Ela rohkem, mõtle vähem Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Armas vaenlane""Jäljed kivil""Sokisöödik""Mystery Mile'i küla""Ajakirjaniku eesti-vene sõnastik""Nadja""Voolitud fantaasiad""Eksinud lordi armastamine""Abikaasamaterjal""Üksildane rüütel""Nädalaga abielus""Teekond šeigiga""Puhkus Kreekas""Supertehing ülemusega""Aja mind hulluks""Täitunud unistused""Suusatama!""Miss You""Riskida ja võita""Krahvi kihlvedu""Nähtav ja nähtamatu inimene. Eri..""Matk naeratuse eest""Solfedžo õpik II""Teateid Bardo eeskojast""Isa imeline muutumine""Põgenemine abielu eest""Iseseisva Soome ajalugu""Lord ja isepäine leedi (1. osa) S..""Vaesest guvernandist rikkaks leedi..""Ekstaas / Vabanemine""Vilets äri""Õnnelik Araabia""Õpime suusatama""Eagle Pointi külalismaja. Esimene..""TEA taskusõnastik. Soome-eesti/ee..""It Could Be You""Naiselik uhkus""Ütle, et armastad mind""Uus algus Alameda saarel""Hispaania lubadus""Võrguta mind""Miljonid eimillestki""Sünkjas park""Oma koja narr. Romaan""Unistus saab ilmsiks""Jäädavalt kodus""Kapiuksed valla. Arutlusi homo-, b..""Psühholoogia põhisuunad""Kreeka miljardäri mässuline pruu..""Tema unelmate naine""Maali mulle vikerkaar""Lohelend""Alzheimeri tõbi sinu lähedasel. ..""Igaveseks kaotatud""Kui kahest valest saab abielu. Tul..""Kuulda ööbikulaulu""Sinisukast hertsoginna""President Konstantin Päts. Eesti ..""Random Acts Of Heroic Love""Kassett '90""Reetur""Kodumaa kirikulugu. Usuõpetuse õ..""Sütevakk südames (luuletused)""Hõbevalge. Reisikiri suurest paug..""Magus õnn""Killud legendaarsetest eesti filmi..""Läbi ja lõhki manhattanlane""Putukajutud (jutustused)""Kapten Sinisteri armuke""Ohvitser ja kombekas daam. Seitsme..""Surma hiilgus""Lühientsüklopeedia. Loodus""Kaunimad laulud""Surmas surematu""Õnnetus ei hüüa tulles""Väike Cornwalli maja""Muinasaja loojang Eestis. Vabadusv..""Admirali verivaene pruut""Jõuluime""Christy""Pilte kultuuriloo taustal. Kõnelu..""Päranduse koorem""Suvi rannamajas""Karupoeg Puhhi kokaraamat""See on Muhumaa. Это – ост..""Kuidas me ei olnud""Tallinn. Toompea""Näidendid""Muhamed ja islam""Jane käib kohtamas""Hommikuks abielus""Trotslik armuke ja halastamatu mil..""Kallis kodu Alaska""Vampiraadid. Ookeani deemonid""Der wunderliche Spiegel""Sarlakpunane kelmustükk""Kuld side""Kiiresti valmivad taimetoidud""Vastused sisekosmosest""Need naabrid""Armastuse avaldus""Kasvatame kodanikku""Ateena. Reisijuht""Mööduv hiilgus""Kaardimajake""Kuritegu Black Dudleys""Ülejõel, Kassilaiu pealinnas""Kutsutud külalised""Vana siddalane""Uus testament. Laulud""Talvine pööripäev""Jõuluraamat (luuletused)""Tervislik eluviis""Väikesed metslased""Tähetund. Valik luuletusi ja poee..""Tormine, pilvine abielu""Otsekui tõlkes. Teema variatsioon..""Õmbleme seeliku""Mõtelda on mõnus""''Kevade'' tee ekraanile""Maaleib""Mulla Nasreddin. Naljandid""Koduloomade histoloogia""Tondiöömaja""Prantsuse-Eesti vestmik. Guide de ..""Eesti Nõukogude Entsüklopeedia k..""Uue testamendi lood. Londoni rahvu..""Mis on lihas ja luus""Enne punaseid palituid""Must kajakas""Suur sõnelus"
131 tk kogusumma: 1105,10 EUR

Teema: Eneseabi
Pealkiri: Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine
Autor(id): Pia Callesen koostöös Anne Mette Futtrup'iga
Kujundaja: Ivi Piibeleht


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ülle Jälle
ISBN: 9789916161067
Lehekülgi: 160

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Raamatus „Ela rohkem, mõtle vähem“ kirjeldatakse strateegiaid, kuidas saavutada kontroll oma mõtete üle ja õppida depressioonist mitte ainult jagu saama, vaid selle tekkimist ülepea vältima. Paljud meist usuvad, et parim viis kriiside ja elumurede lahendamiseks on neid läbi töötada: arutleda stressi tekitavate probleemide üle ja neid analüüsida, lahata meid puudutanud ängistust ja traumasid. Ent see arusaam on eksklik. Peaksime suhtuma oma meelde kui sõela, millest kõik läbi niriseb, kui me just ei otsusta millestki kinni hoida. Ent kuidas lasta lahti meid rõhuvatest negatiivsetest mõtetest? Esimene metakognitiivse teraapia – uue ja murrangulise depressiooni ravimeetodi – teemaline raamat annab juhtnööre, kirjeldab konkreetseid juhtumeid ning pakub teraapiakabinetis kasutatud harjutusi ja näpunäiteid. Doktor Pia Callesen näitab meile, et depressioon ei ole möödapääsmatu haigus, vaid miski, mida me saame õppida ohjeldama ja ära hoidma, elades rohkem ja mõeldes vähem.


Originaali pealkiri Live more think less. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
depressioon
psühhoteraapia
kognitiiv-käitumisteraapia
metakognitsioon
metakognitiivne teraapia

Hind: 14,00 EUR
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Donald O. Clifton ja Tom Rath, Kui täis on sinu tass?,
Väike Vanker, 2006, hind: 14,00 eurot

Inna Segal, Sinu keha kui hinge peegel. Loomulik teejuht tervise ja heaolu juurde,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 20,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 2002, hind: 14,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 6,00 eurot

Julie Tallard Johnson, Teismelise hingeelu,
Ersen, 2004, hind: 5,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot

Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 6,00 eurot

Debbie Shapiro, Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele,
Nebadon, 2005, hind: 20,00 eurot

Joseph Murphy, Teie alateadvuse jõud. Raamat välisest ja seesmisest arengust,
AED, 2000, hind: 20,00 eurot

Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot



Eneseabi all on 1277 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee
Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud