Teema:
Pealkiri: Naise tantrajooga käsiraamat
Autor(id): Vimala McClure

Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2015
Originaalkeel:
ISBN: 9789949257010
Lehekülgi: 200

Seisukord:
Suurus: pehmes köites

Sisu:
«... imeline sissejuhatus vaimsusesse ja väga kasulik tõuge neile, kes juba sel rajal on.» Tantrajoogat nimetatakse sageli ekslikult «seksijoogaks», kuid täpsemalt kirjeldab seda väljend «kõige jooga», milles vaimsus on ühendatud kõigi eluaspektidega. See raamat pakub sammsammulisi juhiseid ja illustratsioone tantrajooga praktika ja filosoofia selgitamiseks, olles kohandanud need just naiste füüsiliste, emotsionaalsete ja vaimsete teemadega. Autor käsitleb meditatsioonimeetodeid ja mantraid, hingamist ja lõdvestumist, joogaasendeid, visualiseerimist ja afirmatsioone – näidates, kuidas igapäevane mediteerimise ja jooga rutiin võib tuua nii füüsilist kui ka vaimset jõudu ja keskendumist. Millegi enama kui enda vormishoidmise õpikuna kohandab «Naise tantrajooga käsiraamat» ühe kõige auväärsema ida praktika suurepäraselt vastavaks tänapäeva elu nõuetele.

Märksõnad:
tervis ja elustiil

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema alla viimati lisatud:



all on 0 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!