Tervisliku dieedi käsiraamat Lõpeta Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Sharpe'i kotkas. Richard Sharpe ja..""Esivanemate ohverdamised""Muudatuste keskmes""Tõe valguses. Graali sõnum I""Piibli väike sõnaraamat""Koer poiss koolis II""Napoleon Bonaparte. Peeter Suure v..""Seitsmeviilumaja""Golem ja teisi juudi legende ja lu..""Peaarst mängib saatust. Õnnetuid..""Koduloomade füsioloogia""Süütuse presumptsioon""Rahakas kärnkonn""Kapten ja külastajannad""Loogika. Mõtlemisest tõestamisen..""Pärandatud armastus I""Eesti naise õnn. Kuidas ma lahkus..""Koer poiss koolis""Patune""Agressiivne laps. Arukad vanemad, ..""Ära mine koju""Mary Jones ja tema Piibel""Igapäevane emakeel""Peaarsti tütar. Kibedas pettumuse..""Laulge kaasa! 74""Sylvia abielu""Eesel või hobune? Härra Cerny ju..""Teeninduskunst""Jootetööd""Johannes Vares-Barbarus""Noored lõvid. XX sajandi romaan""Akordionimängu õpik""Ananass või artišokk. Vähetuntu..""Anton Starkopf. Lühimonograafia""Loire'i oru lossid""Esimesi katseid raadioelektroonika..""Laudsepa ja mööbelsepa käsiraam..""Magdaleena käsikiri. Horose alkee..""Laulge kaasa! 84""Ühise taeva all. New York Times'i..""Uhhaa kuldkalakesest""Umbrohutõusmete määraja""Lootuse sõnum inglitelt""Rong""Koduloomade ravivõimed""Rootsi keele grammatika. Svensk gr..""Tõmblukuga kass""1000 laste küsimust""Ostlemine õhulossis""Klassikalised mereannid""Märka""Illar ja helesinised nelgid""Rapa Nui. Saladusteta Lihavõttesa..""Continental""Kubujuss""Palanga ir šventoji""Minu Setomaa. Külatüdrukust kuni..""Püha lehm! Seiklus India moodi""Cruise guide to Europe & the Medit..""Kirjanduskultuur""Katedraal""Kirjandus ja selle liigid""Koomiksikogu 45. osa""Toite ajurveda köögist""The Thomas Cook Rail Map of Europe""Paarishärjad""Baedeker's Vienna""Rafa. Minu lugu""Suur tööriistaraamat""Üksikul saarel. Päevikumärkmed ..""Narva [ülevaade ajaloost, tänap..""Paradiisist tuli torm""Võõrdunud (CD puudub)""Viljandi""Which? Guide to France: The All-in..""Matkad Pärnu jõgikonnas""Ingelheim""Martin Greeni juhtum""Ameerika elulaad. Lühijutte, epig..""Maigret ja laisk varas""Uidang mitme tundmatuga. Jutte ja ..""Austria""Kalevipoja radadel""''Vitjazil'' Vaikse ookeani saarte..""14 päeva Goas. Inimesed. Loodus. ..""Hirvesarvetuba. Monolooge ja stsee..""''Da Vinci koodi'' põhjalik teeju..""Hingab armastust""Võit ja kaotus""Kombaineri õpik""Arnold Paasoja sõbrad ja vaenlase..""Ootamatud teed""Türkiye. Karayollari Haritasi. Ro..""Ookean tulerõngas""Eesti toidu kokaraamat""Puiesteede kummaline valgus. Lühi..""Pärapõrgu Hanna paljastamine. Ku..""Ajalooline Emajõgi""Kassari (ülevaade)""Põletatud raamat""Tuulisui ja teised. Märkmeid aast..""Tule eile meile""''La Tortuga''. Alaskast tulemaale""Taebla""Valitud teosed I-II""Hingedepäev. Ajaviitelugemine""Tomsonite mõrvalugu""Huuv'""Pastoriproua""Meie unistuste saared""Haapsalu""Matkad Koiva jõel""Narva-Jõesuu (matkajuht-ülevaade..""Sangar. Noorsoojutt""Kutsuv Rada (8. osa) Sügis 1966. ..""Hirm ja jälestus Egeuse merel""Noortekalender 1993""Käärid""Vastuarmastus 2""Minu Moldova""Vaene maa""Valgete ööde jõgi. Allavoolu m..""Lietuva ir Kaliningrado sritis 200..""Kellahelin""Poisiraamat""Inimvaresed. Romaan""Igavene linn""Italy""Hiired tuules""Atlandi kirjad""Vastasseina nael""Tundmatu kunstniku maal""Sinialliku""Jääkarude riigis""Palvepärlikaev [lühijutud]""Mõtteveski. Aforsime""Kutsuv Rada (6. osa). Kevad 1964. ..""Naabermaal Norras""Paide rajoon (turismijuht)""Seal, kus rukkiväli""Saksamaa""Vaikne õhtu (Igavesed eestlased I..""Victoria bastion""Punane terror valgub üle riigipii..""Katk ja koolera. Kilde ajalooketta..""Kas seal on kedagi?""Eluraamat""Jamasuutra. 29 kentsakat poosi""Путь наемника""Mina olen moslem""Virumaa. Ülevaatekaart 1:200 000""Kuidas lõhnab kuri""Siin on mu süda... Katsetaja mär..""112 päeva koertel ja põhjapõtra..""Mäed kutsuvad. Miks?""Kartulikuljused. Rihva Jossi ja Be..""Poeemid""Korjatud luuletusi""Kriidiringimees""Apelsin kellavärgis""Muusikaleksikon""Kerge-raske-kivi. Reisime koos maa..""Taastuvate energiaallikate uurimin..""Tartto""Veterinaarparasitoloogia""Inglise-eesti koolisõnaraamat"
166 tk kogusumma: 1228,20 EUR

