Tuharad trimmi!, Cum Laude Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tuharad trimmi!, Cum Laude 2016 | vanaraamat. ee
Müügil 54877 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Telli endale unikaalne eksliibris Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Liikumismängud""Päikesekell""Perekond Thibault IV""Vennalikus liidus""Värviline võluliiv""Vihakobarad""Ülestähenduslikke täheülendusi""Friedebert Tuglase Majamuuseum. Д..""Legend, mis väärib laulu - Helmi..""Kuidas ravida murtud südant. Murt..""Vladimir Iljitš Lenin. Lühike ü..""Väravpall 7:7""Gladioolid""Uuenev kutseõpetajakoolitus""Lapse seksuaaltervishoid""Prantsuse emahunt""Ära kasva suureks. Kuidas olla õ..""Saffy ingel""Suveniiri laulud""Unustatud soovide kaev""Tapja""Rukkililleraadio""Bruchko""Sotsiaalhoolekanne""Ma olen raamat""Scarlett 4""Aiakunst läbi aegade. 1. osa""Tantsides taltsaks""Olematus võiks ju ka olemata olla""Litmanen 10""Cat (McCabe Sisters #1)""Meie laps läheb kooli. Meelespea ..""Seitse minutit enne keskpäeva. Ne..""Kuldvõtmeke 1994/4. Piibli lugemi..""Valmistu põhikooli eesti keele l..""Tuumahiid. Ulmeajakirja Reaktor pa..""Harjumatu ilu""Ränduri laulik""Skandaalne neitsi""Kati Itaalias""Suur loomaraamat lastele""Karu Päntajalg. Pappraamat""Tempel selvas [Üle piiri. Lühiro..""Räägi, mälu""Vanem""Hemingway""Julm kümnend. 1940-1950 teismelis..""Maakõrtsid ja hobupostijaamad Ees..""XX sajandi ajalugu. Õpik gümnaas..""Kiri Osamale""Sõlmed ja ristid. Inspektor John ..""LasseMaia detektiivibüroo 10. Saf..""Räimeroad""Lihvimata teemant""Surm La Fenices""Focus on Britain today""Teppich 2027""Üldine ajalugu 15""Eesti Vabaduse Risti kavalerid. Re..""Forsyte'ide saaga III""Jutustused III""Kaalujälgijad. Weight Watchers. O..""Mu kuninganna""Naljakad tööintervjuud. Lood tö..""Vilniuse rahvusvahelise avaliku tr..""Sustainable development. Culture. ..""Väikese printsi tagasitulek""Tumedad linnad. 2006-2008""ETKNRLP""Viimased kotkad""Eesti teatri lavapilt""Kesk- ja pikamaajooks""Kuningate raamat""Krediidiinfo juhend""Naiseks olemise kunst""Roots of War""Tõrva kirik-kammersaali 100 aasta..""Tervendaja 2006/11""Metsasõbra teatmik""Своя разведка. Спо..""Aia kujundamine""Taio""Urvaste hariduselu 320""Juudapuu""Püsilillepeenar""Hambakaariese profülaktika""Teie laps""Krabat""Pilet Utoopiasse. Ulmeantoloogia""Uue Testamendi imeteod""Punase viisnurgaga kurjus: lugu N..""Valegiid""Vabaduse viirastus""Majakas Vähimadalal""Eesti NSV ametitelefonid. Seisuga ..""Vajutage oma elule võlupitser. Hi..""Parkinsoni seadus ja teisi adminis..""Lasnamäe ajalugu""Märjamaa legend""Armutants""Oliver Twisti seiklused""The War: Fifth Year""Eesti sõjaajaloo teejuht""Miiniristlejad Lennuk ja Wambola. ..""Siioni targad""Vahemere tuuled Hüperboreas""Sõbrad, armukesed, šokolaad""Kummuli Kuu""Karukella paitus peos""Doktor Levini tee. Humaanne medits..""Põhjamaade ajalugu""Castro""Päikesepiim""6ism2e_dpi_error: _unsupported_per..""Eelmine tüdruk""Kõik luuletused""Haanjamaa monumendid""Laulev maja""Verikotkas""Aknad valla""Orontese aias""Siluett 1988/2. Sügis""Taime elu""August Mälk""Miracle Cure""Eesti tööturg ja tööpoliitika""Mehe Lõhn""Kaks laulupidu 1879-1880""Kapten Bloodi odüsseia""La cathedrale Saint-Isaac""Hiina kirjanike jutud""Me veel näeme""Igatsus osaluse järele""Hoidkem metsi""Laisa mehe laisad mõtted (humores..""Diraci meri""Ema ja laps""Porr ja Sorry""Laulja pill [lauluõppimise tehnil..""Abwehr Eestis""Vürtsikas testiraamat. 27 võrra..""Kremli haigla saladused""Stieg Larssoni jälgedes""Nimisõna poeetilised sünonüümi..""Jutustan sinule loo""Vene päike""See, mida ei saanud juhtuda. Jutus..""Вышиваем крестом. ..""Vassarite paleed""Miks sa oled rumal, haige ja rahas..""Eesti ajalugu (4.osa) Põhjasõjas..""Lendamine – mu arm!""Unenäorong. Muinasjutte ja muiduj..""Ökoloogialeksikon. Loodusteadusli..""Kööginurk eriväljaanne 2/2011. ..""Aediirised""Hea laps""Võilill""Ajalooarhiivi varasalvest. Dokumen..""Arhitektuuri konserveerimise ajalu..""Minu esimene tutvus kuulsate kange..""Tervendaja 2012/8""Üsna sinu moodi""Золушка вяжет №8, 20..""Töölevõtuvestlus""Öönaine valguses ja varjus""Rootsi majanduspoliitika Narva kau.."
