Teema: Eneseabi
Pealkiri: Hirmutants. Kuidas ärevusest, hirmust ja häbist üle olla ning parimaks ja vapraimaks iseendaks saada
Autor(id): Harriet Lerner, PhD
Kujundaja: Lauri Tuulik


Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kert Urmas Raudvere
ISBN: 9789916680476
Lehekülgi: 288

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 200x145
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Uus elumuutev raamat „Vihatantsu“ („Kuidas muuta lähisuhete mustreid?“) autorilt

Mitte keegi meist ei soovi tunda ärevust, hirmu ega häbi, kuid samas ei saa me neist tunnetest ka täielikult hoiduda. Selles raamatus näitab Ameerika tunnustatuim suhteekspert meile valgustavate ja meeliülendavate lugude abil:
Kuidas ärevus on meie sõber – ja milliste salajaste viiside kaudu see samal ajal meie suhteid untsu keerab
Kuidas saada hakkama hirmuga, et me pole piisavad (või ei näe piisavalt head välja)
Kuidas hoida ärevas, isegi pöörases töökohas meel rahulik ja selge
Kuidas hoida ohjes hirmu ja meeleheidet ka siis, kui elu tõukab su teele mõne ootamatu haiguse, nõrkuse või kaotuse
Ja veel palju-palju muudki
„Hirmutants“ on elumuutev raamat, mis õpetab sind iidsetele emotsioonidele uutel viisidel reageerima. Olenemata sellest, kas kannatad ärevuse armetuks tegevate sümptomite käes või sunnid end hirme mitte teadvustama, aitab see raamat olla sul olevikus rohkem kohal ja liikuda tuleviku poole julguse, selguse, huumori ja lootusega.
Külasta ka Harriet Lerneri kodulehte
www.harrietlerner.com

Märksõnad:
Pilgrim
Lauri Tuulik
ärevus
hirm
häbi
emotsioonid
inimsuhted
suhtlemine
käitumismuutused
enesearendamine
enesejuhtimine
käsiraamatud
The dance of fear. Eesti keeles

Hind: 19,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

John Gray, Lapsed on taevast. Mehed on Marsilt, naised on Veenuselt ja lapsed on taevast. Kuidas positiivseid kasvatusmeetodeid kasutades tagada lastepoolne koostöövalmidus ning süvendada nende enesekindlust ja osavõtlikkust,
Sinisukk, 2000, hind: 16,00 eurot

Michael Winterhoff, Carsten Tergast. Toimetanud: Silja Paavle, Mari Tuul, Kuidas meie lastest kasvavad väikesed türannid? Kas meie lastelt on röövitud lapsepõlv ning mil viisil mõjutab see nende käitumist?,
Väike Vanker, 2010, hind: 19,00 eurot

John Tyerman Williams, Puhh ja psühholoogid,
Olympia, 2001, hind: 10,00 eurot

Martti Lindqvist, Julge elu unelm. Rühmamatku loovusesse,
Johannes Esto Ühing, 2003, hind: 14,00 eurot

koostanud Maiu Kauber, Toimetulekuoskused kogu eluks. Artikleid ja uurimusi sotsiaaltöö eriala õppejõududelt ja üliõpilastelt,
Tallinna Pedagoogiline Seminar, 2010, hind: 12,00 eurot

John Gray, Mehed on Marsilt, naised Veenuselt,
Kupar, 1996, hind: 6,00 eurot

Zeljka Roksandic ja dr Robert V. Gerard; toimetanud Anneli Sihvart, Kiirete lahenduste raamat. Eluprobleemide lihtsad lahendused,
Ersen, 2009, hind: 15,00 eurot

Koostanud Meeli Pandis, Kasvatusteadused muutuste ajateljel,
TPÜ kirjastus, 2004, hind: 18,00 eurot

koostajad Anu Harjo, Liana Varava, Psühhosotsiaalse keskkonna juhendmaterjal koolieelsetele lasteasutustele,
Tervise Arengu Instituut, 2007, hind: 8,50 eurot

Harville Hendrix; Harville Hendrixi ja Helen LaKelly Hunti uued eessõnad, Teekond soovitud armastuseni. Käsiraamat paaridele,
Pilgrim, 2011, hind: 19,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3794 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!