Teema: Toitumine
Pealkiri: Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem
Autor(id): Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
Kujundaja: Liis Karu


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel:
Tõlkija: Raili Puskar
ISBN: 9789949274536
Lehekülgi: 186

Seisukord: heas seisukorras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 143x215 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmete kaantega raamat

Sisu:
Paastudieet eeldab, et me ei mõtle mitte üksnes selle peale, mida me sööme, vaid ka millal me sööme. Siin puuduvad keerulised reeglid, mida jälgida; strateegia on paindlik, lihtsalt mõistetav ja kasutajasõbralik. Siin puudub igapäevane masendav kalorite lugemine – jääb ära tavapärane dieedi pidamisega kaasnev üksluisus, närvitsemine ja pidev tunne, et sa jääd millestki ilma. Jah, sellega kaasneb paastumine, aga mitte sellisel kujul, nagu teie arvate; te ei pea ühelgi päeval nälgima.


Originaali pealkiri: The fast diet : lose weight, stay healthy, and live longer with the simple secret of intermittent fasting. Eesti keele

Märksõnad:
dieet
paastumine
saledusdieet
nõuanded
toiduretseptid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Makar Jevsevjev, Jakov Grigošin, Fjodor Tšesnokov, Aleksei Dunjašin, Timofei Raptanov, Vassili Kolomassov, Aleksandr Martõnov, Kuzma Abramov, Nujan Vidjaz, Tšislav Žuravljov, Pjotr Kljutšagin, Vladimir Abramov, Andrei Brõžinski, Mihhail Brõžinski, Otaž Ki, Kuupaiste valss. Valik Ersa proosat, 45 lugu 22-lt autorilt aastatest 1931-2012,
Kirjastuskeskus, 2013, hind: 5,00 eurot

Eliyahu M. Goldratt, Kriitiline ahel. Romaan projektijuhtimisest ja haridusest,
Goldratt Baltic Network, 1999, hind: 14,00 eurot

Friedrich Reinhold Kreutzwald (kogunud ja ümber töötanud), Kalevipoeg,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 21,00 eurot

Andrus Räämet ja Raimund Räämet, Ehitusmehaanika. Varraskonstruktsioonide staatika,
TTÜ kirjastus, 2018, hind: 35,00 eurot

Andrus Kivirähk, Ivan Orava mälestused. Minevik kui helesinised mäed,
Varrak, 2008, hind: 18,00 eurot

Georgi Gurevitš, Valentina Žuravljova, Ilja Varšavski, Dmitri Bilenkin, Olga Larionova, Sergei Kazmenko, Kir Bulõtšov, Mihhail Puhhov, Boriss Rudenko, Vladimir Iljin, Aleksandr Zolotko, Me armastame Maad 2. Viimane laev. Venekeelse ulme antoloogia,
Fantaasia, 2017, hind: 17,00 eurot

Indrek Hargla, Apteeker Melchior ja Tallinna kroonika,
Varrak, 2014, hind: 12,00 eurot

Andrus Kivirähk, Liblikas,
Varrak, 2013, hind: 16,00 eurot

Andrus Kivirähk, Liblikas,
Tuum, 1999, hind: 11,00 eurot

Irina Borogan ja Andrei Soldatov, Uus aadel. Julgeolekuriigi taasloomine Venemaal ja KGB pärandi edasikestmine,
Tänapäev, 2011, hind: 17,00 eurot

Mann Loper, Heinrich Weinberg, Mehis Pihla, Osvald Soobel, Maniakkide Tänav, Tea Roosvald, Andrei Samoldin, Helen Käit, Piret Jaaks, Helen Käit, Jüri Kallas; koostaja Raul Sulbi, Täheaeg 13: Meister ja õpipoiss,
Fantaasia, 2014, hind: 16,00 eurot

Heinrich Weinberg, Reidar Andreson, Maniakkide Tänav, Dani Adler, Aleksander D. Lannes, Miikael Jekimov, Piret Frey, Maniakkide Tänav, T. K. Jürgens, Manfred Kalmsten, Triinu Meres, Kaisa-Liina Näär; koostaja Raul Sulbi, Täheaeg 17. Päästa meid kurjast,
Fantaasia, 2017, hind: 16,00 eurot

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Koostanud Pia Charpienter, Anna Keski-Rahkonen ja Riikka Viljanen, Söömishäired. Juhised lähedastele,
Medicina, 2011, hind: 28,00 eurot

Norbert Gerold, Saledaks ja terveks paastudes. Kuure ja retsepte,
Odamees, 1998, hind: 6,00 eurot

Gunnar Aarma, Kuidas toituda,
Hiidlane, 1994, hind: 8,00 eurot

Toivo Jürgenson, Paastumine- on see imerohi?,
1993, hind: 4,00 eurot

Anniina Ljokkoi, Väikesed Veganid: laste kasvatamisest ja toitumisest,
Aja Kirjastus, 2017, hind: 15,00 eurot

Angelika Erin, Praktiline kaloriraamat,
Meediatera OÜ, hind: 6,00 eurot

Selma Teesalu, Toitumine. Kehakaal. Tervis. Innovaatilisi soovitusi,
Telit, 2009, hind: 13,00 eurot

Kristin Salupuu,Tagli Pitsi, Tervislik toitumine. Tasakaalustatud toitumise põhitõed + toitumiskava ja retseptid,
Rahva Raamat, 2023, hind: 15,00 eurot

Selma Teesalu, Isikupärane toitumine ja soolestik,
Tervisekirjastus OÜ, 2019, hind: 23,00 eurot

Joe Schwarcz, Üks õun päevas. Müüdid, eksiarvamused ja tõde toidu kohta,
Tänapäev, 2010, hind: 7,00 eurot



Toitumine all on 369 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!