167 tk kogusumma: 1429,10 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Tuharad trimmi!
Autor(id):
Kirjastus: Cum Laude
Linn:
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789949579013
Lehekülgi: 144
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 200x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
„Tuharad trimmi“ on kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat, mis annab põhjalikud juhised tuharalihaste treenimiseks, et saavutada parimat sportlikku võimekust, ennetada vigastusi ja anda tagumikule ilusat kuju. Raamat on mõeldud nii meestele kui ka naistele. Käsiraamat koosneb kolmest põhiosast: 1) teooria, mis selgitab lihaste anatoomiat, juhib tähelepanu enimtehtavatele vigadele tuharalihaste treenimisel ja annab ülevaate põhiharjutuste toimemehhanismidest ja mõjust, 2) piltide ja juhistega varustatud harjutused ning 3) näidiskavad tuharalihaste treenimiseks nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Raamatu lõpus peatutakse põgusalt ka toitumispõhimõtetel, mis aitavad treenijal soovitud tulemuseni jõuda.
Märksõnad:
kehalised harjutused
tuharad
lihased
fitness
treening
treeningukavad
treeningukoormused
tervislik toitumine
käsiraamatud
Hind: 10,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
koostanud Toomas Rosenberg, Võistluskäimine Eestis läbi aegade ja Bruno Junki VII rahvusvaheliste mälestusvõistluste ning Läänemeremaade noorte ja juunioride karikavõistluste teatmik,
Tartu Käimisklubi, 2002, hind: 6,00 eurot
Hiina rahvuslik võimlemine. Tai-ji. Dao-yin,
Ariadna, 1995, hind: 5,00 eurot
Kaarel Antons, Kalle Voolaid, Eesti Spordi Lugu,
Greif, 2018, hind: 15,00 eurot
Merike Rõtova (koostaja), Mälestusi Paul Keresest,
Eesti Raamat, 1983, hind: 4,00 eurot
Georg Kristjanson, Eesti raskejõustiku ajaloost. Lurichist Taltsini,
Eesti Raamat, 1973, hind: 5,00 eurot
Lucida Green, Noor ratsanik. Õpetusi noorele ratsutamishuvilisele,
Koolibri, 2000, hind: 15,00 eurot
Jüri Randviir, Caissa riik ja rüütlid (ülevaade maleajaloost),
Eesti Raamat, 1984, hind: 4,00 eurot
H. Hindre, Iivo Nei, R. Renter, I. Rosenfeld, Maleõpik,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1955, hind: 17,00 eurot
Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC,
Ühendus Sport Kõigile, 2010, hind: 11,00 eurot
Kergejõustiku alade õpetamine,
Tartu Riiklik Ülikool, 1972, hind: 7,00 eurot
Raamatud spordist all on 1400 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
koostanud Toomas Rosenberg, Võistluskäimine Eestis läbi aegade ja Bruno Junki VII rahvusvaheliste mälestusvõistluste ning Läänemeremaade noorte ja juunioride karikavõistluste teatmik,
Tartu Käimisklubi, 2002, hind: 6,00 eurot
Hiina rahvuslik võimlemine. Tai-ji. Dao-yin,
Ariadna, 1995, hind: 5,00 eurot
Kaarel Antons, Kalle Voolaid, Eesti Spordi Lugu,
Greif, 2018, hind: 15,00 eurot
Merike Rõtova (koostaja), Mälestusi Paul Keresest,
Eesti Raamat, 1983, hind: 4,00 eurot
Georg Kristjanson, Eesti raskejõustiku ajaloost. Lurichist Taltsini,
Eesti Raamat, 1973, hind: 5,00 eurot
Lucida Green, Noor ratsanik. Õpetusi noorele ratsutamishuvilisele,
Koolibri, 2000, hind: 15,00 eurot
Jüri Randviir, Caissa riik ja rüütlid (ülevaade maleajaloost),
Eesti Raamat, 1984, hind: 4,00 eurot
H. Hindre, Iivo Nei, R. Renter, I. Rosenfeld, Maleõpik,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1955, hind: 17,00 eurot
Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC,
Ühendus Sport Kõigile, 2010, hind: 11,00 eurot
Kergejõustiku alade õpetamine,
Tartu Riiklik Ülikool, 1972, hind: 7,00 eurot
Raamatud spordist all on 1400 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
