Teema: Eneseabi
Pealkiri: Puhkamise kunst. Kuidas leida tänapäeva maailmas hingetõmbeaega
Autor(id): Claudia Hammond
Kujundaja: Valeri Rangelov


Kirjastus: Rahva Raamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Riin Agar
ISBN: 9789916140840
Lehekülgi: 320

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 190x130
Suurus: Kõvakaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Tänapäeval on hõivatusest saanud omamoodi aumärk. Kuulutame uhkusega, et meil on kiire, kuigi tunneme end rampväsinuna. Peaksime hakkama väärtustama hoopis puhkamist – ja see raamat õpetab, kuidas seda teha.

„Puhkamise kunst“ põhineb suurimal rahvusvahelisel uuringul puhkamisest, milles osales 18 000 inimest 135 riigist. Selle tulemused näitavad, mil moel inimesed puhkavad ja kuidas see otseselt nende enesetunnet mõjutab. Autor Claudia Hammond keskendub kümnele lõõgastavale tegevusele, mis osutusid uuringus osalejate seas populaarseimaks. Ta selgitab teaduslikult lahti, miks on puhkamine oluline ja millised puhkamisviisid meile kõige paremini mõjuvad, ning näitab, kuidas tuua ellu rohkem puhkust, tasakaalu ja rahulolu.

Märksõnad:
Rahva Raamat AS
puhkus
lõdvestumine
heaolu
meelerahu
stressijuhtimine
enesejuhtimine
psühholoogilised aspektid
The art of rest. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 9,00 eurot

Marshall B. Rosenb, Vägivallatu suhtlemine. Elu keel,
Nebadon, 2005, hind: 18,00 eurot

Katrin Saali Saul, Naiseks olemise kunst,
Pilgrim, 2015, hind: 20,00 eurot

Arthur C. Brooks ja Oprah Winfrey, Loo endale unistuste elu. Õnnelikumaks muutumise kunst ja teadus,
Pilgrim, 2024, hind: 20,00 eurot

Barbara de Angelis, Kuidas armastada kogu elu,
Nebadon, 2002, hind: 6,00 eurot

Joseph Murphy, Teie alateadvuse jõud. Raamat välisest ja seesmisest arengust,
AED, 2000, hind: 20,00 eurot

Maria Teiverlaur, Luuleteraapia,
Külim, 2007, hind: 14,00 eurot

Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot

Barbara de Angelis, Tõelised hetked. Avasta tõelise õnne saladus,
Nebadon, 2004, hind: 6,00 eurot

Michele Elliott, Kiusamine,
Koolibri, 2000, hind: 13,00 eurot



Eneseabi all on 1281 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!