Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Õpilaste lühinägevus ja selle p..""Rahvusvaheline õigus Eestis: ajal..""Minu Praha. Tunnustamata geeniuse ..""Народ майя""Suur Sotsialistlik Oktoobrirevolut..""Täitemenetluse seadustik""Вязание. Албом мод..""Nõukogude Liidu Kommunistliku Par..""Tekste meditsiiniõigusest II. Kun..""Laulik. VIII klassile""Tööõpetus 1.-4. klassile. Oska ..""Kodu ja kool muutuvas ajas""Mütsiraamat. Kirju Kummut heegeld..""Asjaõigusseadus. Kommentaarid Alb..""Minu käsitööd 2011/11""Tervendaja 2013/7""Väike Mukk (muinasjutt)""Kuduja mustrikogu. Üle 300 juhend..""Tuuline rand I-IV""Seitse rahvast, seitsmed rõivad. ..""Silmkoeesemed""Õmblemine""Linnud""Siluett 1973 suvi""Väike viinakokteilide raamat""Raamatupidamise seadus. Raamatupid..""Riiklikud pensionid""Minu käsitööd 2008/06""Väike eesti-itaalia ja itaalia-ee..""9 kaardimängu""Suur loomaraamat lastele""Kolmekümne kirstu saar""Liikluseeskiri [seisuga 14. juuli ..""Metsaomaniku juriidiline abimees""Liikluseeskiri ja liiklusmärgid. ..""B. G. Forselius ja Eesti rahvakool..""Noorte tööalased õigused ja koh..""Maadeuurija""Käsitööleht 1996 suvi""Jalutuskäik raha alkeemiasse""Käsitöö kirjandusnimestik osako..""Ühe minuti viktoriin""Käsitöö 2010 kevad. Suurim käs..""Burda 2009/6. Bесь мир мо..""Laps. Meditsiinilis-pedagoogiline ..""Siluett 1987/2. Sügis""Töö- ja puhkeaja seadus. Puhkuse..""Kudumisõpik lastele. Lõbusad ja ..""Vastlapäev""Rahvaravi retseptid. Kümnes kogum..""Siluett 1987/3. Talv. 100. number""Pletena moda""Kudumisõpetus 3. Nööpaugud. Nup.."
53 tk kogusumma: 396,05 EUR

Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
Autor(id): Edmund Bourne
Kujundaja: Ivi Piibeleht


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel:
Tõlkija: Anett Raup, Tiia Rinne, Kaisa-Kitri Niit
ISBN: 9789916160060
Lehekülgi: 564

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 235x158
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvas köites

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 220

Leevendage oma ärevust ja elage hirmuta Ärevuse, paanikahäire või foobiatega elamine võib tekitada tunde, et te ei juhi oma elu. Kuidas te siis saaksite oma hirmudel ohjest haarata, enne kui need teie üle võitu saavad? „Ärevuse ja foobiate käsiraamat“, millest on nüüd ilmunud kuues väljaanne, on aidanud rohkem kui miljonil lugejal täielikult ja lõplikult paraneda üldistunud ärevushäirest, sotsiaalärevusest, spetsiifilistest foobiatest, paanika - hoogudest, obsessiiv-kompulsiivsest häirest ja muudest ärevusega seotud probleemidest. See põhjalikult parandatud tõenduspõhine käsiraamat kirjeldab kõige tõhusamaid tehnikaid ärevuse hindamiseks ja ravimiseks ning sisaldab värskeid kliinilisi uurimusi ja täielikku oskuste arsenali, millega vaigistada hirme ja saada ärevad mõtted kontrolli alla. Samuti leiate täiendatud informatsiooni medikamentide ja ravi, toitumise, teadveloleku treenimise, eksponeerimisteraapia ja viimaste neurobioloogiliste uurimuste kohta. Põhjalik käsiraamat annab teile kõik vajaliku, et oma ärevusega toime tulla ja hakata elama vabamalt kui eales võimalikuks pidasite. Selle käsiraamatu abiga õpite • lõdvestumis- ja hingamistehnikaid • nippe negatiivsest sisekõnest ja eksiarvamustest jagu saamiseks • tegelema teadveloleku arendamisega • tegema vajalikke muudatusi elustiilis, toitumises ja treenimises • oskusi paanikahoogude ärahoidmiseks ja nendega toime tulemiseks Edmund J. Bourne, PhD on rohkem kui kakskümmend aastat spetsialiseerunud ärevuse, foobiate ja teiste stressiga seotud häirete ravimisele. Tema eneseabiraamatud on aidanud rohkem kui miljonit inimest ja neid on tõlgitud mitmesse keelde.

Originaali pealkiri The anxieties and phobias workbook. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
ärevushäired
foobiad
paanikahäire
psühhoteraapia
eneseabi
õppematerjalid
käsiraamatud
Ärevushäirete & foobiate käsiraamat

Hind: 27,00 EUR
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund Bourne, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud