Teema: Toitumine
Pealkiri: Kõhna koka kool. Teadlik toitumine
Autor(id): Revo Türk
Kujundaja: Aila Utsu-Püttsepp


Kirjastus: Hea Lugu
Linn:
Aasta: 2025
Originaalkeel:
ISBN: 9789916765487
Lehekülgi: 112

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 240x170
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Saatesarjast „MasterChef Eesti“ tuttavaks saanud Revo Türk asutas kodulinnas Pärnus Kõhna Koka Kooli peale seda, kui oli noore mehena saanud arstilt elumuutva diagnoosi. Tervisemurest ajendatuna süvenes Revo teadliku toitumise teemasse ning tegutsebki praegu toitumisterapeudi ja kogemusnõustajana. Tema sõnul eesmärgiga edendada Eesti rahva tervist läbi toitumise.
Selle raamatuga tahab Revo edasi anda teadmisi teadlikust toitumisest, miks see vajalik on ja milliseid tervisehädasid saab toitumisega ennetada. Retseptideks on ta saanud inspiratsiooni kokkadelt kogu maailmast, ka Eestist, ning suure reisisõbrana kõnetavad teda toidupärlid erinevatest maailma köökidest. Siiagi raamatusse on Revo lisanud kuulsaid roogasid, kuid ikka natuke tema moodi − tervislikumas võtmes ja tervise toetamiseks.
Revo ütleb, et ta on väga rahul, kui tema raamatust saaksid inspiratsiooni just mehed – kuna meeste tervisenäitajad pole paraku sageli kõige paremad. Ta loodab, et tema raamat on abiks ja annab usu, et kõik on võimalik ja et oma tervisesse saame ennekõike panustada meie ise.
“Pidage meeles − toit, selles on võlu ja tervist!” Sõnab Revo lõpetuseks.

Märksõnad:
Hea Lugu
Aila Utsu-Püttsepp
toitumine
kokaraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Eveline Daub-Amend, Üleminekuaastad. Tervelt ja eneseteadlikult uude elufaasi,
PreMark, 2002, hind: 8,00 eurot

Lembit Allikmets, Ain-Elmar Kaasik, Kuno Kõrge, Heidi-Ingrid Maaroos, Lembit Mehilane, Leo Nurmand, Jaan Riiv, Valve Saarma, Vello Salupere ja Kaljo Valgma. Koostanud: Lembit Allikmets, Kliiniline farmakoloogia,
Valgus, 1988, hind: 20,00 eurot

koostanud Kadri Gross... jt., Operatiivse sünnitusabi praktikumi juhend 3. Sünnitusabi fantoom,
Tartu Riiklik Ülikool, 1980, hind: 4,00 eurot

Georg Loogna, Anatoomia atlas,
Avita, 1996, hind: 45,00 eurot

Aili Paju (koostaja), Ravimtaimed taskus 2,
AS Arbuja, 1993, hind: 4,00 eurot

Virgo Mihkelsoo, Ljudmilla Mihkelsoo; eessõna: Marite Uibo, Toome oma tervise tagasi. Praktiline teejuht (ise)tervendajale,
2012, hind: 20,00 eurot

Aiaapteek. Sibul, küüslauk, peet, porgand, kõrvits, rõigas, mädarõigas,
Odamees, 2022, hind: 14,00 eurot

Gerda Kroom (tekst), Naistepuna ja vereurmarohu raviomadused,
Odamees, 2007, hind: 8,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal,
Ersen, 1999, hind: 23,00 eurot

Margit Mikk-Sokk, Kingin sulle tervist. Imed elust enesest. Eesti tuntuim ravitseja ja tervendaja Volli,
Tähesadu, 2012, hind: 8,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3077 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!