Tervisliku dieedi käsiraamat Lõpeta Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Võidetud tüdruk""Keskastmejuht kahe tule vahel""Töö korraldamise alused""Kuidas ületada kriis?""Geopoliitika""Riigihanked. Teooria ja praktika""Ideoloogiline võitlus tänapäeva..""Maailm, Euroopa ja Eesti. Poliitil..""Palk, hind ja kasum""Tööviljakuse uurimise aktuaalsei..""Strateegiline juhtimine""Aktsiad pikaajalise investeeringun..""Arenguökonoomika""Olukorrast riigis. Eesti Vabariigi..""Väikeriikide solidaarsusest. Isla..""Keda usaldada? Kuidas tehnoloogia ..""Maailm meie ümber. NLKP XXVI kong..""Hea linn. Tallinna visioonikonvere..""Volikogu liikme käsiraamat""X viisaastak Nõukogude Eesti maja..""Vennalikus peres. Artikleid rahvas..""Ettevõtte dünaamiline areng. Muu..""Juhi südamega: sisevaateid mõjuk..""Mitmekülgne konservatism. Konserv..""Naised. Käsiraamat meestele""Minecraft. Ehituskäsiraamat""Eesti teoloogilise mõtlemise ajal..""Tööõigusalase dokumentatsiooni ..""Artur. Noorsoojutustus Vabadussõj..""Puuvillanoppijad""Tudrepalu lood""Häkkimine võhikutele""Lainevaatleja käsiraamat""Jonathan Livingston Merikajakas""Kodukäija""Tunnimehed""Jutustused""Insenerieetika""Põllumehe Kalender-Käsiraamat 19..""Kindlustusselts Eesti Kalender 192..""Reisikirju""Presidendilood""Elementaarstatistika käsiraamat""RAT ''Estonia'' [fotoalbum]""Sekretäri ABC""Kommunistliku propaganda alused""Великая пирамида р..""Häälikud ja märgid""Psühholoogilised testid""Õpime suhtlema. Õpetajaraamat""Neljateistkümnes neljapäev""Piibliatlas""Kindlustusselts Eesti Kalender 193..""Karksi (ekskursioonijuht)""Mis on juhtimine? Kuidas see käib..""Kroon ja Majandus 2007/3. Eesti Pa..""Appi! Kes siin õieti ülemus on? ..""Berliini probleem ja külm sõda. ..""Eesti Panga Bülletään 1994/ 4""Globaalse kapitalismi kriis. Avatu..""Rikkusemäng. Südame, mõistuse j..""Börsil rikkaks. Paljastused ja õ..""Ungari majanduskogemusi""Ärietikett. Kuidas saavutada eeli..""Vajame säästvat arengut""Aktsiatega rikkaks ja vabaks""Eesti majandusülevaade 1994-1995""Tants ümber tööposti""Head ärikombed""Meediamängud""Kuidas mõista ettevõtte finantse..""Eesti Panga Bülletään 1995/ 5""Ülevaade Euroopa Liidu riikides l..""Juhtimise psühholoogilisi problee..""Eesti Panga Bülletään 1995/ 1""NLKP XXIV kongressi materjale""Eesti Panga Bülletään 1996/ 5 (..""Eesti Panga Bülletään 1997/ 2 (..""Eesti Panga Bülletään 1995/ 9""Äri Jack Welchi moodi. Maailma su..""Eesti Panga Bülletään 1997/ 6 (..""Eesti Panga Bülletään 1995/ 6""Euroopa Liidu käsiraamat ja ameti..""Eesti Panga Bülletään 1994/ 7""Eesti Panga Bülletään 1995/ 10""Jätkusuutlik investeerimine. ESG-..""Hingega bränd. Kuidas sotsiaalseo..""Elamisväärse iseseisvuse taastam..""Eesti reformikogemus teel Euroopa ..""Eesti Panga Bülletään 1996/ 7 (..""Eesti Panga Bülletään 1995/ 7""Eesti NSV rahvastiku demograafilin..""Eesti Panga Bülletään 1996/ 1 (..""Eesti Panga Bülletään 1996/ 2 (..""Targad valikud""Eesti Panga Bülletään 1994/ 5""NSV Liidu majandusgeograafia I. Ve..""Palverännak: Maagi päevik""Hirundo 2003/1. Eesti Ornitoloogia..""Lõbu laialt""Ökoloogia ja loodushoid""Albioni väravad""Hirundo 2003/2. Eesti Ornitoloogia..""Vene muinasjutud ja muistendid""Väljapraakimine. Ulmepõnevik""Hõljuva maailma kunstnik""Pubekate keharaamat""Unelmate ühiskond""Safiirprossi mõistatuslik vargus""Lihtne aiatööraamat""Kuldne Kaseleht 2002""Teelahkmel"
112 tk kogusumma: 988,10 EUR

