Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kuidas saada jagu oma ärevusest
Autor(id): Albert Ellis
Kujundaja: Arbo Tammiksaar (kaanekujundus)


Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Meri-Liis Laherand
ISBN: 9985304241
Lehekülgi: 271
Sari: Eneseabi raamat

Seisukord: esimese kaane siseküljel paar kritseldust, muus osas normaalses korras raamat

Mõõdud: 115 × 207 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Ärevust on mitut laadi – üks teeb meid valvsaks, aitab ära hoida õnnetust ning tähendab teadlikkust võimalikest ohtudest, teine aga toob kaasa tarbetu hirmu ning teeb meid abituks just siis, kui on vaja tegutseda. Oma käitumise paremaks valitsemiseks on vaja nende vahel vahet teha ning selles suhtes ongi abi doktor Albert Ellise raamatust. Teos tutvustab meetodeid, mille abil saab mõjutada oma mõtteid, tundeid ja tegevust ning seeläbi ärevust ohjeldada. Kirjeldatakse esinemisega, inimsuhetega, tööotsimisega, armastusega, seksiga jm. seotud ärevusjuhtumeid, millega dr. Ellis on oma praktikas kokku puutunud ja edukalt toime tulnud. Dr. Albert Ellis on kirjutanud rohkem kui 65 raamatut. Aastatel 1957 – 1980 on ta olnud nõustamispsühholoogia ajakirjade artiklites kõige rohkem tsiteeritud autor ja see näitab, et tema USA ja Kanada kolleegid peavad teda üheks mõjukamaks psühholoogiks maailmas. Kui dr. Ellis loobus 1955.a. psühhoanalüüsist ja lõi ratsionaal-emotiivse käitumisteraapia, astus ta sellega pöördelise sammu Ameerika psühho- teraapias ja asus sillutama teed kognitiiv- käitumuslikule teraapiale.

Originaali pealkiri: How to control your anxiety

Märksõnad:
ärevushäired
hirm
ravi
ennetav meditsiin
ratsionaal-emotiivne käitumisteraapia
nõuanded

Sari: Eneseabi raamat

Hind: 12,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Kirsten A. Hansen, Roxane K. Kaufmann ja Steffen Saifer, Demokraatiat õpime lapsest peale. «Hea alguse» lasteaedade kogemused,
Avatud Ãœhiskonna Instituut, 1996, hind: 5,00 eurot

Birgit Bruun, Susanne Dombernowsky, Õpi õppima,
Haridusministeerium, 1996, hind: 5,50 eurot

Silvia Kera, Kuidas elab kooliklass? Klassijuhatajast ja klassi juhatamisest,
Ilo, 2005, hind: 13,00 eurot

Inge Unt, Andekas laps. Raamat õpetajale ja lapsevanemale,
Koolibri, 2005, hind: 14,00 eurot

Marshall B. Rosenb, Vägivallatu suhtlemine. Elu keel,
Nebadon, 2005, hind: 18,00 eurot

Robert Stradling, Multiperspektiivsus ajaloo õpetamisel,
Koolibri, 2005, hind: 4,50 eurot

Mall Tamm, Mare Leino; toimetaja Mall Tamm; eessõna: Meelis Kond, Koolitugi,
Tallinna Haridusamet, Tallinna Ãœlikool, 2008, hind: 15,00 eurot

Andrew Pollard, Pat Triggs, Reflektiivõpe keskkoolis,
TÜ Kirjastus, 2001, hind: 35,00 eurot

koostanud Robert Kreem, Sotsiaaltöö teooria ja praktika. Lähtealuseid isikliku, perekondliku ja ühiskondliku elu tugevdamiseks,
Eesti Sotsiaaltöötajate Koondis Lääneriikides, 1995, hind: 20,00 eurot

Katrin Saali Saul, Naiseks olemise kunst,
Pilgrim, 2015, hind: 20,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3891 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!