Teema: Eneseabi
Pealkiri:
10 soovitust kuidas kauem elada?Autor(id): Bertil Marklund
Kujundaja: Villu Tammer
Kirjastus: Tammerraamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Eve Rütel
ISBN: 9789949565719
Lehekülgi: 168
Seisukord: korralik raamat
Mõõdud: 150 × 197 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.101
Kuidas elada võimalikult kaua ja tervena? Kui suurt rolli mängivad selles geenid ning kui palju sõltub elustiilist?
Teadusuurimused on tõendanud, et vaid 10% pikaealisusest sõltub geneetikast, ülejäänud 90% aga eluviisist. Nii peaks igal inimesel olema hea meel teada, et oma elu pikkuse eest vastutab ta ise, mitte tema geenid.
Me kõik tahame ju elada kauem ja ilma haigusteta. See raamat on lühike ja tõhus teejuht pika elu juurde. Kõik soovitused põhinevad autori kogemustel ja teadmistel, mida ta on omandanud arsti ja teadusuurijana üldmeditsiini ning rahvatervise valdkonnas.
Bertil Marklund on arst ja töötab Göteborgi ülikoolis professorina.
Variantpealkiri Kümme soovitust : kuidas kauem elada?
Originaali pealkiri 10 tips - må bättre och lev 10 år längre. Eesti keeles
Märksõnad
pikaealisus (biol.)
tervisedendus
tervis
tervisekäitumine
tervislik eluviis
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
tervisenõuanded
Hind:
5,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Ros Taylor, Enesekindluse nipid,
Ersen, 2003, hind: 7,00 eurot
Olavi Noronen, Pingest vabaks,
Varrak, 2005, hind: 15,00 eurot
David Gershon ja Gail Straub, Enese teostamine. Kuidas vabaneda piirangutest enda sees,
Väike Vanker, 2007, hind: 13,00 eurot
Gary Chapman, Armastuse viis keelt,
Allika, 2010, hind: 14,00 eurot
John Gray, Ph. D., Marss ja veenus magamistoas,
Kupar, 1997, hind: 5,00 eurot
Luule Viilma, Ellujäämise õpetus VIII (8. osa),
A. Viilma, 2003, hind: 12,00 eurot
Michele Elliott, Kiusamine,
Koolibri, 2000, hind: 13,00 eurot
Patricia Mennen, Dagmar Geisler, Esimene armastus. Raamat armastusest ja seksuaalsusest,
Koolibri, 2003, hind: 6,50 eurot
O. Carl Simonton, Stephanie Matthews-Simonton, James L. Creighton, Taas terveks. Üksikasjalik eneseabi käsiraamat vähist tervenemiseks vähipatsientidele ja nende lähedastele,
Tänapäev, 2011, hind: 13,00 eurot
Josef Kirschner, Egoisti piibel,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 22,00 eurot
Eneseabi all on 1223 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!