Teema: Toitumine
Pealkiri: Terve keha – terve vaim
Autor(id): Fritz Faist, Armin Rossmeier

Kirjastus: Avita
Linn: Tallinn
Aasta: 2001
Originaalkeel: saksa keel
Tõlkija: Kristi Mutso
ISBN: 9985204530
Lehekülgi: 208
Sari: Armastus käib kõhu kaudu

Seisukord: kasutatud raamat, kaaned veidi kulunud, tiitellehel kirje, sisu olemas ja loetav

Mõõdud: 177 × 248 mm
Suurus: tavaformaat, kõva köide

Sisu:
Tänapäeva inimesed teadvustavad endale järjest rohkem õige liikumise, tervisliku toitumise ja aktiivsete eluviiside tähtsust. Kõigepealt tuleks aga oma seniseid eluviise põhjalikult analüüsida, põhireeglid omandada ja nendest edaspidi kinni pidada. Toiduainete valik, toiduvalmistamisviisid, toidukordade jaotamine 5-6 korrale päevas ning õige liikumine kujunevad meie igapäevaelus iseenesestmõistetavaks.
Rikkaliku fotomaterjaliga raamatus on lisaks 120 eksklusiivsele retseptile ka treeningplaanide näidised, erinevad lõdvestus-, venitus-, rühi- ning jõuharjutused, vajalikud nõuanded enne ja pärast sportimist, kalorite võrdlustabel, kehakaalu analüüsiks vajalikud valemid jne.

Originaali pealkiri: Aktiv & vital

Märksõnad:
kehalised harjutused
füüsiline aktiivsus
tervislik toitumine
toiduretseptid

Sari: Armastus käib kõhu kaudu

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Aleksander Rosendorff, Minu uued tõekspidamised loodusravi alal,
1993, hind: 6,00 eurot

Eveline Daub-Amend, Üleminekuaastad. Tervelt ja eneseteadlikult uude elufaasi,
PreMark, 2002, hind: 8,00 eurot

Lembit Allikmets, Ain-Elmar Kaasik, Kuno Kõrge, Heidi-Ingrid Maaroos, Lembit Mehilane, Leo Nurmand, Jaan Riiv, Valve Saarma, Vello Salupere ja Kaljo Valgma. Koostanud: Lembit Allikmets, Kliiniline farmakoloogia,
Valgus, 1988, hind: 20,00 eurot

koostanud Kadri Gross... jt., Operatiivse sünnitusabi praktikumi juhend 3. Sünnitusabi fantoom,
Tartu Riiklik Ülikool, 1980, hind: 4,00 eurot

Georg Loogna, Anatoomia atlas,
Avita, 1996, hind: 45,00 eurot

Aili Paju (koostaja), Ravimtaimed taskus 2,
AS Arbuja, 1993, hind: 4,00 eurot

Virgo Mihkelsoo, Ljudmilla Mihkelsoo; eessõna: Marite Uibo, Toome oma tervise tagasi. Praktiline teejuht (ise)tervendajale,
2012, hind: 20,00 eurot

Aiaapteek. Sibul, küüslauk, peet, porgand, kõrvits, rõigas, mädarõigas,
Odamees, 2022, hind: 14,00 eurot

Gerda Kroom (tekst), Naistepuna ja vereurmarohu raviomadused,
Odamees, 2007, hind: 8,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal,
Ersen, 1999, hind: 23,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3077 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!