Teema: Toitumine
Pealkiri: Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits
Autor(id): Margit Kirsipuu, Heidit Kaio. Toimetanud: Bianka Peetson

Kirjastus: Hea Lugu
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel:
ISBN: 9789949489435
Lehekülgi: 180

Seisukord: normaalses korras raamat, kaaned üle kiletatud, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 234x172 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Uue maailmakodaniku ootamise ajal ja ka rasedust planeerides on sellel, mida suhu pistame, ülioluline roll. Õigemini on rasedusaegne toitumine omamoodi kaalujälgimine, ikka selleks, et kõhubeebi saaks toidust kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid ning kehakaalu tõus püsiks ootuspärastes piirides. Hea on teada ämmaemandate ja naistearstide soovitusi, kuidas leevendada rasedusega kaasnevaid ebamugavusi.

Täisväärtusliku toiduvaliku aluseks lapseootuse ajal on neli lihtsat põhimõtet: tasakaalukus, mõõdukus, vastavus vajadusele ja mitmekesisus. Neid põhimõtteid silmas pidades on sellesse raamatusse valitud rohkem kui kaheksakümmend maitsvat rooga. Lisaks leiab nende kaante vahelt hulganisti kergete näkside ja vahepalade ideid, millega tasakaalustada energiataset ja peletada ootamatult tabada võivat näljatunnet.

Hind: 9,00 EUR

Otsing autori järgi:

koostanud Margit Kirsipuu, Anu Kirsipuu, Minu esimesed aastad. Märkmeraamat,
Eesti Ajalehed, 2009, hind: 17,00 eurot

Margit Kirsipuu ja Urmas Kokassaar, Pähkliraamat,
Eesti Ekspressi Kirjastus, 2008, hind: 12,00 eurot

Margit Kirsipuu, Esimesed ampsud. Pisikeste silmaterade lemmiktoidud,
Hea Lugu, 2011, hind: 16,00 eurot

Koostanud Margit Kirsipuu, Köögikiusatuste retseptivihik,
Eesti Päevaleht, 2006, hind: 4,00 eurot

Koostanud: Margit Kirsipuu, Köögikiusatused I osa,
Eesti Päevaleht, 2005, hind: 8,00 eurot

Koostanud Margit Kirsipuu, Köögikiusatused 2,
Eesti Päevaleht, 2006, hind: 8,00 eurot

Ritta Roosaar; toimetaja Margit Kirsipuu, Vanaema Ingeborgi kokaraamat [kodused kõigile jõu- ja taskukohased toidud],
Eesti Ekspress, 2009

Margit Kirsipuu, Hoidised,
Eesti Ekspress, 2007

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Novak Djokovic, Võitja serv. Maailma esireketi retsept: gluteenivaba menüü suurepärase füüsilise ja vaimse vormi saavutamiseks,
Pilgrim, 2016, hind: 14,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks. Toidu nautimise saladused,
Varrak, 2005, hind: 20,00 eurot

Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend, Targalt toitudes terveks. 1. osa,
Varrak, 2007, hind: 14,00 eurot

Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 9,00 eurot

Koostanud Pia Charpienter, Anna Keski-Rahkonen ja Riikka Viljanen, Söömishäired. Juhised lähedastele,
Medicina, 2011, hind: 28,00 eurot

Norbert Gerold, Saledaks ja terveks paastudes. Kuure ja retsepte,
Odamees, 1998, hind: 6,00 eurot

Toivo Jürgenson, Paastumine- on see imerohi?,
1993, hind: 4,00 eurot

Anniina Ljokkoi, Väikesed Veganid: laste kasvatamisest ja toitumisest,
Aja Kirjastus, 2017, hind: 15,00 eurot

Angelika Erin, Praktiline kaloriraamat,
Meediatera OÜ, hind: 6,00 eurot

Selma Teesalu, Toitumine. Kehakaal. Tervis. Innovaatilisi soovitusi,
Telit, 2009, hind: 13,00 eurot



Toitumine all on 369 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!