Teema: Toitumine
Pealkiri: Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!
Autor(id): John Briffa
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: OÜ Kirjastus Kunst
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:
Tõlkija: Ülle Okas
ISBN: 9789949486540
Lehekülgi: 176

Seisukord: normaalses korras raamat, esimesel kaanel hinnasilt

Mõõdud: 238x198
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
See raamat aitab sul lõpetada igavese kõikumise näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel.
Tuntud kaaluspetsialist dr. John Briffa näitab, et tavatarkus – söö vähem ja tee rohkem trenni – võib põhjustada hoopis sinu keha vastureaktsiooni, mis määrab loodetud kaalukaotuse täielikule nurjumisele. Briffa pakub välja teaduspõhise lähenemise, mis teeb sinu kehaga koostööd, mitte ei tööta sellele vastu. “Tervisliku dieedi käsiraamat” annab nõu, kuidas kaal püsivalt kontrolli alla saada ja kuidas teha seda ilma lakkamatu kalorite lugemise ja tapva trennita.
Saad teada:
• miks väherasvase, kalorivaese dieedi abil püsivalt alla võtta on pea võimatu, ja miks on tark vältida toite siltidega nagu “Madala rasvasisaldusega” või “Lahja”;
• mida vähem näljane sa oled, seda rohkem kaalu kaotad;
• toidud, mis täidavad kõhtu kõige paremini;
• kaal pole kinni ainuüksi kalorites, toitumine mõjutab sinu keha võtmehormoone nagu insuliin ja leptiin;
• põhjused, miks sa ei pea enam muretsema küllastunud rasva pärast või sellepärast, kuidas see mõjutab sinu kolesteroolitaset;
• aeroobne trenn ei mõjuta kaalu kuigivõrd,
• missugused harjutused seda teevad;
• lühipaast kiirendab rasvakadu ja parandab tervist;
• lihtsad trikid, kuidas mõjutada oma mõtlemist, ja niiviisi edu saavutada.


Originaali pealkiri Escape the diet trap : lose weight for good without caloriecounting, extensive exercise or hunger. Eesti keeles

Märksõnad:
dieet
kehakaalu langetamine
toitumisfüsioloogia
toiduained
tervislik toitumine
kehalised harjutused
käsiraamatud
OÜ Kirjastus Kunst

Hind: 15,00 EUR
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Bee Wilson, Esimene suutäis,
Tänapäev, 2016, hind: 14,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle allergiaga veregrupidieedi abil,
Ersen, 2005, hind: 7,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2007, hind: 14,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks. Toidu nautimise saladused,
Varrak, 2005, hind: 16,00 eurot

Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 6,00 eurot

T. Kaasik, Vaeg- ja liigtoitumus imikueas,
Valgus, -, hind: 3,00 eurot

Leena Putkonen, Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks,
Ühinenud Ajakirjad, 2016, hind: 16,00 eurot

Judy Mazel, Uus Beverly Hillsi dieet,
Odamees, 2000, hind: 5,00 eurot

Claudia Boss-Teichmann ja Thomas Richter, Karulauk ja küüslauk,
Egmont Estonia, 2003, hind: 8,00 eurot

Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Toiduainete säilitusviisid ja tervis,
1999, hind: 7,00 eurot



Toitumine all on 373 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud