Teema: Eneseabi
Pealkiri: Sa oled alati kohal... Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus
Autor(id): Jon Kabat-Zinn
Kujundaja: Toomas Niklus


Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kaja Klaas
ISBN: 9789985334133
Lehekülgi: 248

Seisukord: kaaned pisut kulunud, sisu korras

Mõõdud: 135 × 205 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvas köites

Sisu:
#T244#
Kui raamat «Sa oled alati kohal...» 1994. aastal esimest korda ilmus, poleks keegi osanud ennustada, et sellest kujuneb menuk, mida müüakse kümne aasta jooksul ligi miljon eksemplari. See juba klassikaline meditatsiooni ja kohaloleku tuuma selgitav teos on kõnetanud nii neid, kes alles alustavad mediteerimist, kui ka pikaaegseid praktiseerijaid ning kõiki, keda huvitab teadlik elamine ja teadlikkus ise.Autorile oli raamatut kirjutades oluline, et meditatsiooni praktiseerimist ei mõistetaks kui mingite «nabajõllitajate, pilvedes hõljujate, müstikute või sektiliikmete« pärusmaad. Meditatsioon on talle kõigest aktiivse tähelepanemise, oma südamehääle kuulamise ja õppimise kunst, mis võib aidata elu täielikumalt nautida ning leida tervemõistuslik ja harmooniline tee iseendani. Jon Kabat-Zinn on teadlane, kirjanik ja meditatsiooniõpetaja. Ta on Massachusettsi ülikooli meditsiinikooli emeriitprofessor. Tema teedrajavad uurimused kroonilise valu või stressist tingitud tervisehäirete leevendamisest meditatsiooni abil on pälvinud mitmeid auhindu ning aidanud kaasa meditatsioonitehnikate kaasamisele meditsiinis ja psühholoogias. Neid tehnikaid rakendatakse laialdaselt nii koolides, vanglates kui ka professionaalses spordis.

Märksõnad:
eneseabi
tervis ja elustiil
teadvelolek
kohalolekutunne
meditatsioon
Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Barbara de Angelis, Tõelised hetked. Avasta tõelise õnne saladus,
Nebadon, 2004, hind: 6,00 eurot

Michele Elliott, Kiusamine,
Koolibri, 2000, hind: 13,00 eurot

Spencer Johnson, Kes näppas minu juustu? Mõistujutt sellest, kuidas muutustega tööl või eraelus toime tulla,
Väike Vanker, 2007, hind: 13,00 eurot

Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas,
Aed, 1996, hind: 7,00 eurot

Heidit Kaio, Vestlused Priiduga. Lahutus,
Pilgrim, 2021, hind: 10,00 eurot

Kristina Ruder, Soovides head,
Hea Tegu, 2016, hind: 9,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot

E. Lepik, Et elu saaks turvalisem : (andmed meid elus ümbritsevatest ohtudest. Teave sellest, kuidas neid ohte vältida või miinimumini viia. Soovitused, kuidas neisse sattunult terve nahaga pääseda),
Talmar & Põhi, 1998, hind: 4,00 eurot

Ingvar Villido. Koostanud Inga Raitar, Emotsioonid. Inimkonna suurim sõltuvus,
Human, 2018, hind: 15,00 eurot

J. Michael Farr, Vali endale õige elukutse,
Avita, 2000, hind: 6,00 eurot



Eneseabi all on 1280 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!