Ela rohkem, mõtle vähem Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Akadeemia 2010/9""Sverige Huvudvägnätet. Väginfor..""Akadeemia 2011/3""Akadeemia 2010/1""Akadeemia 2007/4""Akadeemia 2007/2""Akadeemia 2007/8""Akadeemia 2014/3""Akadeemia 2008/7""Akadeemia 1998/3""Akadeemia 2008/2""Akadeemia 2012/8""Akadeemia 2013/7""Akadeemia 2014/1""Akadeemia 2007/6""Akadeemia 2011/5""Akadeemia 2006/2""Akadeemia 2006/5""Akadeemia 2011/6""Väike piparkoogiraamat""Lukksepatööd. Õpik kutsekoolide..""Ruunimärgid. Kriminaalromaan""Tartu ülikooli ajalugu 1632-1982""Tartu ülikooli ajalugu I-III""Tartu rahu""Kaubandusõigus ja -protsess""Koolilaps liikluses""Etüüde teadlastest""Kulla needus""Imelik tunne""21 maailmakuulsat heliloojat""Planeetide lähenemine""Neli meest""Karjakontrolli abitabelid""Kohtuprotsessid""Põlvamaa maastikud""Keeris [dokumentaaljutustused]""AXIS. Tehnikaentsüklopeedia""Neuvosto-Eestin kirjallisuus""Vabaduse viirastus""Jaanituli""Õnnelikkuse allikail""Mountolive""Astronoomialeksikon""Jõuluraamat (luuletused)""ADAC AutoAtlas Germany, Europe 200..""Salasilm""Mees Eikuskilt""3 x pakitud kohver. Reisipilte Sak..""Neliteist tutvust [reisimuljete ko..""Paide rajooni ajaloo- ja kultuurim..""Mägedest mägedeni""Minu Vormsi. Väinamere Twin Peaks""Xanadus. Otsimisretk""Padise klooster. Падизеск..""Kunda""Jõgeva rajoon""Kohtla-Järve linn ja rajoon""Surmatants""Pärnu rajoon""Maa mere ääres. Земля у м..""Haapsalu rajoon""Pikva lood""Kurgja-Linnutaja""Kütid Melville'i lahes. Jutustus ..""Kiviraamatu lehed""Pärnu juht""Casanova kojutulek""Mu kodu Kabardiini-Balkaaria""Põlva rajoon""Teekond sisemaale""Halliste enne ja nüüd""Koduküla teel""Pärlijõgi""Tallinn 1957""Vastupidav armastus""Rapla rajoon""Lõuna-Ameerika rohtlates ja jõge..""Kohtla-Järve. Кохтла-Ярв..""Virumaast ja virulastest. Rakvere ..""Paide rajoon""Kuidas avastati latimeeria""Valga rajoon""Kingissepa rajoon""Võru rajoon""Minu Kopenhaagen""Hiiumaa""Valga""Kanaari saared""Minu Ukraina. Lubaduste maa""Vienna""Dagestanlased""Harjutusvara rahvatantsijaile""Must muinasjutt""Kohtumine Moskvaga""Kihnu""Ime! Kaheksa isiklikku lugu seitsm..""Jõgeva rajoon""Minu Hispaania. Läbi maailma isee..""Minu Hiina""Üht-teist Soomest""Karksi (ekskursioonijuht)""Vaata mulle silma""Rindeteedel 1942-1944""Tulemuslikud läbirääkimised""Kevadine Luts""Seven Dialsi mõistatus""Sõjamälestused 1812.-1813. a.""Taimekaitse aktuaalseid küsimusi""Raviviinad. Tinktuurid ja tõmmise..""Kohtla-Järve""Mesinädalad bossiga""Aasta miljonärist naabriga""Tartu rajoon"
114 tk kogusumma: 644,00 EUR

Teema: Eneseabi
Pealkiri: Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine
Autor(id): Pia Callesen koostöös Anne Mette Futtrup'iga
Kujundaja: Ivi Piibeleht


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ülle Jälle
ISBN: 9789916161067
Lehekülgi: 160

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Raamatus „Ela rohkem, mõtle vähem“ kirjeldatakse strateegiaid, kuidas saavutada kontroll oma mõtete üle ja õppida depressioonist mitte ainult jagu saama, vaid selle tekkimist ülepea vältima. Paljud meist usuvad, et parim viis kriiside ja elumurede lahendamiseks on neid läbi töötada: arutleda stressi tekitavate probleemide üle ja neid analüüsida, lahata meid puudutanud ängistust ja traumasid. Ent see arusaam on eksklik. Peaksime suhtuma oma meelde kui sõela, millest kõik läbi niriseb, kui me just ei otsusta millestki kinni hoida. Ent kuidas lasta lahti meid rõhuvatest negatiivsetest mõtetest? Esimene metakognitiivse teraapia – uue ja murrangulise depressiooni ravimeetodi – teemaline raamat annab juhtnööre, kirjeldab konkreetseid juhtumeid ning pakub teraapiakabinetis kasutatud harjutusi ja näpunäiteid. Doktor Pia Callesen näitab meile, et depressioon ei ole möödapääsmatu haigus, vaid miski, mida me saame õppida ohjeldama ja ära hoidma, elades rohkem ja mõeldes vähem.


Originaali pealkiri Live more think less. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
depressioon
psühhoteraapia
kognitiiv-käitumisteraapia
metakognitsioon
metakognitiivne teraapia

Hind: 14,00 EUR
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 2002, hind: 14,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 6,00 eurot

Julie Tallard Johnson, Teismelise hingeelu,
Ersen, 2004, hind: 5,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot

Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 6,00 eurot

Debbie Shapiro, Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele,
Nebadon, 2005, hind: 20,00 eurot

Joseph Murphy, Teie alateadvuse jõud. Raamat välisest ja seesmisest arengust,
AED, 2000, hind: 20,00 eurot

Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot

Louise L. Hay, kaasautor Linda Carwin Tomchin, Jõud sinu sees,
Nebadon, 2004, hind: 15,00 eurot

Gael Lindenfield, Enesehinnang. Lihtsad sammud, kuidas arendada eneseväärikust ja ravida emotsionaalseid haavu,
Tänapäev, 2010, hind: 8,00 eurot



Eneseabi all on 1277 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud