Teema: Toitumine
Pealkiri:
Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabitsAutor(id): Margit Kirsipuu, Heidit Kaio. Toimetanud: Bianka Peetson
Kirjastus: Hea Lugu
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel:
ISBN: 9789949489435
Lehekülgi: 180
Seisukord: normaalses korras raamat, kaaned üle kiletatud, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 234x172 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Uue maailmakodaniku ootamise ajal ja ka rasedust planeerides on sellel, mida suhu pistame, ülioluline roll. Õigemini on rasedusaegne toitumine omamoodi kaalujälgimine, ikka selleks, et kõhubeebi saaks toidust kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid ning kehakaalu tõus püsiks ootuspärastes piirides. Hea on teada ämmaemandate ja naistearstide soovitusi, kuidas leevendada rasedusega kaasnevaid ebamugavusi.
Täisväärtusliku toiduvaliku aluseks lapseootuse ajal on neli lihtsat põhimõtet: tasakaalukus, mõõdukus, vastavus vajadusele ja mitmekesisus. Neid põhimõtteid silmas pidades on sellesse raamatusse valitud rohkem kui kaheksakümmend maitsvat rooga. Lisaks leiab nende kaante vahelt hulganisti kergete näkside ja vahepalade ideid, millega tasakaalustada energiataset ja peletada ootamatult tabada võivat näljatunnet.
Hind:
9,00 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Pierre Dukan, Ma ei oska kõhnuda. 10 miljonit prantslast ei saa eksida! Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi,
Ersen, 2013, hind: 16,00 eurot
Readers Digest, Superlihtsad supertoidud. Kiired ja maitsvad toidud tervislikuks eluks,
RD Direct Estonia, 2020, hind: 15,00 eurot
Anne Piirsalu, Saleduse saladus,
Tammerraamat, 2009, hind: 4,00 eurot
Kristin Salupuu,Tagli Pitsi, Tervislik toitumine. Tasakaalustatud toitumise põhitõed + toitumiskava ja retseptid,
Rahva Raamat, 2023, hind: 15,00 eurot
Judith Wills, Saledaks kogu eluks. Tegevuskava igaks päevaks. 6 astet teel saledusele,
Odamees, 2004, hind: 5,00 eurot
Lidija Kovačeva, Kooskõlas loodusega. Tervislikust toitumisest ja näljaravist,
Olion, 1997, hind: 8,00 eurot
Teejuht kalorite maailma,
Ersen, 2002, hind: 3,00 eurot
Richie Stone, Dieedid viiele biotüübile,
Odamees, 2005, hind: 5,00 eurot
Koostanud Gerda Kroom, Piima raviomadused,
Odamees, 2004, hind: 3,50 eurot
Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Pere joogid,
2000, hind: 4,00 eurot
Toitumine all on 369 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!