Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kõht trimmi! Kerelihaste harjutused, treeningkavad ja toitumispõhimõtted
Autor(id): Ilo Rihvk, Kristjan Koik, Risto Uuk

Kirjastus: Cum Laude
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel:
ISBN: 9789949961580
Lehekülgi: 100

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 206x145
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
#T284# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 004

Kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat on mõeldud nii tavalistele inimestele, kes tahaksid oma vööümbermõõtu vähendada, kui ka neile, kelle eesmärk on kaalulangetus rasvapõletuse näol, aga ka tippsportlastele, treeneritele jt. Raamat koosneb kolmest osast – kerelihaste treenimise teooria, piltide ja juhistega varustatud harjutused ning toitumispõhimõtted –, mis aitavad süsteemselt soovitud tulemuseni jõuda.

Märksõnad:
Cum Laude
fitness
kehalised harjutused
treeningukavad
toitumine
kehakaalu langetamine

Hind: 7,00 EUR

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Arne Kivistik, Tõnu Raid, Orienteeruja käsiraamat,
Eesti Raamat, 1986, hind: 11,00 eurot

Toimetanud Gunnar Press, Rio 2016 XXXI olümpiamängud,
Ajakirjade Kirjastus, 2016, hind: 25,00 eurot

Al Lawrence, Male ja sõjakunst,
Varrak, 2017, hind: 19,00 eurot

Peking 2008. XXIX suveolümpiamängud,
Ajakirjade Kirjastus, 2008, hind: 8,00 eurot

Ott Kiivikas, Targalt toitumise ja treenimise käsiraamat,
Ott Kiivikase Koolitused OÜ, 2020, hind: 15,00 eurot

Jüri Randviir, Matt,
Eesti Raamat, 1975, hind: 5,00 eurot

Paul Keres ja Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1969, hind: 15,00 eurot

Isai Rozenfeld, Maleetüüdid,
Eesti Raamat, 1981, hind: 5,50 eurot

Toni Roponen, Seppo Anttila; toimetaja Ülli Plink; eessõna: Raul Olle, Kogu tõde suusatamisest. Teadliku harrastaja käsiraamat,
Meedium, 2009, hind: 30,00 eurot

Bob Greene, Michael Jordan,
Olympia, 1997, hind: 13,00 eurot



Raamatud spordist all on 1380 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!