Tuharad trimmi!, Cum Laude Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tuharad trimmi!, Cum Laude 2016 | vanaraamat. ee
Müügil 55002 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Telli endale unikaalne eksliibris Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Stille Nacht - Mahalia Jackson Sin..""Puur- ja lõhketööd""A Hi-Fi Band Concert""Veera Nelus – Eesti Väljapai..""Tripelkonzert / Violinromanzen""Traktorite elektriseadmed. Tehnili..""Muinsuskaitse aastaraamat 2006""Ансамбль Скрипаче..""Tööõpetus IV-VI klassile. Elekt..""Geistliche Chöre""Tampere Rock City""Bläsermusik Zur Weihnacht""Ahjud, pliidid, kaminad""Useful Woodturning Projects: The B..""Улыбайтесь, Смейте..""Katselendur Tamm. 44 parimat proov..""Helioenergeetika. Päikeseenergia ..""Mootorrattasõidu ABC. Tee täiusl..""Baden Baden""Sanitaarremont""Taastuvate energiaallikate uurimin..""Prendimi Con Te""Richard Sagrits [näituse] kataloo..""Eesti väljapaistvaid sõnakunstni..""Kuldne õlg ja kasetoht tegija sil..""Split 80. dalmatinske šansone""Orelisonaadid Nr. 1 Ja 2""En Målares Melodi""Lukksepatööd. Õpik kutsekoolide..""Romances""Terassule elamusi""Õhusaaste käsiraamat""Kogude teatmik. Artiklid 1979""Varemed. Ruins""The big organ og Riga dom""XVIII century russian choral music""Vincent van Gogh""Aasta põllumees 2001, 2002, 2003,..""Suvemajade ehitamine""Televisioon?... See on imelihtne!""Tehnika ja Tootmine 1961/1""Videviku vested. Õpetlikud lood n..""Poiste tööõpetus V klass""James Galway plays songs for Annie""Liiklusõpik""Tõelise asimuudi määramine Päi..""Nokia 3230""Pulmawärk. Soome-ugri pulmadega s..""Annelies Burmeister, Alt""Maaelektrimontööri õpik""Pictures At An Exhibition""Soovitusi energia säästmiseks""Again""Autojuhi käsiraamat""Traktori T-150K haakeriistad ja -m..""Woman Talk (Live At The Village Ga..""Sõiduauto Moskvitš-1360 detailid..""Eesti rahva elulood I""Vana Testamendi naised""Choräle Von Verschiedener Art Bwv..""Kunstiliigid""Kunstielu Emajõe ääres 1971–2..""Süda. Raamat noorusele. Teine jag..""Music by the Bach family. The Big ..""Kadunud leegion""The massed bands of her majesty's ..""Tehnika ja Tootmine 1961/6"
67 tk kogusumma: 557,10 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Tuharad trimmi!
Autor(id):
Kirjastus: Cum Laude
Linn:
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789949579013
Lehekülgi: 144
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 200x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
„Tuharad trimmi“ on kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat, mis annab põhjalikud juhised tuharalihaste treenimiseks, et saavutada parimat sportlikku võimekust, ennetada vigastusi ja anda tagumikule ilusat kuju. Raamat on mõeldud nii meestele kui ka naistele. Käsiraamat koosneb kolmest põhiosast: 1) teooria, mis selgitab lihaste anatoomiat, juhib tähelepanu enimtehtavatele vigadele tuharalihaste treenimisel ja annab ülevaate põhiharjutuste toimemehhanismidest ja mõjust, 2) piltide ja juhistega varustatud harjutused ning 3) näidiskavad tuharalihaste treenimiseks nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Raamatu lõpus peatutakse põgusalt ka toitumispõhimõtetel, mis aitavad treenijal soovitud tulemuseni jõuda.
Märksõnad:
kehalised harjutused
tuharad
lihased
fitness
treening
treeningukavad
treeningukoormused
tervislik toitumine
käsiraamatud
Hind: 10,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Carl Lewis, Jeffrey Marx, Lewis. Autobiograafia,
Olympia, 1994, hind: 3,50 eurot
Paul Keres ja Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1969, hind: 15,00 eurot
Arne Kivistik, Suusatama!,
Eesti Raamat, 1984, hind: 4,00 eurot
Hans Gross, Õpime suusatama,
Byronet, 2003, hind: 10,00 eurot
Ласло Кун, Всеобщая история физической культуры и спорта. Перевод с венгерского,
Радуга, 1982, hind: 3,00 eurot
Koostanud Gunnar Press, Sporditähed 2013. Juubeliväljaanne. Estonian Athletes of the Year 2013. Anniversary Edition,
Eesti Olümpiakomitee, 2013, hind: 5,00 eurot
Nelli Uustalu, Treeningharjutused põrandal. Metoodiline materjal,
1971, hind: 5,00 eurot
Hans Torim, Kiirjooks. Tehnikast ja ettevalmistusest noorteklassis. Õppematerjal,
Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1987, hind: 4,00 eurot
koostaja Tiit Lääne, August Englas,
Eesti Olümpiakomitee, 2010, hind: 13,00 eurot
Tiit Lääne ja Ly Piir, Iluuisutamine Eestis,
Eesti Uisuliit, 2010, hind: 13,00 eurot
Raamatud spordist all on 1398 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Carl Lewis, Jeffrey Marx, Lewis. Autobiograafia,
Olympia, 1994, hind: 3,50 eurot
Paul Keres ja Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1969, hind: 15,00 eurot
Arne Kivistik, Suusatama!,
Eesti Raamat, 1984, hind: 4,00 eurot
Hans Gross, Õpime suusatama,
Byronet, 2003, hind: 10,00 eurot
Ласло Кун, Всеобщая история физической культуры и спорта. Перевод с венгерского,
Радуга, 1982, hind: 3,00 eurot
Koostanud Gunnar Press, Sporditähed 2013. Juubeliväljaanne. Estonian Athletes of the Year 2013. Anniversary Edition,
Eesti Olümpiakomitee, 2013, hind: 5,00 eurot
Nelli Uustalu, Treeningharjutused põrandal. Metoodiline materjal,
1971, hind: 5,00 eurot
Hans Torim, Kiirjooks. Tehnikast ja ettevalmistusest noorteklassis. Õppematerjal,
Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1987, hind: 4,00 eurot
koostaja Tiit Lääne, August Englas,
Eesti Olümpiakomitee, 2010, hind: 13,00 eurot
Tiit Lääne ja Ly Piir, Iluuisutamine Eestis,
Eesti Uisuliit, 2010, hind: 13,00 eurot
Raamatud spordist all on 1398 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
