Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Abiks jõusaalis harjutajale. Lihasvormi parandamine jõu- ja venitusharjutustegaAutor(id): Joe Noormets
Kirjastus: Tallinna Pedagoogikaülikooli kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 1999
Originaalkeel:
ISBN: 9985581105
Lehekülgi: 130
Seisukord: normaalses korras raamat, kaaned üle kiletatud, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 145 × 205 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Kui soovite alustada treeninguid jõusaalis, poolelijäänuid jätkata või arvate, et see kõik on liiga kurnav ja aeganõudev, on käesolev raamat abiks individuaalse treeninguplaani koostamisel. Kui järgite toodud juhiseid, on teie treening ohutu, ei nõua palju aega ega vaeva.
Valige harjutusvarast sobivad harjutused ja koostage harjutuskava, mis sobib teie eesmärkide ja vajadustega. Kui harjutate mõõdukalt ja väldite ületreenimist, leiate meeldiva mooduse vaba aja veetmiseks, ühtlasi parandate enesetunnet ja füüsilist võimekust.
Märksõnad
jõutreening
jõuharjutused
venitusharjutused
jõutreening
jõuharjutused
venitusharjutused
käsiraamatud
Hind: -

Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Abiks jõusaalis harjutajale. Lihasvormi parandamine jõu- ja venitusharjutustega, Joe Noormets, Tallinna Pedagoogikaülikooli kirjastus 1999Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Vaikimisi me ei teavita raamatukogudest mahakantud, templitega ega keskmisest kulunumas seisukorras eksemplaridest. Kui siiski soovid nende kohta teavitust, siis lisa vastavatele ridadele linnukesed.
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Carl Lewis, Jeffrey Marx, Lewis. Autobiograafia,
Olympia, 1994, hind: 3,50 eurot
Paul Keres ja Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1969, hind: 15,00 eurot
Arne Kivistik, Suusatama!,
Eesti Raamat, 1984, hind: 4,00 eurot
Hans Gross, Õpime suusatama,
Byronet, 2003, hind: 10,00 eurot
Ласло Кун, Всеобщая история физической культуры и спорта. Перевод с венгерского,
Радуга, 1982, hind: 3,00 eurot
Koostanud Gunnar Press, Sporditähed 2013. Juubeliväljaanne. Estonian Athletes of the Year 2013. Anniversary Edition,
Eesti Olümpiakomitee, 2013, hind: 5,00 eurot
Nelli Uustalu, Treeningharjutused põrandal. Metoodiline materjal,
1971, hind: 5,00 eurot
Hans Torim, Kiirjooks. Tehnikast ja ettevalmistusest noorteklassis. Õppematerjal,
Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1987, hind: 4,00 eurot
koostaja Tiit Lääne, August Englas,
Eesti Olümpiakomitee, 2010, hind: 13,00 eurot
Tiit Lääne ja Ly Piir, Iluuisutamine Eestis,
Eesti Uisuliit, 2010, hind: 13,00 eurot
Raamatud spordist all on 1398 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!