Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri:
Vabasta hingamine, vabasta eluAutor(id): Dennis Lewis
Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2019
Originaalkeel:
ISBN: 9789949823598
Lehekülgi: 184
Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest
Mõõdud: 208x140
Suurus: Pehmekaaneline
Sisu:
TEADLIK HINGAMINE LEEVENDAB STRESSI, SUURENDAB ELUJÕUDU JA AITAB ELADA TÄIEL RINNAL Selles raamatus selgitatakse, et teadlik hingamine mõjub väga hästi su füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele. Olenemata sellest, kas soovid leevendada stressi, vabaneda kroonilisest hingamisprobleemist või uurida hingamise vaimsemaid aspekte, leiad sellest piltidega illustreeritud teejuhist praktilisi ja lihtsaid harjutusi, mis rahustavad, annavad energiat ja suurendavad üldist heaolutunnet. Autor kirjeldab ühtlasi, mil moel teadlikum hingamine heidab valgust su minapildile ning aitab tõhusamalt toime tulla keeruliste emotsioonide ja olukordadega. See raamat aitab: • avada keha hingamisruume; • hingata tervislikumalt ja loomulikumalt; • maandada hingamistehnikate abil stressi ja ärevust, suurendada elujõudu ja elada täiel rinnal; • välja selgitada, kuidas su kehaasendid (ka magades) ja liigutused mõjutavad hingamist; • uurida hingamise psühholoogilisi ja vaimseid mõõtmeid mitmesuguste tehnikate, näiteks teadliku hingamise, naeratades hingamise, südamehingamise, aja avardamise ja piiritu hingamise abil; • välja uurida, kuidas hingamisharjutused tegelikult toimivad; • luua ohutu ja tõhus hingamiskava, mis vastab sinu füüsilistele, emotsionaalsetele, vaimsetele ja hingelistele vajadustele.
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Vabasta hingamine, vabasta elu, Dennis Lewis, Ersen 2019Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Vaikimisi me ei teavita raamatukogudest mahakantud, templitega ega keskmisest kulunumas seisukorras eksemplaridest. Kui siiski soovid nende kohta teavitust, siis lisa vastavatele ridadele linnukesed.
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:
Claudia Ritter, Looduslikud antibiootikumid. Haiguste ravimine ja ennetamine droogide, ürtide ja vürtsidega,
Varrak, 2018, hind: 19,00 eurot
Ele Merlin, Kuldne nektar,
Aquarius, 1999, hind: 5,00 eurot
Raviviinad. Tinktuurid ja tõmmised,
Sünnimaa, 2003, hind: 8,00 eurot
Rahvatohter VI,
Sünnimaa, 2005, hind: 3,00 eurot
Christine Wildwood, Aroomiteraapia. Massaaž eeterlike õlidega,
Sinisukk, 1997, hind: 12,00 eurot
Koostanud: Kadi Sarendik, Tohterduse ABC 2. osa. Rahvalikud ravimised,
Sünnimaa, 2008, hind: 6,00 eurot
Ene Laur, Saun. Tervis läbi leiliruumi,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 6,00 eurot
Aili Paju, Külli Tamkivi, Ravimtaimed metsas,
Fööniks, 1992, hind: 5,50 eurot
Koostanud: Gerda Kroom; Toimetanud: Tiina Lias, Kartuli raviomadused,
Odamees, 2004, hind: 9,00 eurot
Koostanud Gerda Kroom, Kapsa raviomadused,
Odamees, 2004, hind: 9,00 eurot
Alternatiivmeditsiin all on 863 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!