Teema: Eneseabi
Pealkiri: Parem päev. Sinu vaimse tervise käsiraamat
Autor(id): Alex George

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2024
Originaalkeel:
Tõlkija: Karel Allikas
ISBN: 9789916166178
Lehekülgi: 224

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x148
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Tere! Mina olen Alex. Olen arst ja noorte vaimse tervise saadik, ning mul on üks unistus – ma soovin, et me kõik hakkaksime vaimsest tervisest mõtlema ja rääkima positiivselt. Pühime taeva vihmapilvedest puhtaks ning hoolitseme oma vaimse tervise eest sama innukalt, kui me hoolitseme oma keha eest. Seepärast olen ma sellesse raamatusse kokku kogunud terve tööriistakasti täie päästerõngaid ja praktilisi tehnikaid selleks, et aidata sul oma vaimse tervise eest hoolitseda. Alates teadveloleku harjutustest juhuks, kui sinu aju vajab puhkust, või marssimisest, kui tunned end halvasti, kuni oma loovuse vallapäästmiseni, kui on vaja oma mõistus positiivsemale lainele lülitada. See käsiraamat annab sulle vahendeid, et tegeleda kaaslaste surve, ärevuse või koolistressiga, ja annab näpunäiteid, kuidas vaadata tulevikku kindlustundega. Olgu olukord milline tahes, aga alati on lootus, et ees ootab parem päev. – Dr Alex

Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
eneseabi
psühholoogia

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Maria Teiverlaur, Luuleteraapia,
Külim, 2007, hind: 16,00 eurot

Ann Gillanders, Tsooniteraapia naistele. Lihtsad eneseabivõtted igas eas naistele,
Varrak, 2006, hind: 17,00 eurot

John Gray, Mehed on Marsilt, naised Veenuselt,
Kupar, 1996, hind: 8,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot

John Gray, Marss ja Veenus igavesti koos. Suhtlemisoskus kestvaks armastuseks,
Kupar, 2001, hind: 13,50 eurot

John Gray, Ph. D., Marss ja veenus magamistoas,
Kupar, 1997, hind: 7,00 eurot

Glennon Doyle, Taltsutamatu,
Helios, 2021, hind: 17,00 eurot

Philip Carter, Ken Russell, IQ testid. 400 testi,
Tänapäev, 2004, hind: 14,00 eurot

Debbie Shapiro, Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele,
Nebadon, 2005, hind: 19,00 eurot

Inge Hoffmann, Laiskus on pool elu. Kes aeglaselt elab, püsib kaua noor: Energia bioloogiline seaduspärasus,
Odamees, 2004, hind: 15,00 eurot



Eneseabi all on 1257 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!