Teema: Eneseabi
Pealkiri: Hingamine. Kadunud kunsti teaduslik kinnitus
Autor(id): James Nestor
Kujundaja: Inga Joala


Kirjastus: Rahva Raamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Inna Serikova
ISBN: 9789916141373
Lehekülgi: 400

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 190x130
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites

Sisu:
Vahet pole, mida me sööme, kui palju trenni teeme, kui head on meie geenid, kui kõhnad, noored või targad me oleme – sellest kõigest pole mingit kasu, juhul kui me õigesti ei hinga. Hingamine on meie tervise alustala, millega tegeleme 25 000 korda päevas. Ometigi on inimesed õigesti hingamise kunsti ära unustanud ja sellel on olnud rängad tagajärjed.

Värsked teadusuuringud näitavad, et sisse- ja väljahingamist vähekenegi muutes võime parandada oma siseelundite seisukorda, sportlikku sooritusvõimet ning teha lõpu norskamisele, allergiatele, astmale ja isegi autoimmuunhaigustele. See ei tohiks olla võimalik, aga ometi on.

Raamatus „Hingamine“ lähtub ajakirjanik James Nestor tuhandete aastate vanustest tarkustest ning pulmonoloogia, psühholoogia, biokeemia ja füsioloogia uutest avastustest. Seda tehes pöörab ta levinud arusaama hingamisest pea peale.

Pärast selle raamatu lugemist ei hinga sa enam kunagi endistviisi.


Märksõnad:
Rahva Raamat AS
hingamine
hingamisharjutused
tervis
Breath. Eesti keeles

Hind: 16,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot

E. Lepik, Et elu saaks turvalisem : (andmed meid elus ümbritsevatest ohtudest. Teave sellest, kuidas neid ohte vältida või miinimumini viia. Soovitused, kuidas neisse sattunult terve nahaga pääseda),
Talmar & Põhi, 1998, hind: 4,00 eurot

Cordula Neuhaus, Hüperaktiivne laps,
Kunst, 2001, hind: 8,00 eurot

Kai Allik, Taimi Elenurm, Helle Karro, Ene Kornet, Reet Linkberg, Ivo Saarma, Maris Sööt, Inna Vjugin, Toomas Vooglaid, Eva Zupping; toimetanud ja eessõna: Mati Sööt, Ivo Saarma, Pereks kasvamine. Käsiraamat (perekonna probleemidest seoses lapse sünniga),
Aru, 1994, hind: 7,00 eurot

Urve Läänemets; toimetanud Katrin Kalamees-Ruubel; eessõna: Tero Autio, Ratio studiorum. Õppekavadest ehk kuidas korraldada kooliharidust,
Avita, 2021, hind: 8,00 eurot

Ingvar Villido. Koostanud Inga Raitar, Emotsioonid. Inimkonna suurim sõltuvus,
Human, 2018, hind: 15,00 eurot

Lawrence E. Saphiro, Kuidas kasvatada lapses emotsionaalset intelligentsust,
Väike Vanker, 2002, hind: 18,00 eurot

koostajad ja toimetajad: Aune Valk, Kristel Ress, Rõõmuga kooli. Kodu ja kooli koostöö käsiraamat,
Tartu Linnavalitsuse haridusosakond, 2016, hind: 15,00 eurot

J. Michael Farr, Vali endale õige elukutse,
Avita, 2000, hind: 6,00 eurot

Tiiu Laan ja Marion Pajumets; eessõna: Thomas Lothar Weiss, Inimkaubanduse ennetamine: metodoloogia tööks noortega,
Rahvusvahelise Migratsiooniorganisatsiooni Tallinna esindus, 2005, hind: 17,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3882 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!