Kuidas olla iseenda terapeut, Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Vaikuse tähtkuju""Turunduse võtmeisikud 2011""Hukutav kirg. New York Times'i bes..""Lingua 4'90""Lihtsad valikud""Monster High. Kollikooli aastaraam..""Lingua 6'91""Õudne saadetis""Karu südamega mees. Arvo Iho elu ..""Sellised nad on... iirlased""Eesti proletariaadi relvastatud ü..""Ettevaatust, süda. New York Times..""Saatuse tagauks""Kuidas 30 päevaga romaani kirjuta..""Mälestused""Need, kes me olime varem""Asenaine""Valgevalul""Kas see on inimene""Hea tuju raamat""Sosinad südaööl. New York Times..""Unenägude kaitsjad""Siidpehme õudus""Naine ja tervis. Mida peab teadma ..""45-kaliibriline naeratus""Näputööd 1. osa. Heegeldatud ä..""Ööbikusalu""Uut Võrtsjärvemailt (materjale V..""Sina""Õnnetused ja esmaabi""Unenägude seletaja""Kuldsilm""Eesti näkiliste välimääraja""Ekstreemolukordade psühholoogia""Elevandid mäletavad""Org I. Katastroof (2. osa)""Kingitud lood""Tartlaste meenutusi ajas + CD""Hinge kulg ja kliima üllatused""Aina valed. New York Times'i Bests..""Väga värviline""Хозяин усадьбы Кыр..""Huvitav loogika""100 valitud novelli III""Kokaraamat""Kaunistamine decoupage-tehnikas""Koeraomaniku kokaraamat""Õppimise psühholoogia ja metoodi..""Eesti keele tööraamat 8. klassil..""Saadjärv""Lumeliiliad""Eesti Naine 1946/12. EK(b)P KK aja..""Kiusaja meie seas""Aiakunst läbi aegade. 2. osa""Arva ära, kes elavad metsas?""Islandi suvi. Novelle""Krahvi tülikas majakülaline""Omadega läbi. Lugusid sisemise ra..""Kui kõik on läbi""Valguse paadis pole mul ruttu""Vabamüürlased""Madonna""Sa julged küll""Seal kusagil ma olen""Nähh Pariisis""Hõõguv rist. Lemberomaan ühe la..""Suure sotsialistliku oktoobrirevol..""Lõukakivi. Noppeid nelja aastakü..""Sirelisuru""Noore tehniku käsiraamat""Tippu ei vii otseteed. Tõus maail..""Therésè Raquin""Sprich besser Deutsch. Situationen..""Elamata elud""Siluett 1980 talv (3)""Polüfooniline karneval""Peaaegu armunud. New York Times'i ..""Meistermängur I-II""Kummitus tapamasinas""Linnulaegas""Spencerville""Röövelpruut""Suured ja väikesed""Viimane kustutab tule""Kõik puha omad joped""Tuli tuha all. Fantasmagooria""Niiditõmbaja. Krimipõnevik""Mõrv šokolaadiküpsistega. Hanna..""Mees, keda ei murtud. Raamat Erik ..""Soomustüdruk""Punane elavhõbe. Filmi eriväljaa..""Eesti rahva rõiva ilu. Kuda rahva..""Preili Pöörane ja teised kassid""Toortaimtoitlaste toitude valmista..""Kallis Mikael""Laulab Tõnis Mägi""Metsloomad""Julgus olla nõrk. Rein Taagepera ..""Jumala rahutooja: Eesti tüdruk Bo..""Reporteri au ja väärikus""Filosoofia!""Asustatud saar""Meie haiguste juured""Mumuu""Sõiduautode korrosioonitõrje""Eesti teenetemärgid. Estonian Ord..""Tuli tuhkhauas. Seitse muinasjuttu""Tunnetused. Mõtteharjutuste vihik..""Vee kuju""Eesti lastekirjanduse antoloogia I..""Väike teene"
111 tk kogusumma: 874,80 EUR
Vaatan korvi sisu
Kuidas olla iseenda terapeut

Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kuidas olla iseenda terapeut
Autor(id): Owen O’Kane
Kujundaja: Ivi Piibeleht


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Margit Jaaska
ISBN: 9789916164075
Lehekülgi: 200

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Tänapäeva elu on täis stressi. Kui maadleme töö-, suhte- või rahateemadega on meil raske iseenda jaoks aega leida. Satume halbade harjumuste küüsi ja muretseme liialt. Raamatus „Kuidas olla iseenda terapeut“ õpetab Owen O’Kane nutikaid ja lihtsaid tehnikaid, mille abil vabaneda kahjulikest mõttemustritest ja vaadata asju rahulikumast vaatenurgast. Kasutades kognitiivse käitumisteraapia, teadveloleku ja interpersonaalse psühhoteraapia teaduspõhiseid vahendeid ja uusi tehnikaid pakub autor häid lahendusi, mis aitavad meid välja neist ummikutest, kuhu oleme kinni jäänud. Raamat sisaldab teraapia alustalasid ja õpetust nende kasutamiseks, samuti sihipäraseid ülesandeid, millele kulub vaid 10 minutit päevast. Tegemist on praktilise käsiraamatuga kõigile, kes soovivad oma elust maksimumi võtta ning tulla rasketel aegadel paremini toime. Owen O’Kane’il on nii meditsiini- kui ka psühhoteraapiaalane haridus ning ta on NHSi vaimse tervise valdkonna endine kliiniline juht. Tal on ainulaadne oskus mõista, kuidas vaigistada ärevust ja tulla toime stressiga, ning teadmine sellest, mis toob inimeste ellu õnne ja rahu. Tema sulest on eesti keeles varem ilmunud raamat „10 minuti zen“, millest kujunes Sunday Times’i menuk.

Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
Ivi Piibeleht
eneseabi

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Marshall B. Rosenb, Vägivallatu suhtlemine. Elu keel,
Nebadon, 2005, hind: 18,00 eurot

Katrin Saali Saul, Naiseks olemise kunst,
Pilgrim, 2015, hind: 20,00 eurot

Arthur C. Brooks ja Oprah Winfrey, Loo endale unistuste elu. Õnnelikumaks muutumise kunst ja teadus,
Pilgrim, 2024, hind: 20,00 eurot

Barbara de Angelis, Kuidas armastada kogu elu,
Nebadon, 2002, hind: 6,00 eurot

Joseph Murphy, Teie alateadvuse jõud. Raamat välisest ja seesmisest arengust,
AED, 2000, hind: 20,00 eurot

Maria Teiverlaur, Luuleteraapia,
Külim, 2007, hind: 14,00 eurot

Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot

Barbara de Angelis, Tõelised hetked. Avasta tõelise õnne saladus,
Nebadon, 2004, hind: 6,00 eurot

Michele Elliott, Kiusamine,
Koolibri, 2000, hind: 13,00 eurot

Spencer Johnson, Kes näppas minu juustu? Mõistujutt sellest, kuidas muutustega tööl või eraelus toime tulla,
Väike Vanker, 2007, hind: 13,00 eurot



Eneseabi all on 1281 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud