Teema: Kokaraamatud
Pealkiri: Diabeetikute kokaraamat. Põhiretsepte kogu päevaks
Autor(id):
Kujundaja: Ulf Lindahl


Kirjastus: Ilo
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Katrin Planhof Skott
ISBN: 9789985578599
Lehekülgi: 160

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 179 × 247 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Me oleme see, mida sööme. Ja meie tervis ning heaolu sõltub sageli sellestki, kuidas me sööme.

Diabeet on haigus, mis nõuab selle põdejalt enda hästi tundmiseks hoolikat ja tasakaalustatud toiduvalikut. Et ennast hästi tunda, peab diabeetik sööma korrapäraselt, hoides rasvade ja süsivesikute kogused tasakaalus ning vältides toidus liigset lihtsuhkrute hulka. Võib öelda, et diabeetik peab toituma viisil, mis oleks kasulik meile kõigile.

Siiski ei pea diabeetikute toit seetõttu olema igav ega keerukas. Kuigi vahel tundub, et erinõuetega toidu planeerimine võtab aega ja vaeva, ei pea see igal juhul nii olema. Diabeetikutele mõeldud kokaraamat näitabki mitmeid erinevaid toiduvalmistamise võimalusi.

Raamatus toodud retseptid sobivad kogu perekonnale, kuna toitumine ei ole tähtis mitte ainult väljakujunenud diabeedi põdejatele. See, mida me sööme, võib tekitada diabeedi tekkimise riski kogu elu jooksul. Kõikide retseptide toiteväärtused on välja arvutatud ning portsjonid on väikese energiatarbimisega inimese jaoks just paraja suurusega.
Seega võib seda kokaraamatut soovitada kõikidele, kellel on veidi rohkem põhjust mõtiskleda toitumisvõimaluste üle, et tagada ka pikemas perspektiivis hea enesetunne.


Originaali pealkiri Kokbok för dig som har diabetes : grundkokboken med recept för hela dagen. Eesti keeles

Märksõnad:
diabeet
tervislik toitumine
dieettoidud
diabeet
tervislik toitumine
dieettoidud
kokaraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Kokaraamatud alla viimati lisatud:

Britt Paju, Ümber laua. Meeleolukad eined pere ja sõpradega,
Rahva Raamat AS, 2021, hind: 17,00 eurot

Toivo Niiberg, Priit Põldma, Aia- ja metsasaaduste säilitamine. Hapendamine,
Maalehe Raamat, 1997, hind: 7,00 eurot

Peeter Kard, Kehva aja kokaraamat,
Perona, 1991, hind: 4,00 eurot

Peeter Kard, 33 toitu kloostri moodi,
Perona, 1991, hind: 4,00 eurot

Peeter Kard, Hoidised aedviljadest,
kirjandusühistu Teadus, 1992, hind: 4,00 eurot

Maimu Eesmaa, Aliide Küüsvek ja Salme Masso, Valik toiduretsepte,
Valgus, 1965, hind: 7,00 eurot

Karupoeg Puhhi kokaraamat,
Egmont Estonia, 2001, hind: 6,00 eurot

Tuuli Mathisen, Suupisted,
Varrak, 2017, hind: 19,00 eurot

Salme Masso, Seenetoidud,
Valgus, 1972, hind: 2,00 eurot

Vesta Reest, Minu köök. Toit talust ja turult,
Varrak, 2012, hind: 15,00 eurot



Kokaraamatud all on 2274 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!