avasta oma peidetud sisemised varud,
Varrak, 2007, hind: 8,00 eurot

Loron Wade, Kümme käsku. Mis oleks, kui prooviks Jumala varianti?,
Iva, 2023, hind: 5,00 eurot

Enno Tammer (koostaja), Püha isa paavst Johannes Paulus II,
Tammerraamat, 2005, hind: 6,00 eurot

Gunnar Aarma, Mõtlemise salapära,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 30,00 eurot



Esoteerika, religioon all on 3598 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!