Teema: Eneseabi
Pealkiri: Mis sinuga juhtus? Vestlused traumast, sellega toimetulekust ja tervenemisest
Autor(id): Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
Kujundaja: Mai Grepp


Kirjastus: Helios
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Ülle Jälle
ISBN: 9789916656587
Lehekülgi: 304

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 210x148
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites

Sisu:
Lapsepõlvekogemused mõjutavad oluliselt meie hilisemat elu. Raamat „Mis sinuga juhtus?“ pakub kaasahaaravat teaduslikku pilguheitu käitumismustritele, mida me ei ole pruukinud siiani täielikult mõista.

„Kogetule sellisel moel vaadates suudame hakata end enam väärtustama ja selle tulemusena saame muuta oma reageerimist vastavalt olukordadele ning suhetele. Teisisõnu, see raamat annab võtme oma elu ümberkujundamiseks.“ – Oprah Winfrey

Sellest raamatust võib saada sinu elu muutja.

Kas oled vahel imestanud: „Miks ma seda tegin?“ või „Miks ma ei suuda lihtsalt oma käitumist kontrollida?“ Teised võivad meie reageerimist hukka mõista ja mõelda: „Mis tal viga on?“ Kui kahtleme oma tunnetes, on lihtne ennast süüdistada, nõuda iseendalt ja teistelt võimatut. Nüüd on aeg hakata esitama teistsugust küsimust.

Sügavalt isiklikes vestlustes kirjeldavad Oprah Winfrey ning tunnustatud aju- ja traumaspetsialist doktor Bruce Perry murrangulist ja tähendusrikast lähenemist traumade käsitlusele, mis võimaldab „Mis sul viga on?“ asemel nüüd küsida „Mis sinuga juhtus?“.

Selles raamatus jagab Winfrey lugusid oma minevikust, kirjeldades isiklike kogemuste põhjal haavatavust, mille põhjuseks on noores eas kogetud traumad ja eluraskused. Kirja pandud vestluste käigus keskenduvad Oprah ja dr Perry inimestele, nende käitumisele ja selle mõistmisele. See on ehk väike, kuid oluline muutus suhtumises traumasse ja see võimaldab meil mõista oma minevikku ning luua paremat tulevikku – avada ukse tervenemisele tõestatud ja mõjusal moel.


Originaali pealkiri What happened to you? : conversations on trauma, resilience and healing. Eesti keeles

Märksõnad:
Helios
psühhotraumad
väärkohtlemine
posttraumaatiline stressihäire
toimetulek
tervenemine
vaimne tervis
suhtlemispsühholoogia
juhtumiuuringud
vestlused (ajak.)

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Erich Fromm, Armastuse kunst,
Pegasus, 2006, hind: 12,00 eurot

Daniel G. Amen, Change Your Brain, Change Your Life,
Piatkus Books, 2016, hind: 10,00 eurot

Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, Lõõgastumise ja stressi maandamise käsiraamat,
K-kirjastus, 2000, hind: 14,00 eurot

Florence Littauer, Isiksus+ temperament ja tegelikkus. Tunne ennast mõista teist. Temperament ja tegelikkus,
Oomen, 2011, hind: 11,00 eurot

Friederike Quien-Schütz, Psühholoogilised testid,
Odamees, 1999, hind: 5,00 eurot

Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, 2009, hind: 15,00 eurot

Joselin Linder ja Elena Donovan Mauer, Kooselu teejuht korralikule tüdrukule. Uued juhised mehega kokkukolimiseks,
Ersen, 2009, hind: 7,00 eurot

Saara Kinnunen, Eluga rahul. Kuidas vabaneda minevikutaagast,
Allika, 2019, hind: 14,00 eurot

Tüdrukute raamat. Kuidas olla kõiges parim,
Ersen, 2007, hind: 6,00 eurot

Lis Vibeke Kristensen ja Charlotte Strandgaard, Hallipäised lapsed. Kui ema ja isa jäävad vanaks,
Kunst, 2007, hind: 9,00 eurot



Eneseabi all on 1268 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!