Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Kuidas saada jagu oma ärevusestAutor(id): Albert Ellis
Kujundaja: Arbo Tammiksaar (kaanekujundus)
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Meri-Liis Laherand
ISBN: 9985304241
Lehekülgi: 271
Sari: Eneseabi raamat
Seisukord: esimese kaane siseküljel paar kritseldust, muus osas normaalses korras raamat
Mõõdud: 115 × 207 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Ärevust on mitut laadi – üks teeb meid valvsaks, aitab ära hoida õnnetust ning tähendab teadlikkust võimalikest ohtudest, teine aga toob kaasa tarbetu hirmu ning teeb meid abituks just siis, kui on vaja tegutseda. Oma käitumise paremaks valitsemiseks on vaja nende vahel vahet teha ning selles suhtes ongi abi doktor Albert Ellise raamatust. Teos tutvustab meetodeid, mille abil saab mõjutada oma mõtteid, tundeid ja tegevust ning seeläbi ärevust ohjeldada. Kirjeldatakse esinemisega, inimsuhetega, tööotsimisega, armastusega, seksiga jm. seotud ärevusjuhtumeid, millega dr. Ellis on oma praktikas kokku puutunud ja edukalt toime tulnud. Dr. Albert Ellis on kirjutanud rohkem kui 65 raamatut. Aastatel 1957 – 1980 on ta olnud nõustamispsühholoogia ajakirjade artiklites kõige rohkem tsiteeritud autor ja see näitab, et tema USA ja Kanada kolleegid peavad teda üheks mõjukamaks psühholoogiks maailmas. Kui dr. Ellis loobus 1955.a. psühhoanalüüsist ja lõi ratsionaal-emotiivse käitumisteraapia, astus ta sellega pöördelise sammu Ameerika psühho- teraapias ja asus sillutama teed kognitiiv- käitumuslikule teraapiale.
Originaali pealkiri: How to control your anxiety
Märksõnad:
ärevushäired
hirm
ravi
ennetav meditsiin
ratsionaal-emotiivne käitumisteraapia
nõuanded
Sari: Eneseabi raamat
Hind:
12,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Kaire Talviste, Digilõks. Käsiraamat vanematele, kuidas toetada lapsi nutimaailmas,
Pegasus, 2019, hind: 13,00 eurot
Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 2002, hind: 14,00 eurot
Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 6,00 eurot
Peeter Tulviste, Mõtlemise muutumisest ajaloos,
Valgus, 1984, hind: 6,00 eurot
Johann Hari, Katkenud sidemed. Depressiooni tegelikud põhjused ja ootamatud lahendused,
Pegasus, 2021, hind: 19,00 eurot
Endel Tulving, Mälu,
Kupar, 1994, hind: 15,00 eurot
Dylan Wiliam, Õpetaja arengut toetav juhtimine. Luues kultuuri, mis aitaks kõigil õpetajatel paremaks saada ja kõigil õpilastel edu saavutada,
Haridus- ja Noorteamet, 2020, hind: 6,00 eurot
Libero. Rasedus, sünnitus, vastsündinu,
SCA Hygiene Products, hind: 4,00 eurot
Ülo Uusma, Tunne iseennast ja oma last. Lapse vaimsest arengust,
Valgus, 1977, hind: 2,50 eurot
Anti Kidron, Psühholoogia põhisuunad,
Mondo, 2001, hind: 12,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3877 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!