Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Radikaalne käsiraamat ATH-naistele. Väärtusta oma erilist aju, ela julgelt ja murra takistustest läbiAutor(id): Sari Solden, Michelle Frank; eessõna Ellen B. Littman; toimetanud Anneli Sihvart
Kujundaja: Tiina Ubar
Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2024
Originaalkeel:
Tõlkija: Helena Niidla
ISBN: 9789916750254
Lehekülgi: 224
Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest
Suurus: Pehmekaaneline
Sisu:
Haruta oma aju sasipuntrad lahti. Lõpeta negatiivne sisekõne. Avasta oma tugevused. Loo tähendusrikkad suhted. Seisa vastu kultuurilisele stigmale.
„Meie raamatu pealkiri on „Radikaalne käsiraamat ATH-naistele“, et rõhutada lihtsat, ent radikaalset ideed, et enda muutmise ja parandamise asemel võiks ATH-naine hoopis õppida olema tema ise. Meie raamat ei ole radikaalne see pärast, et me tutvustaksime siin mingeid ebatavalisi ravistrateegiaid, ravimtaimi või dieete; samuti ei heida me kõrvale tõhusaid tavapäraseid ravimeetmeid, mida ATHga kaasnevate ajupõhiste probleemide puhul kasutatakse. Olgu ära öeldud, et see raamat ei ole ravimite ega ravistrateegiate vastu.
Meie raamat on ATHst. Tegelikult sugugi mitte täielikult ja ainult ATHst. See räägib palju enamast. Käsiraamatu eesmärk on aidata sul saada selleks, kes sa tegelikult oled, ja ennast väärtustada – koos oma raskuste ja kõige muuga. Just seetõttu rõhutame oma lähenemises ajude erinevusi ning teame, et ATH-naiste aitamine on uskumatult nüansirikas ja keerukas.“ – Sari Solden ja Michelle Frank
Käsiraamat on mõeldud naistele, kel on aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH), ning ka nendele inimestele, kes neid toetavad ja armastavad. ATH on eluaegne neurokäitumuslik geneetiline sündroom, mis tekitab ajus strukturaalsed, keemilised, kommunikatiivsed ja erutuslikud muutused, mis oma¬korda mõjutavad aju niinimetatud täidesaatvaid funktsioone. ATH on küll ajupõhine erinevus, mis ei kao ära, kuid samas pole see surmaotsus. Kui sa oled ATH-naine, siis on sul võimalik elada õnnelikku, tervet ja täisväärtuslikku elu – ning sa hakkadki seda elama! Raamatu autorid jagavad mõtteid, millest on nende arvates abi. Kõigi sammudega saad kaasa liikuda töövihiku enesepeegeldusülesandeid täites. Kõige lõpus mõistad loodetavasti, et sa ei pea näima neurotüüpiline ega oma „puudujääke“ kompenseerima, takistama endal rõõmu tundmast või kõigega üksi hakkama saama.
Täisväärtuslik elu sünnib siis, kui me püüdleme asjade poole, mis meid sisemi¬selt tõeliselt sütitavad. Kuidas oleks sellise mõttega: sa ei pea ennast korda saama, et elama hakata, end hästi tunda ja maailmale näidata, kes sa oled. Sul on praegu ja igavesti ATH ja sa pead sellega leppima – isegi kui sa seda alati teha ei tahaks, sest nii lihtsalt on. See ei defineeri sind, vaid kirjeldab lihtsalt sinu aju eripära.
Täpselt samamoodi nagu sa pead radikaalselt leppima ATHga elamise tõsiasjadega, on sul võimalus valida näha asju uuest perspektiivist ning leppida sellega kaasnevate tõsiasjadega.
Märksõnad:
Äripäev
Tiina Ubar
aktiivsus- ja tähelepanuhäire
käitumis- ja emotsionaalsed häired
naised
vaimne tervis
toimetulek
käsiraamatud
A radical guide for women with ADHD. Eesti keeles
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Radikaalne käsiraamat ATH-naistele. Väärtusta oma erilist aju, ela julgelt ja murra takistustest läbi, Sari Solden, Michelle Frank; eessõna Ellen B. Littman; toimetanud Anneli Sihvart, Äripäev 2024Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Vaikimisi me ei teavita raamatukogudest mahakantud, templitega ega keskmisest kulunumas seisukorras eksemplaridest. Kui siiski soovid nende kohta teavitust, siis lisa vastavatele ridadele linnukesed.
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Michelle Obama, Meis kõigis on helgust. Rasketel hetkedel hakkamasaamine,
Helios, 2023, hind: 22,00 eurot
André Maurois, Kunst elada,
AED, 1994, hind: 4,00 eurot
Lewis Engel, Tom Ferguson, Kujuteldavad kuriteod,
Elmatar, 1997, hind: 8,00 eurot
Enn Koemets, Kuidas õppida,
Valgus, 1979, hind: 6,00 eurot
Jüri Saarma, Kliiniline psühhiaatria,
Valgus, 1980, hind: 17,00 eurot
John Gray, Lapsed on taevast. Mehed on Marsilt, naised on Veenuselt ja lapsed on taevast. Kuidas positiivseid kasvatusmeetodeid kasutades tagada lastepoolne koostöövalmidus ning süvendada nende enesekindlust ja osavõtlikkust,
Sinisukk, 2000, hind: 16,00 eurot
Michael Winterhoff, Carsten Tergast. Toimetanud: Silja Paavle, Mari Tuul, Kuidas meie lastest kasvavad väikesed türannid? Kas meie lastelt on röövitud lapsepõlv ning mil viisil mõjutab see nende käitumist?,
Väike Vanker, 2010, hind: 19,00 eurot
Martti Lindqvist, Julge elu unelm. Rühmamatku loovusesse,
Johannes Esto Ühing, 2003, hind: 14,00 eurot
koostanud Maiu Kauber, Toimetulekuoskused kogu eluks. Artikleid ja uurimusi sotsiaaltöö eriala õppejõududelt ja üliõpilastelt,
Tallinna Pedagoogiline Seminar, 2010, hind: 12,00 eurot
John Gray, Mehed on Marsilt, naised Veenuselt,
Kupar, 1996, hind: 6,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3794 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!