Teema: Eneseabi
Pealkiri: Mis sinuga juhtus? Vestlused traumast, sellega toimetulekust ja tervenemisest
Autor(id): Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
Kujundaja: Mai Grepp


Kirjastus: Helios
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Ülle Jälle
ISBN: 9789916656587
Lehekülgi: 304

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 210x148
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites

Sisu:
Lapsepõlvekogemused mõjutavad oluliselt meie hilisemat elu. Raamat „Mis sinuga juhtus?“ pakub kaasahaaravat teaduslikku pilguheitu käitumismustritele, mida me ei ole pruukinud siiani täielikult mõista.

„Kogetule sellisel moel vaadates suudame hakata end enam väärtustama ja selle tulemusena saame muuta oma reageerimist vastavalt olukordadele ning suhetele. Teisisõnu, see raamat annab võtme oma elu ümberkujundamiseks.“ – Oprah Winfrey

Sellest raamatust võib saada sinu elu muutja.

Kas oled vahel imestanud: „Miks ma seda tegin?“ või „Miks ma ei suuda lihtsalt oma käitumist kontrollida?“ Teised võivad meie reageerimist hukka mõista ja mõelda: „Mis tal viga on?“ Kui kahtleme oma tunnetes, on lihtne ennast süüdistada, nõuda iseendalt ja teistelt võimatut. Nüüd on aeg hakata esitama teistsugust küsimust.

Sügavalt isiklikes vestlustes kirjeldavad Oprah Winfrey ning tunnustatud aju- ja traumaspetsialist doktor Bruce Perry murrangulist ja tähendusrikast lähenemist traumade käsitlusele, mis võimaldab „Mis sul viga on?“ asemel nüüd küsida „Mis sinuga juhtus?“.

Selles raamatus jagab Winfrey lugusid oma minevikust, kirjeldades isiklike kogemuste põhjal haavatavust, mille põhjuseks on noores eas kogetud traumad ja eluraskused. Kirja pandud vestluste käigus keskenduvad Oprah ja dr Perry inimestele, nende käitumisele ja selle mõistmisele. See on ehk väike, kuid oluline muutus suhtumises traumasse ja see võimaldab meil mõista oma minevikku ning luua paremat tulevikku – avada ukse tervenemisele tõestatud ja mõjusal moel.


Originaali pealkiri What happened to you? : conversations on trauma, resilience and healing. Eesti keeles

Märksõnad:
Helios
psühhotraumad
väärkohtlemine
posttraumaatiline stressihäire
toimetulek
tervenemine
vaimne tervis
suhtlemispsühholoogia
juhtumiuuringud
vestlused (ajak.)

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Barbara de Angelis, Tõelised hetked. Avasta tõelise õnne saladus,
Nebadon, 2004, hind: 6,00 eurot

Michele Elliott, Kiusamine,
Koolibri, 2000, hind: 13,00 eurot

Spencer Johnson, Kes näppas minu juustu? Mõistujutt sellest, kuidas muutustega tööl või eraelus toime tulla,
Väike Vanker, 2007, hind: 13,00 eurot

Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas,
Aed, 1996, hind: 7,00 eurot

Heidit Kaio, Vestlused Priiduga. Lahutus,
Pilgrim, 2021, hind: 10,00 eurot

Kristina Ruder, Soovides head,
Hea Tegu, 2016, hind: 9,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot

E. Lepik, Et elu saaks turvalisem : (andmed meid elus ümbritsevatest ohtudest. Teave sellest, kuidas neid ohte vältida või miinimumini viia. Soovitused, kuidas neisse sattunult terve nahaga pääseda),
Talmar & Põhi, 1998, hind: 4,00 eurot

Ingvar Villido. Koostanud Inga Raitar, Emotsioonid. Inimkonna suurim sõltuvus,
Human, 2018, hind: 15,00 eurot

J. Michael Farr, Vali endale õige elukutse,
Avita, 2000, hind: 6,00 eurot



Eneseabi all on 1280 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!