Teema: Eneseabi
Pealkiri: Hirmutants. Kuidas ärevusest, hirmust ja häbist üle olla ning parimaks ja vapraimaks iseendaks saada
Autor(id): Harriet Lerner, PhD
Kujundaja: Lauri Tuulik


Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kert Urmas Raudvere
ISBN: 9789916680476
Lehekülgi: 288

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 200x145
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Uus elumuutev raamat „Vihatantsu“ („Kuidas muuta lähisuhete mustreid?“) autorilt

Mitte keegi meist ei soovi tunda ärevust, hirmu ega häbi, kuid samas ei saa me neist tunnetest ka täielikult hoiduda. Selles raamatus näitab Ameerika tunnustatuim suhteekspert meile valgustavate ja meeliülendavate lugude abil:
Kuidas ärevus on meie sõber – ja milliste salajaste viiside kaudu see samal ajal meie suhteid untsu keerab
Kuidas saada hakkama hirmuga, et me pole piisavad (või ei näe piisavalt head välja)
Kuidas hoida ärevas, isegi pöörases töökohas meel rahulik ja selge
Kuidas hoida ohjes hirmu ja meeleheidet ka siis, kui elu tõukab su teele mõne ootamatu haiguse, nõrkuse või kaotuse
Ja veel palju-palju muudki
„Hirmutants“ on elumuutev raamat, mis õpetab sind iidsetele emotsioonidele uutel viisidel reageerima. Olenemata sellest, kas kannatad ärevuse armetuks tegevate sümptomite käes või sunnid end hirme mitte teadvustama, aitab see raamat olla sul olevikus rohkem kohal ja liikuda tuleviku poole julguse, selguse, huumori ja lootusega.
Külasta ka Harriet Lerneri kodulehte
www.harrietlerner.com

Märksõnad:
Pilgrim
Lauri Tuulik
ärevus
hirm
häbi
emotsioonid
inimsuhted
suhtlemine
käitumismuutused
enesearendamine
enesejuhtimine
käsiraamatud
The dance of fear. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Riina Grethiel Leppoja, Vabanemise vägi 1. osa,
Valgusesaar, 2015, hind: 23,00 eurot

Barbara Berger, Anna hingele pidet. Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 14,00 eurot

Koostanud: Gerda Kroom; Toimetanud: Katri Liivas, Tõelise naise figuuritüübid L XL XXL,
Odamees, 2006, hind: 4,50 eurot

Inger Jalakas, Pea vastu, mamps!,
Ilo, 2003, hind: 4,50 eurot

Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 12,00 eurot

Jacqueline Williams, Armuabi taskuraamat neidudele,
Ersen, 2003, hind: 10,00 eurot

Ros Taylor, Enesekindluse nipid,
Ersen, 2003, hind: 7,00 eurot

Olavi Noronen, Pingest vabaks,
Varrak, 2005, hind: 15,00 eurot

David Gershon ja Gail Straub, Enese teostamine. Kuidas vabaneda piirangutest enda sees,
Väike Vanker, 2007, hind: 13,00 eurot

Gary Chapman, Armastuse viis keelt,
Allika, 2010, hind: 14,00 eurot



Eneseabi all on 1227 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!