Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Kuidas loobuda suitsetamisest kaalus juurde võtmataAutor(id): Martin Katahn
Kujundaja: Kertu-Liina Karjus
Kirjastus: Ilo
Linn: Tallinn
Aasta: 1998
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Rein Niidas
ISBN: 9985571320
Lehekülgi: 142
Seisukord: kaaned kohati kulunud, sisu korras
Mõõdud: 135 × 215 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
#T035# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 226
Suitsetamise mahajätmine on paljudele meist raskeks katsumuseks. Ja kui loobumisvaevadele lisandub veel mure kasvama kippuva kehakaalu pärast, siis...
Kui Sinagi oled kimpus sellesama probleemiga, mis ei lase elust naudingut tunda paljudel suitsust loobunud inimestel üle terve maailma, siis on selles raamatus toodud hüvad nõuanded määratud just Sulle.
Kõiki dr. Martin Katahni soovitusi selle kohta, kuidas suitsetamisest loobuda, milliseid kehalisi harjutusi tuleks teha enda vormis hoidmiseks ja milline peaks olema loobumisjärgne toidusedel, on hõlpus järgida. Ka ei nõua selle programmi rakendamine erilisi kulutusi, vaid peamiselt head tahet, huvi ja veidi iseloomu - ning tulemused on silmaga näha.
Originaali pealkiri: How to stop smoking without gaining weight
suitsetamine, kaalukaotus, kehakaal, eneseabi, dieet, tervislik toitumine
Hind:
6,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Maria Teiverlaur, Luuleteraapia,
Külim, 2007, hind: 14,00 eurot
Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot
Aaro Toomela, Ülevaade psühholoogiast I. Taju, mälu ja mõtlemise psühholoogia,
Koolibri, 1999, hind: 14,00 eurot
Barbara de Angelis, Tõelised hetked. Avasta tõelise õnne saladus,
Nebadon, 2004, hind: 6,00 eurot
Jüri Saarma, Psühhiaatria ja narkoloogia. Abimaterjal arstiteaduskonna üliõpilastele,
Tartu Ülikool, 1990, hind: 5,00 eurot
Noor ema. Abivahend tööks teismelise emaga,
Caritas Eesti, 2008, hind: 6,00 eurot
Michele Elliott, Kiusamine,
Koolibri, 2000, hind: 13,00 eurot
Maie Tuulik, Eetika ja moraal. Kõik algab meist endist,
ilo, 2002, hind: 6,00 eurot
Spencer Johnson, Kes näppas minu juustu? Mõistujutt sellest, kuidas muutustega tööl või eraelus toime tulla,
Väike Vanker, 2007, hind: 13,00 eurot
Deborah Jackson, Ema ja laps. Raseduse salatarkus, sünd ja emadus,
Viola, 2002, hind: 5,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3890 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!