Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Kaasaegsed suundumused Eesti juhti..""Noorte laulik""Ettevõte: teooria ja rakendused""Kadunud moosekandid""Vastu valgust""Atlantis, kadunud kuningriik. Viim..""Jutupaunik 1969""Tambari""Kolme õe kõverteed""Ettejoonistatud abielu""The Young Judokas (Džuudopoisid)""Loomafarmide sisetranspordi mehhan..""Väike Tšutsa. Kaasaegsete hiina ..""Siluett 1982/2. Осень""Luulet. Uusi eestindusi""Crash""Kolmas võimalus""Koos mäeharjale mingem""Revelation""Smaragdatlas""Läänemaa muuseumi toimetised (10..""Tuul toob pisaraid""Heategu läbi minu mõtete""Kontrolli alt väljas""Käsitöö album 16 (vene keeles)""Ettevõtte majandusõpetus""Pereatlas. Kaardid ja faktid""Lumekanad""Rännakud enne koitu""Vesse poeg""Kirjad emale I-II""Meie suured tegijad. Eesti lapse r..""Ööbik (muinasjutt)""Valitud teosed II""Jevgeni Onegin. Värssromaan""Jutupaunik""Germaanlased Thorsbergi ja Ravenna..""Öine lahing""Kilpkonn ja õlgmarssal""Tallinna ja Tartu vahel (jutustuse..""Torn üle metsa""Idamaade ravikunst IV""Kui vanaema tukastab""Käsitööleht 1993/sügis""Sajandi armastuslugu""3""Kurikuulus rüütel""Äkksurm. Kriminaalromaan""Ühe maailmavalutaja märkmed""Karda elavat""Mirjemilaul""Tulesõitjad. Novellid""923 meetrit meresügavusse""The village show""Tartu Ülikooli Narva Kolledž. Vi..""Ilutegija 1992/11""Abhaasi muinasjutte. Saja rahva lo..""Transpordiökonoomika""Külalisteraamat. Jutustusi""Talvelaps""Armastuse seadus""Laevahukk""Meie lapse talvejutud""Aeglane tants päikesetõusul""Ajaloo pööripäevad 1""Luulet""Brasiillasega sõlmitud tehing""Elva - 70. Elva minu mõtetes ja m..""Linnake tubakatoosis""Kiin""Ilutegija 1993/7""Minu elu seiklused I""Häda märk""Ettekavatsetud võrgutamine""Täheke 2019/1""Šokolaadijänesed""Raadiovastuvõtuseadmed""Pangapettus""Ehatähe valgus""Tema unelmate naine""Oodatud perepeod""Inglismaa ajalugu"
82 tk kogusumma: 464,58 EUR

Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
Autor(id): Edmund J. Bourne
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: Pegasus
Linn:
Aasta: 2012
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Anett Raup ja Tiia Rinne
ISBN: 9789949505098
Lehekülgi: 534

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 167 × 239 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Kas olete kunagi paanikat tundnud? Kas te kardate teatud kohti? Kas tunnete teistega suheldes ärevust? Kas te tunnete endas enamiku ajast ootusärevust – ilma ühegi näilise põhjuseta?

„Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat“ on kasulik ja laiahaardeline teejuht, millest saavad abi kõik, kes kannatavad paanikahoogude, agorafoobia, sotsiaalfoobia, generaliseerunud ärevushäire, obsessiiv-kompulsiivse käitumise või teiste ärevushäirete all. Järkjärgulised juhised, küsimustikud ja harjutused aitavad teil omandada oskusi ja teha elustiilis muudatusi, mis on vajalikud täielikuks paranemiseks. Käsiraamatut võib kasutada eneseabiprogrammi loomiseks või teraapia lisandina; see käsitleb suurt hulka teemasid ja ravimisviise, sealhulgas neid, mida teistes ärevushäireid puudutavates raamatutes ei leidu: näiteks ärevushäirete põhjuste analüüs, eksiarvamuste muutmine, visualiseerimine, lõdvestumistehnikad, negatiivsest sisekõnest jagusaamine, enesekehtestamine, toimetulek paanikahoogudega, toitumis- ja ravimisoovitused jpm.

Edmund J. Bourne, Ph.D on ärevushäirete ja sellega seotud probleemide raviga tegelnud enam kui kakskümmend aastat, ta on aidanud sadu tuhandeid lugejaid üle kogu maailma. Dr Bourne oli aastaid Californias asuvate San Jose ja Santa Rosa ärevushäirete ravikeskuste juhataja. Hetkel elab ja töötab Konas, Havail, ja Californias.

2012. sügisel ilmuv raamat on juba kolmas eestikeelne kordustrükk.

„Kõik, kes on pidanud kannatama paanikahoogude ja hirmude all, leiavad siit hulga eneseabiharjutusi ja juhiseid, kuidas sada jagu ärevusest ja stressist, alates sellest, kuidas end kehtestada kuni positiivse mõtlemiseni oma raviprogrammis.“
- Midwest Book Review

„See raamat pakub kasulikke ja laiahaardelisi juhiseid kõigile, kes üritavad toime tulla paanika ja ärevuse mitmetahuliste ilmingutega.“
- Child & Behavior Therapy

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud