Teema: Kehakultuur
Pealkiri: Viis tiibetlast
Autor(id): Jason Gyre

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Helen Talalaev
ISBN: 9789949453764
Lehekülgi: 64
Sari: Tervise varasalv

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 155x126
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Viis tiibetlast on joogaliik, mille Tiibeti mungad palju sajandeid tagasi välja arendasid ja viide täpsesse harjutusse koondasid. Mungad uskusid, et neis harjutustes peitub pika, elujõulise ja terve elu saladus. Teie energiakeskused (tšakrad) toimivad endokriinsüsteemi baasil, mis vastutab kogu keha üldise toimimise ja vananemise eest. Neid keskuseid ergutades ja stimuleerides võite saada abi oma selja- ja liigeseprobleemidele, parandada nägemist ja mälu, aidata kaasa kaalulangusele ja suurendada jõudu ning vastupidavust. Tehke viit tiibetlast iga päev ja te õpite oma ellu sära juurde tooma, oma vaimu ergutama ja oma keha turgutama. - Põhineb harjutuste süsteemil, mille töötasid sajandeid tagasi välja Tiibeti mungad, et edendada tervist ja pikka eluiga. - Iidne tehnika, mis mõjutab keha mitmel viisil – kaalukaotusest vastupidavuse suurenemiseni, artriidist paranemisest vananemise aeglustamiseni. - Lihtne ja praktiline juhend selgete illustratsioonidega.

Originaali pealkiri Gateways to health: the five healing tibetans. Simple exercises for rejuvenation and health. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
Tervise varasalv
võimlemine
tiibeti
kehalised harjutused
joogaharjutused
tervenemine
noorendus (füsiol.)
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Kehakultuur alla viimati lisatud:

Eliko Haak, Lapsega koos vormi,
Heakeskus OÜ, 2017, hind: 14,00 eurot

Eva Pettinen, Tervislik rasvapõletustreening,
Pegasus, 2018, hind: 22,00 eurot

Barbara Simonsohn, Tervis ja lõbu lastele viie tiibetlasega,
Ersen, 2013, hind: 15,00 eurot

Jo Ann Staugaard-Jones, Elutähtis nimmelihas,
Helios kirjastus, 2018, hind: 18,00 eurot

Shri Yogendra, Joogaharrastaja isklik hügieen,
Maya, 2017, hind: 13,00 eurot

Rebecca Rissman, Sinu jooga,
Sinisukk, 2018, hind: 8,70 eurot

Jason Gyre, Viis tiibetlast,
Pegasus, 2013, hind: 8,46 eurot

Egle Eller-Nabi, Britt Paju, Kristin Salupuu, Fitness ja toitumine,
Hea Lugu, 2018, hind: 20,00 eurot



Kehakultuur all on 8 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!