Teema: Toitumine
Pealkiri: Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!
Autor(id): John Briffa
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: OÜ Kirjastus Kunst
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:
Tõlkija: Ülle Okas
ISBN: 9789949486540
Lehekülgi: 176

Seisukord: normaalses korras raamat, esimesel kaanel hinnasilt

Mõõdud: 238x198
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
See raamat aitab sul lõpetada igavese kõikumise näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel.
Tuntud kaaluspetsialist dr. John Briffa näitab, et tavatarkus – söö vähem ja tee rohkem trenni – võib põhjustada hoopis sinu keha vastureaktsiooni, mis määrab loodetud kaalukaotuse täielikule nurjumisele. Briffa pakub välja teaduspõhise lähenemise, mis teeb sinu kehaga koostööd, mitte ei tööta sellele vastu. “Tervisliku dieedi käsiraamat” annab nõu, kuidas kaal püsivalt kontrolli alla saada ja kuidas teha seda ilma lakkamatu kalorite lugemise ja tapva trennita.
Saad teada:
• miks väherasvase, kalorivaese dieedi abil püsivalt alla võtta on pea võimatu, ja miks on tark vältida toite siltidega nagu “Madala rasvasisaldusega” või “Lahja”;
• mida vähem näljane sa oled, seda rohkem kaalu kaotad;
• toidud, mis täidavad kõhtu kõige paremini;
• kaal pole kinni ainuüksi kalorites, toitumine mõjutab sinu keha võtmehormoone nagu insuliin ja leptiin;
• põhjused, miks sa ei pea enam muretsema küllastunud rasva pärast või sellepärast, kuidas see mõjutab sinu kolesteroolitaset;
• aeroobne trenn ei mõjuta kaalu kuigivõrd,
• missugused harjutused seda teevad;
• lühipaast kiirendab rasvakadu ja parandab tervist;
• lihtsad trikid, kuidas mõjutada oma mõtlemist, ja niiviisi edu saavutada.


Originaali pealkiri Escape the diet trap : lose weight for good without caloriecounting, extensive exercise or hunger. Eesti keeles

Märksõnad:
dieet
kehakaalu langetamine
toitumisfüsioloogia
toiduained
tervislik toitumine
kehalised harjutused
käsiraamatud
OÜ Kirjastus Kunst

Hind: 15,00 EUR
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud