Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Uitnärvi ravijõu rakendamine. Eneseabiharjutused depressiooni, trauma, ärevuse ja autismi raviks
Autor(id): Stanley Rosenberg

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Silja Truus
ISBN: 9789949681822
Lehekülgi: 320

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat, mõne lehekülje alumine nurg on murtud järjehodjana

Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis ja pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Elutähtis uitnärv annab võime nii sügavalt lõdvestuda kui ohu korral kohe reageerida. Selle häiritud olek võib põhjustada paljusid haigusi ja selle tasakaalu viimine ravida neist enamikku. Mitmed püühilised ja füüsilised nähud – ärevusest ja depressioonist seljavalu ja migreenini – annavad tunnistust, et uitnärvi talitusega pole kõik korras. See raamat õpetab lihtsate harjutuste abil reguleerima oma uitnärvi, et jõuda sügava lõõgastuseni, magada paremini ning taastuda vigastustest ja traumadest. See harutab lahti krooniliste haiguste saladused ning selgitab, kuidas ja miks need tekivad. Kui kehas taastub turvaline seisund, häälestab see end ise tervenemise ja taastumise teele.

Originaali pealkiri Accessing the healing power of the vagus nerve : self-help exercises for anxiety, depression, trauma, and autism. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
psüühikahäired
depressioon
ärevushäired
haigused
eneseravi
vegetatiivne närvisüsteem
kraniaalnärvid
uitnärv

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Heli Aiaots, Reet Kandimaa, Mart Kand, Ülle Kõiv, Eda Maripuu, Ivo Maripuu, Eero Medijainen, Mare Oja; Toimetanud: Kersti Kaldma, Tagasivaade minevikku - erinevad vaatenurgad. Otsingud. Versioonid. Ideed. Ajalooõpetaja käsiraamat,
Zvaigzne ABC, 2000, hind: 5,00 eurot

Avo-Rein Tereping, Kuulmispsühholoogia,
Valgus, 1988, hind: 4,50 eurot

Robin Skynner, John Cleese, Elu ja kuidas sellega toime tulla,
Varrak, 1999, hind: 5,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 2002, hind: 12,00 eurot

Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole,
Fontes, 1991, hind: 5,00 eurot

Anatoli Nekrassov, Mees ja naine,
Pegasus, 2009, hind: 15,00 eurot

Gary Chapman, Armastuse viis keelt,
Allika, 2010, hind: 15,00 eurot

Peter Corey, Kuidas sõpradega hakkama saada,
Egmont Estonia, 1999, hind: 3,00 eurot

Mänge vahetundidel,
Eesti NSV Haridusministeerium, 1984, hind: 5,00 eurot

Vastutav toimetaja Regina Karjakina, Sotsiaaltöö 2005/3,
Tervise Arengu Instituut, 2005, hind: 4,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3882 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!