Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kõht trimmi! Kerelihaste harjutused, treeningkavad ja toitumispõhimõtted
Autor(id): Ilo Rihvk, Kristjan Koik, Risto Uuk

Kirjastus: Cum Laude
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel:
ISBN: 9789949961580
Lehekülgi: 100

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 206x145
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
#T284# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 004

Kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat on mõeldud nii tavalistele inimestele, kes tahaksid oma vööümbermõõtu vähendada, kui ka neile, kelle eesmärk on kaalulangetus rasvapõletuse näol, aga ka tippsportlastele, treeneritele jt. Raamat koosneb kolmest osast – kerelihaste treenimise teooria, piltide ja juhistega varustatud harjutused ning toitumispõhimõtted –, mis aitavad süsteemselt soovitud tulemuseni jõuda.

Märksõnad:
Cum Laude
fitness
kehalised harjutused
treeningukavad
toitumine
kehakaalu langetamine

Hind: 7,00 EUR

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Paul Keres, Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1978, hind: 18,00 eurot

Helmut Valgmaa, Võimlemise oskussõnad ja harjutuste kirjeldamine,
Valgus, 1972, hind: 5,00 eurot

Vello Lään (koostaja), Korvpall minevikust tänapäevani,
Eesti Raamat, 1988, hind: 5,00 eurot

Heino Kermik, Jaan Jaago. Heitlused matil ja eluteel,
Olympia, Eesti Raamat, 1990, hind: 3,00 eurot

Valter Kalam, 3000 meetri takistusjooks,
Eesti NSV Ministrite Nõukogu juures asuva Kehakultuuri- ja Spordikomitee Vabariikliku Kergejõustikusektsiooni Treenerite Nõukogu, 1954, hind: 3,00 eurot

Ruudi Toomsalu, Möödunut meenutades,
Aed, 1999, hind: 3,50 eurot

Laine Linnus, Matkale,
Eesti Raamat, 1982, hind: 3,00 eurot

koostanud Paavo Kivine, Los Angeles 84. XXIII olümpiamängud (suveolümpiamängud),
Olympia, 1994, hind: 5,00 eurot

Enn Hallik, Mängime lauatennist,
Eesti Raamat, 1987, hind: 3,00 eurot

Erlend Teemägi, Helsingi 1952. XV olümpiamängud,
Olympia, 1997, hind: 13,00 eurot



Raamatud spordist all on 1377 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!