Teema:
Pealkiri: Mildfulness-värvimisraamat
Autor(id): Kirke Muhonen
Kujundaja: Taivo Org


Kirjastus: Pilgrim
Linn:
Aasta: 2015
Originaalkeel:
Tõlkija: Sanna Immanen
ISBN: 9789949529957
Lehekülgi: 77

Seisukord:
Suurus: pehmes köites

Sisu:
Mindfulness´i ehk erksa meeleseisundi värvimisraamat kannustab täiskasvanuid haarama värvipliiatsite järele. Värvimine on lihtne ja paljude jaoks meelepärane tegevus. Mõnikord võime end värvima unustadagi. Värvida võib aeglaselt, mõnutundega ja lõõgastudes. See toiming vähendab stressi, lisab elurõõmu, aitab keskenduda. See on ühtlasi loov tegevus, mis lisab toimekust ja meeleerksust ning teritab meie tähelepanuvõimet. Mindfulness´i värvimisraamat sobib kõigile, eriti aga täiskasvanutele, kes tahaksid argiaskelduste keerises pisut lõõgastuda. Selle raamatu imekaunid värvipildid on joonistanud kunstnik Kirke Muhonen. Sissejuhatuse on kirjutanud erksa meeleseisundi treener ja juhtimisterapeut Antti-Juhani Wihuri.

Märksõnad:
laste tegevusraamatud
tervis ja elustiil

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema alla viimati lisatud:



all on 0 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!