Tugev aju, Anders Hansen, Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tugev aju, Anders Hansen, Varrak 2023 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Arhitektuur. Kiirkursus""Paul Kamm. 13 reproduktsiooni""Elu""Saatuse mängukanniks. Mällu jä..""Evald Okas""Kristjan Raud 1865-1943. Looming j..""Kunst ja Kodu 1978/01. XX aastakä..""Fritz Kolbe. Spioon kolmanda Reich..""Täielik portreemaalimise kursus""Enn Volmere maalide näitus aastai..""Punane ja sinine. Peatükke kirjut..""Ilmar Kruusamäe. Tööde kataloog""Louis XIV (1638-1715). Suure sajan..""Paul Kamm / Пауль Камм""Kolõma akadeemia (memuaarid)""Barokne Kadriorg""Kunstiteadus ja kunstikultuur. Art..""Peegelmees""Eesti modernism. Peateid ja kõrva..""Armastus Prantsusmaa ajaloos. Karl..""Õuekummelist kaduvikku""Winston Churchill. Poliitiline elu..""Pariis. Kunst ja arhitektuur""Eesti kirjakunst 1940-1970 (monogr..""Aastad Boriss Pasternakiga ehk Aja..""Marilyn Monroe salajane elu""Jalgpalliaabits. Mängu algõpetus""Kunst ja Kodu 1987""Herald Eelma [lühimonograafia]""Pilte kultuuriloo taustal. Kõnelu..""Inkunaablid Tartu Riikliku Ülikoo..""Kalligraafilisi etüüde. Калл..""Anton Starkopf. Lühimonograafia""Kadriorg. Loss ja park""Kaardilugeja. Robert Lepiksoni lug..""Eesti kunsti ajalugu I. köite I. ..""Mootorrattad. 200 supermudelit""Otsekui tõlkes. Teema variatsioon..""Автомобиль жигули""Elektrimontööri käsiraamat""Puhkpillimuusika""Pie Vecās Ziņģes""Sky/ Ансамбль Скай""Боббисокс""Puutöö A ja O""Hotrocks""Pochody Klasiku - hudba hradni str..""Still wie die nacht. Männerchöre..""Karavan""Tööõpetus VII-VIII klassile. Me..""Hallé Encore!""Брак По Любов • Love-..""Teise liigi traktoristi õpik""Stabat mater. Ave Maria""Back In The USSR""Autoraamat""Big love movie themes""Diggi Loo, Diggi Ley. Herrey's""Päike""Elektrotehnika""Raadioseadmete üksikosad""Rakendusmehaanika. Õpik mittemasi..""Surprise for monsieur Legrand/ С..""Katz""Tolerantsid ja tehniline mõõtmin..""Autode remont (2. osa)""Piesni i piosenki filmowe (songs)""Paul Keres inter pares / Паул..""Chruses from russian operas""Midnight sunshine / Полуноч..""Italo-Hits. Лучшие Итал..""Recital by Iliya Yosifov- tenor""Sillad läbi aegade""Tangouri celebre""Plaatimispiibel""Maalritööd""Metallilõikepingid""Treimistööd. I ja II järgu trei..""Vene-eesti tehnika sõnaraamat""Klaabu raamat""Kööginurk 2013/2. Retseptid, nõ..""Kööginurk 2020/3. Retseptid, nõ..""Individuaalelamute ehitamine""Esimesi katseid raadioelektroonika..""Välismaa autod""Piduroad igaks tähtpäevaks. 50 r..""Kiusatus olla noor""Praed ja liharullid. Kööginurk e..""Kööginurk 2018/2. Retseptid, nõ..""Raamatust. Esseed (miniraamat)""Seened patta ja pannile""Lihavõtteroad. Kööginurk 2015/3..""Kööginurk 2010/4. Retseptid, nõ..""Pisipilte vanast Tallinnast. Paul .."
94 tk kogusumma: 849,00 EUR

Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Tugev aju
Autor(id): Anders Hansen
Kujundaja: Lisa Zachrisson


Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Heidi Saar
ISBN: 9789985342589
Lehekülgi: 255

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 210x148
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Kas tahad, et taluksid paremini stressi, tunneksid end reipamalt, et sul oleks parem mälu, et oleksid loovam ja oskaksid paremini puhata? Tänapäeva aju-uuringud näitavad, et regulaarne füüsiline koormus suurendab ajupotentsiaali rohkem kui sudokud, ristsõnad ja tervisetooted kokku. Just aju on tegelikult see kehaosa, mida liikumine kõige rohkem mõjutab. Selles raamatus avaldab Anders Hansen põhjuse, miks see nii on. Kas peaksime käima või jooksma? Kui kaua? Kas jõutrenn on tõhusam kui jooksmine? Kuidas peavad lapsed liikuma, et parandada õpi- ja keskendumisvõimet? Millised on parimad harjutused depressiooni vastu ja milline on parim päevarežiim ärksa aju jaoks? Sellest ülipopulaarsest raamatust saab vastused, kuidas peaks liikuma, et jõuda tulemusteni, mis on nii ulatuslikud, et neid võib nimetada lausa vaimseks uuenemiseks. Kõik autori argumendid põhinevad viimase viie aasta teadusuuringutel, mil neuroteadus on teinud läbi tohutu arengu. Anders Hansen on omandanud Karolinska instituudis arstikutse ja töötab psühhiaatria valdkonnas peaarstina. Tema sulest on ilmund üle 2000 artikli nii teadusajakirjades kui Rootsi päevalehtedes. Tema esimene raamat füüsilise aktiivsuse mõjust inimkehale ”Terviseretsept” ilmus 2014 ja sai samuti rahvusvaheliseks menukiks.

Originaali pealkiri Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna. Eesti keeles

Märksõnad:
Varrak
Lisa Zachrisson
peaaju
stress
ärevushäired
depressioon
liikumine
treening
teadusuuringud
enesejuhtimine
eneseabi
tervisenõuanded

Hind: 20,00 EUR
Tugev aju, Anders Hansen, Varrak 2023 | vanaraamat.ee
Tugev aju, Anders Hansen, Varrak 2023 | vanaraamat.ee
Tugev aju, Anders Hansen, Varrak 2023 | vanaraamat.ee
Tugev aju, Anders Hansen, Varrak 2023 | vanaraamat.ee
Tugev aju, Anders Hansen, Varrak 2023 | vanaraamat.ee
Tugev aju, Anders Hansen, Varrak 2023 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud