Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Mediteerimise teadus
Autor(id): Daniel Goleman, Richard Davidson

Kirjastus: Äripäev
Linn:
Aasta: 2018
Originaalkeel:
Tõlkija: Signe Rummo
ISBN: 9789949624270
Lehekülgi: 312

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 148x210
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
"Daniel Goleman (raamatu „Emotsionaalse intelligentsus“ autor) ja Richard Davidson (raamatu „Aju emotsionaalne elu“ autor) kuuluvad vaieldamatult tänapäeva psühholoogia raskekahurväkke. Oma verivärskes raamatus (originaal ilmus 2017. aasta septembris) kirjutavad nad uutest teadustulemustest, mis näitavad, millist mõju mediteerimine tegelikult ajule avaldab. Kui veel kakskümmend aastat tagasi suhtuti mediteerimisse kui lahedasse meelelahutusse, siis nüüdseks on sellest saanud esmaabimeetod, mis aitab parandada kõike, alates kaalu- ja suhteprobleemidest kuni tööalaste saavutusteni. Selles raamatus paljastavad autorid teaduse viimasele sõnale tuginedes, kuidas meditatsioon meid tegelikult aidata saab, ning näitavad ka täpselt kätte, kuidas seda maksimaalselt ära kasutada. See raamat avab lugejate silmad, näidates, kuidas andmeid on moonutatud, et meeletreeningu meetodite müümise pealt rohkem kasu teenida, ning pühib minema levinud väärarvamused ja neuromütoloogia. Autorid näitavad ometi, et peale mõnusa olemise võib meeletreening tuua tõelist kasu, sealhulgas püsivaid isiksusemuutusi. Väikesed päevaannused ei too aga isegi aastate vältel kaasa suuri püsivaid muudatusi, kui me ei kasuta õigeid nippe. Enam kui pikki harjutustunde vajame me arukaid meetodeid, mis sisaldaksid olulisi koostisosi – tihti on need aga laialt levinud meeletreeninguõpetusest puudu. See raamat on põnev ja kaasahaarav ning tuginedes teaduse viimasele sõnale võib see muuta meid kõige sügavamal tasandil."


meditatsioon
teadlikkus (psühh.)
peaaju
keha ja vaim
meelerahu
vaimutreening
enesejuhtimine
enesearendamine
psühhoteraapia
uuringud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus alla viimati lisatud:

Paul Reiser, Kahekesi,
Tänapäev, 2002, hind: 4,00 eurot

Meredith Muller, Õelad tüdrukud. Kuidas kaitsta end pahatahtlike naiste eest,
Äripäev, 2012, hind: 8,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 5,00 eurot

Tõnu Lehtsaar, Suhtlemiskonflikti psühholoogia,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2015, hind: 20,00 eurot

Anders Ericsson, Robert Pool, Tipp: meistriks saamise saladused,
Argo kirjastus, 2018, hind: 13,00 eurot

Martti Paloheimo, Lapsepõlve mõjud,
Varrak, 2015, hind: 20,00 eurot

Lindsay C. Gibson, Emotsionaalselt ebaküpsete vanemate pärand. Kuidas saada üle eemaloleva, tõrjuva või enesekeskse vanema tekitatud valust,
Väike Vanker, 2021, hind: 20,00 eurot

Koostanud Daniel Goleman, Tervendavad emotsioonid. Vestlused Dalai-Laamaga emotsioonidest, meelest ja tervisest,
Pegasus, 2006, hind: 16,00 eurot

Allan Pease, Kehakeel. Kuidas lugeda mõtteid žestide järgi,
Varrak, 1994, hind: 5,00 eurot

editors: Raimo P. Hämäläinen, Esa Saarinen, Systems Intelligence: Discovering a Hidden Competence in Human Action and Organisational Life,
Helsinki University of Technology, 2004, hind: 10,00 eurot



Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus all on 814 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!