Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Vaimne tervis töökohal
Autor(id): James Routledge
Kujundaja: Pille-Riin Port


Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Kaia-Leena Pino
ISBN: 9789916707029
Lehekülgi: 160

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 190x130
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Sõltumata sellest, kas töö saab tehtud kodukontoris või viivad jalad hommikuti tööle, pole vaimse tervise toetamine töö kontekstis olnud kunagi varem sedavõrd oluline kui nüüd. Pinged, stress, arusaamatused ning pidev ülekoormus ootavad õhinal ees igal sammul olenemata sellest, millisel ametil või formaadis töiseid tunde teha.

James Routledge´i „Vaimne tervis töökohal“ aitab mõista põhjuseid, miks on eneseteostus, tervis, õnnelikkus ja heaolu sinu „motivatsioonipaketist“ lahkunud ning mida teha selleks, et neid oma tööellu tagasi tuua.

Routledge tunnistab, et ta on tihti isegi kogenud tunnet, mis ütleb, et ta pole piisavalt pädev ja hea. Ta teab, mida tähendab olla hirmunud, eksinud ja segaduses. „Tunda piinlikkust selle pärast, kuidas sa end tunned, karta, et sinuga on midagi korrast ära. Ma tean, mis tunne on kannatada. Ma tean, mis tunne on võtta see teema töökohal üles ja mõista, et sa oled ainus, kes seda oluliseks peab.“

Routledge ütleb, et me vajame vastumürki töömaailmale, mis kriiskab kui pöörane: kiiremini, kõrgemale, kaugemale! Ihkame küll vaimse tervise osas püsivaid muutusi, kuid see pole võimalik, kui oled läbipõlenud. Ka sellele raamatule soovitab Routledge läheneda aegamisi, määrates ise oma tempo. Eesmärgiks on ju luua midagi jätkusuutlikku, püsivat.

Raamat „Vaimne tervis töökohal“ on sulle, sinu ülemusele, kolleegidele, kaaslastele, perekonnale ja sõpradele, et teha töökeskkonnas püsivaid muutusi. Et tunda end teisiti, paremini.


Märksõnad:
Äripäev
Pille-Riin Port
vaimne tervis
töökohad
tööstress
psühhohügieen
Mental health at work. Eesti keeles

Hind: 35,00 EUR

Teema Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus alla viimati lisatud:

Peeter Tulviste, Mõtlemise muutumisest ajaloos,
Valgus, 1984, hind: 5,00 eurot

Carl R. Rogers. Toimetanud: Triin Kaalep, Saada iseendaks. Terapeudi vaade psühhoteraapiale,
Eesti Transpersonaalne Assotsiatsioon, 2014, hind: 30,00 eurot

Tommy Hellsten, Jõehobu töökohal,
Johannes Esto Ühing, hind: 9,00 eurot

Fritz Riemann; välja andnud Siegfried Elhardt ja Doris Zagermann, Vananemise kunst,
Johannes Esto Ühing, 1999, hind: 10,00 eurot

Juhan Sõerd, Psühholoogia alused (õpik),
Valgus, 1988, hind: 4,50 eurot

Carolyn Ainscough, Kay Toon, Läbimurre. Abiks lapsepõlves seksuaalset väärkohtlemist kogenuile,
Ilo, 2006, hind: 28,00 eurot

Tartu Ülikooli õppekava arenduskeskus; toimetaja ja eessõna: Aivar Ots, Üldoskused - õpilase areng ja selle soodustamine koolis,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2005, hind: 20,00 eurot

Andre Sevastjanov ja Annika Veldre, Jututubade maailm,
Agitaator, 2002, hind: 5,00 eurot

Marek Liinev, Suhtekiskjad [millised ohud varitsevad suhtemaastikul],
Jes Kirjastus, 2020, hind: 21,00 eurot

Анатолий Некрасов, Истоки,
Амрита-Русь, 2007, hind: 7,00 eurot



Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus all on 799 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!