Teema: Toitumine
Pealkiri: Liigne kaal tekib tunnetest. Käsiraamat neile, kes püüavad kaalust alla võtta
Autor(id): Lisbeth Stahre
Kujundaja: Tõnu Kaalep


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Allar Sooneste
ISBN: 9985624211
Lehekülgi: 152
Sari: Kognitiivteraapia

Seisukord: tagumiste lehtede ülemised servad pisut lainelised, kaaned normaalses korras, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 142 × 215 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide

Sisu:
See pole tavaline kaalujälgijate käsiraamat, vaid esitleb uusi arusaamu selle kohta, mis on ülekaalulisuse tegelikud põhjused ja miks on kehakaalu langust sageli raske säilitada. Raamatu programm õpetab teid tasakaalustatult toituma ja näitab, kuidas on võimalik, suhtumise muutmise abil vabaneda stressist ja tulla toime liigsete nõudmistega iseenda suhtes. Need aistingud põhjustavad nähtust, mida selles raamatus nimetatakse kompensatoorseteks toitumistavadeks, ning seeläbi kehakaalu kasvu.
Raamatut võivad kasutada nii need, kes tahavad oma liigse kehakaaluga iseseisvalt toime tulla, kui ka need, kes soovivad seda teha koos teistega.

Originaali pealkiri: Övervikt handlar om känslor: handbok för dig som eftersträvar bestående viktnedgång

Märksõnad:
kehakaal
rasvumine
kognitiivteraapia
tervislik toitumine

Sari: Kognitiivteraapia

Hind: 19,00 EUR

Otsing autori järgi:

Lisbeth Stahre, Ülekaalulisuse ja buliimia kognitiivne teraapia,
Tänapäev, 2006

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Kersti Meiesaar, Andrus Metsa, Toomas Haldma, Terviseökonoomika teooria ja praktika,
Elmatar, 2010, hind: 11,00 eurot

Ann Gillanders, Tsooniteraapia,
Varrak, 2004, hind: 15,00 eurot

Nastja, Nastja terviseraamat,
Fookus Meedia, 2016, hind: 18,00 eurot

Penelope Ody, Praktiline hiina meditsiin,
Ersen, 2008, hind: 17,00 eurot

Edzard Ernst, Alternatiivmeditsiin. 150 meetodi kriitiline hinnang,
Kirjastus Argo, 2021, hind: 24,00 eurot

Reinhold Birkenfeldt, Tiit Haviko, Riina Kallikorm, Leo Päi, Svetlana Päi ja Liidia Veinpalu, Reumatoloogia,
Medicina, 2000, hind: 18,00 eurot

Aili Paju, Ravimtaimed looduses ja apteegis,
Agitaator OÜ, 2008, hind: 13,00 eurot

Koostanud Gerda Kroom, Noorendav enesemassaaž,
Odamees, 2023, hind: 16,00 eurot

Patricia Grant, Hingamine hävitab liigsed kilod,
Odamees, 2022, hind: 14,00 eurot

Earl Mindell, Ravimtaimepiibel,
Odamees, 2000, hind: 15,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3070 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!