Venitusharjutusi seenioridele, Ühinenud Ajakirjad Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Venitusharjutusi seenioridele, Ühinenud Ajakirjad 2024 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Müügil 54640 raamatut
Otsi raamatut
Vaikimisi pealkirjadest ja autorite nimedest,
otsi lisaks ka muudelt väljadelt (aeglasem).
Ostukorv

"Siil""Islam Eestis. Islam in Estonia. И..""Kangelasena sündinud""Jõulukuulid""Pikker 1988/4""Laulab Helgi Sallo""Matkatarkuste taskuraamat""Meditatsiooni saladused""Inglise keele õpik. Algajaile [kÃ..""Kuidas vähendada oma ökoloogilis..""Kui suur on su aju?""Piiri-pääri. Lastelaule koos ill..""Ära põgene hirmu eest. Hirmude t..""Õpilase geograafiasõnastik""Ametiühingutöötaja käsiraamat""Ernan tarina. Suomen tiedustelujou..""Farmer otsib naist""Botaanika. 2 osa. Süstemaatika. Ã..""Mittetulundusühingute arhiivide k..""Üksteist minutit (11 minutit)""Üheskoos unemaale""Ohakavein""Õekesed""Minu 9 kuud. Raamat-märkmik lapse..""Õnnitlussalmid""Luuletusi ja poeeme""Mütoloogiad""Juhuslik kohtumine (tagasi kauplus..""Terapeutiline abi polikliinikus""Kallile mehele""Ükssarvik""Pikker 1987/12""Armukahi""Unelaul kahel häälel""Laulab RAM-1""Eesti NSV ajalugu""Elektro- ja raadiotehnika""Hea maja""Monaco [luuletused]""EÜE jälg. Pildikesi üliõpilasn..""Kus on klientide jahid? ehk Terav ..""Kallasteta meri""Uusi põllumajanduslinde""Uhkus ja eelarvamus""Tartu Ülikooli õigusteaduskonna ..""Õpeta mulle oma kodu tunnet""Naiste kool. Komöödia viies vaat..""Täis tähti jumallapse põll. Ees..""Silmapiir""Vikerlased""Kuldsed nahkhiired ja roosad tuvid""Esimesed sammud meheks saamisel""Kirjud lood""Täheke 2019/12""Luuletused""Kuidas lahku minna""Pisike puu""Poiss ja kuu""Grey. ''Viiskümmend halli varjund..""Kolmkümmend üheksa astet""Suits. Uudismaa""Olemise talumatu kergus""Jean-Christophe III. Antoinette. M..""Naiseks olemise kunst. Avasta nais..""Laulev revolutsioon. Eesti rokipõ..""Vana aja lood""Õhtune valgus""Tehtud mees. Elu maffiaperekonnas""Viimane embus""Sünni ime. Huvitav pilt lapse are..""Hävitavad emotsioonid. Kuidas nei..""Õmblusmaterjalid. Õppevahend Tal..""Eesti keele kui teise keele õpeta..""Lootus""Laps on jõudnud murdeikka""Montauk""Kirjad nõudmiseta. Keskkoolitüdr..""Eesti lipp""Häälikud ja märgid""Anna Karenina I-II""7 näidendit""Koidab. Koittaa""Perekonna, eraomanduse ja riigi te..""Fundamental Statistics for Behavio..""Võõrad lood""Koduraamatukogu. Metoodiline juhen..""Ungari. Üksi jalutajale, auto- ja..""Vaata ilma""Mägikassi mõrvad""Meie keset elu""Guillaume le Maréchal ehk Maailma..""Beebi. Köitev jutustus kahest esi..""Kirjad noorele luuletajale. Luulet..""Tervendaja 2011/10""Vene-eesti sõnaraamat""Päikesesse vaataja. Mõlgutusi ri..""Kodumaa laul. Lied der Heimat. VÃ..""Kalli kassi klassika""XVI taliolümpiamängud Albertvill..""Valimata luulet""Seenekuningas. Eesti muinasjutt""Neli kummituslugu""Kallis, armas, ainuke. Räägime a..""Nõuga jõu vastu""Esimene Eesti üldlaulupidu 1869""Vankumatu tinasõdur""Vallalise naise teejuht""Siin maa peal 3""Õnnelikult abielus""Jämeda silmaga võrk""Naabrid""Ajuluule 2005-2008""Üldine ja anorgaaniline keemia""Kuidas tehakse raadiot""Hull professor. Nahkvestiga poiss ..""Tung tappa. Seksuaalmõrvarid läb..""Vaikimise motiivid""Taevased tüdrukud, taevane isa""Ökoloogia ja loodushoid""Märgikogujale"
120 tk kogusumma: 963,70 EUR

Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Venitusharjutusi seenioridele
Autor(id): Emily Gooding, Rose Keeler-Schäffeler
Kujundaja: Marge Pervik-Kaal


Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Linn:
Aasta: 2024
Originaalkeel:
Tõlkija: Ivika Arumäe
ISBN: 9789916760413
Lehekülgi: 160

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 190x145
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Enamikule üle 60-aastastest põhjustavad jäikadest liigestest ja vähenenud liikuvusest
tingitud valud igapäevast ja pidevat vaeva. Vananemine ei peaks aga olema kehaliselt nii koormav. Raamat „Venitusharjutusi seenioridele“ pakub harjutusi, mis aitavad muuta liigutused sujuvamaks ja võimaldavad valuvaba liikumist, aga eeskätt aitavad eakatel vananedes hea tervise juures püsida. Raamat sisaldab lihtsal viisil esitatud ja hõlpsasti sooritatavaid venitusharjutusi, mis võimaldavad vanemaealistel parandada painduvust ja keha turvaliselt tugevamaks treenida. Raamatus tutvustatakse kergeid venitusi, mida saab vähese vaevaga iseenda kehalise vormi ja võimetega kohandada ning mis võimaldavad painduvust parandada just treenijale sobivas tempos. Lihtsatelt joonistelt on näha, mismoodi täpselt tuleks iga harjutust sooritada, et venitustest oleks kehale rohkem kasu. Raamatus on ka harjutuskavade osa, mis aitab lugejal oma treeningueesmärke saavutada.


Märksõnad:
Ühinenud Ajakirjad
Marge Pervik-Kaal
käsiraamatud
tervis
eneseabi
treening

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Lembit Allikmets, Ain-Elmar Kaasik, Kuno Kõrge, Heidi-Ingrid Maaroos, Lembit Mehilane, Leo Nurmand, Jaan Riiv, Valve Saarma, Vello Salupere ja Kaljo Valgma. Koostanud: Lembit Allikmets, Kliiniline farmakoloogia,
Valgus, 1988, hind: 20,00 eurot

koostanud Kadri Gross... jt., Operatiivse sünnitusabi praktikumi juhend 3. Sünnitusabi fantoom,
Tartu Riiklik Ülikool, 1980, hind: 4,00 eurot

Georg Loogna, Anatoomia atlas,
Avita, 1996, hind: 45,00 eurot

Aili Paju (koostaja), Ravimtaimed taskus 2,
AS Arbuja, 1993, hind: 4,00 eurot

Virgo Mihkelsoo, Ljudmilla Mihkelsoo; eessõna: Marite Uibo, Toome oma tervise tagasi. Praktiline teejuht (ise)tervendajale,
2012, hind: 20,00 eurot

Aiaapteek. Sibul, küüslauk, peet, porgand, kõrvits, rõigas, mädarõigas,
Odamees, 2022, hind: 14,00 eurot

Gerda Kroom (tekst), Naistepuna ja vereurmarohu raviomadused,
Odamees, 2007, hind: 8,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal,
Ersen, 1999, hind: 23,00 eurot

Margit Mikk-Sokk, Kingin sulle tervist. Imed elust enesest. Eesti tuntuim ravitseja ja tervendaja Volli,
Tähesadu, 2012, hind: 8,00 eurot

L. Päi, A. Vapra, Ägedad pneumooniad,
Tartu Riiklik Ülikool, 1975, hind: 0,50 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3077 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Venitusharjutusi seenioridele, Ühinenud Ajakirjad 2024 | vanaraamat.ee
Venitusharjutusi seenioridele, Ühinenud Ajakirjad 2024 | vanaraamat.ee
Venitusharjutusi seenioridele, Ühinenud Ajakirjad 2024 | vanaraamat.ee
Venitusharjutusi seenioridele, Ühinenud Ajakirjad 2024 | vanaraamat.ee
Venitusharjutusi seenioridele, Ühinenud Ajakirjad 2024 | vanaraamat.ee
Venitusharjutusi seenioridele, Ühinenud Ajakirjad 2024 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud