Teema: Pedagoogika ja lastekasvatus
Pealkiri: Emade nipid. Üle saja teaduslikult tõestatud mooduse, kuidas saada tagasi vapustav keha, kasvatada üles vahvad lapsed ja olla edukas
Autor(id): Darria Long Gillespie
Kujundaja: Ivi Piibeleht


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2019
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ülle Jälle
ISBN: 9789949681433
Lehekülgi: 304

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Miks arvatakse, et emaks olemine käib meie tervise arvelt koos kaasneva kaalutõusu, väsimuse ja kurnatusega? See ei pea nii olema. Kuidas oleks, kui su laps ja sa ise saaksite end korraga hästi tunda? Me ravime haigusi, teeme 3D-printeriga kunstkõrvu ja leiutame, kuidas kosmoses pissida. Miks me ei võiks lahendada ka kurnatud emade mured? Arst ja kahe lapse ema dr Darria Gillespie otsis kaasaegsest meditsiinist, psühholoogiast ja alternatiivmeditsiinist vastuseid siis, kui teda ennast tabasid tervisemured. Nüüd toob ta need lahendused emadeni kõikjal maailmas. Sellesse raamatusse on kirja pandud üle saja nipi, kuidas õigesti süüa, rohkem liikuda, leevendada stressi ja magada hästi. Kõik need nipid on kohese mõjuga võimsad minilahendused. Sa tunned end paremini, kaotad rasedusega kogunenud kilod ja oled rohkem hetkes kohal, kasvatades samal ajal rõõmsaid ja tublisid lapsi. Dr Darria huumorimeel ja isiklikud lood pakuvad julgustust ja tuge just siis, kui emad seda kõige enam vajavad. Dr Darria Gillespie omandas meditsiinikraadi Rochesteri ülikoolis, sooritas residentuuri Yale’i ülikoolis erakorralise meditsiini erialal ja sai magistrikraadi Harvardi majandusteaduskonnast. Pärast residentuuri ühines ta Harvardi meditsiiniteaduskonnaga ja töötas Beth Israel Deaconness Medical Center haigla EMO-s Bostonis, Massachussettsis. Ta on ka praegu EMO arst ning töötab Tennessee ülikoolis kliinilise meditsiini kaasprofessorina.


Originaali pealkiri Mom hacks. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
emad
emadus
tervisekäitumine
tervislik toitumine
saledusdieet
treening
keha
uni
stress
eneseteostus
naisepsühholoogia
peresuhted
eneseabi
nõuanded

Hind: 5,00 EUR

Teema Pedagoogika ja lastekasvatus alla viimati lisatud:

Dylan Wiliam, Õpetaja arengut toetav juhtimine. Luues kultuuri, mis aitaks kõigil õpetajatel paremaks saada ja kõigil õpilastel edu saavutada,
Haridus- ja Noorteamet, 2020, hind: 6,00 eurot

Libero. Rasedus, sünnitus, vastsündinu,
SCA Hygiene Products, hind: 4,00 eurot

Ülo Uusma, Tunne iseennast ja oma last. Lapse vaimsest arengust,
Valgus, 1977, hind: 2,50 eurot

Peep Leppik, Carpe diem. Mõtteid aastast 2019 ja elust üldse...,
Eesti Ülikoolide Kirjastus, 2020, hind: 10,00 eurot

Koostaja: Marika Veisson, Väärtused koolieelses eas. Väärtuskasvatus lasteaias,
Eesti Keele Sihtasutus, 2010, hind: 25,00 eurot

Mare Linnas, Toivo Niiberg, Laps läheb lasteaeda,
Atlex, 2007, hind: 15,00 eurot

Einike Pilli, Siret Rutiku, Aune Valk ja Kätlin Vanari. Toimetanud Kristi Kuningas, Õppekava arendamise juhendmaterjal,
Archimedes, 2009, hind: 4,00 eurot

Katrin Saks, Mänge võõrkeeletundideks,
Koolibri, 1997, hind: 5,00 eurot

Matt Whyman, XY-sada nõuannet. Mida poisid teada tahavad,
Koolibri, 2006, hind: 5,00 eurot

Marianne Martinson, Õpiraskused. Kelle probleem? Kust otsida lahendusi?,
Koolibri, 2010, hind: 11,00 eurot



Pedagoogika ja lastekasvatus all on 1521 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!