Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Teadvuse praktiline kasutamine. Kuidas vabaneda emotsioonide kammitsaist ja nautida elamise rõõmuAutor(id): Ingvar Villido
Kujundaja: The Book Designers
Kirjastus: Human Books
Linn:
Aasta: 2023
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kristjan Jung
ISBN: 9789916989906
Lehekülgi: 216
Seisukord: veidi kulunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 256
Su käes on praktilisi teadmisi täis käsiraamat, mille eesmärk on ei rohkem ega vähem kui pakkuda sulle välja lahendus, kuidas vabaneda jäädavalt häirivatest emotsioonidest ja elada elamisväärsemat elu.
Selle eesmärgi poole liikudes ei süvene raamat filosoofilisse ega teaduslikku arutellu, vaid aluseks on meie kõigi tavalised kogemused ja võimed.
Siit lehekülgedelt leiad tarviliku teekaardi enda sees toimuvate protsesside paremaks tundmaõppimiseks ja ka juhtimiseks. Sulle antakse juhised, kuidas mistahes hetkel katseliselt kindlaks teha oma emotsioonide mõju enda ja teiste elule. Kui oled õppinud endaga toimuvas oskuslikumalt orienteeruma, saad kasutada lihtsaid tehnikaid, mille abil kammitsevatest emotsioonidest vabaks saada. Omandad lihtsa viisi, kuidas vaigistada häirivad mõtted, et saada tagasi sisemine rahu ja vaikus. Lõpuks jõuab raamat ühe olulise tuumani – kes sa tegelikult oled?
See raamat paneb mõtlema ning saab sulle lähedaseks seltsiliseks, aidates sul oma elus olulisi muutusi läbi viia. Seega, ava raamat ja asu teele parema elu suunas!
Märksõnad:
Human Books
The Book Designers
emotsioonid
paindlikkus
emotsionaalsed seisundid
enesejuhtimine
eneseabi
psühhotehnika
Hind:
24,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Mark Manson, The Subtle Art of Not Giving a F*ck,
Harper Collins Usa, 2016, hind: 10,00 eurot
Ross West, Kuidas olla õnnelikum töökohal, mida te vahel ei talu,
Odamees, 2000, hind: 8,00 eurot
Steven Carter, Julia Sokol, Meestele meeldivad naised, kes meeldivad iseendale,
Perioodika, 1997, hind: 9,00 eurot
Steven K. Scott, Lihtsad sammud võimatute unistuste poole. 15 võimsat saladust maailma kõige edukamatelt inimestelt,
Odamees, 2000, hind: 7,50 eurot
Martin Shepard, Psühhoteraapia tee-seda-ise meetodil,
Ilo, 1997, hind: 5,00 eurot
John Gray, Armunud Marss ja Veenus. Südamlikud ja siirad lood köitvatest vastastikustest suhetest,
Sinisukk, 1997, hind: 4,50 eurot
Dominic OBrien, Õpi meelde jätma. Arenda oma mälu,
Maalehe Raamat, 2002, hind: 12,00 eurot
Houston Kraft, Sügav headus. Uus lähenemine viisile, kuidas mõelda, rääkida ja tegutseda lahkelt,
Ühinenud Ajakirjad, 2022, hind: 18,00 eurot
Alison Seponara, Meelerahu teejuht. Toimetulekustrateegiad ja ärksuse tehnikad vaimu ning keha rahustamiseks,
Pegasus, 2022, hind: 15,00 eurot
Jennifer Moss, Läbipõlemisepideemia. Kroonilise stressi pealetung ja mida me saame selle vastu ette võtta,
Äripäev, 2023, hind: 34,00 eurot
Eneseabi all on 1235 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!