Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri:
Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiilAutor(id): Marge Mahla
Kirjastus: Ajakirjade Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel:
ISBN: 9789949476756
Lehekülgi: 80
Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 180x130 mm
Suurus: kõvas köites raamat
Sisu:
Lapseootele jäädes võid tabada end mõttelt, et nüüd võib kaalujälgimise mõneks ajaks unustada, sest toiduga patustamine jääb raseduse kasvamise varju. Mõnus on ka diivanil pikutada ning oodatavast lapsest uneleda. Tegelikult on toitumine raseduse ajal omamoodi kaalujälgimine, et kehakaalu tõus jääks normi piiridesse ning et toiduvalik oleks parim nii naise kehale kui lapse arengule. Samuti on liikumine väga vajalik nii heaks enesetundeks, lihastoonuse hoidmiseks kui ka energia kulutamiseks. Raamatus on lihtsalt ja lühidalt kokku võetud tänapäevased seisukohad raseda tervisliku elustiili kohta. Toitumissoovitused on koostanud Tartu Tervishoiukõrgkooli ämmaemandate õppejõud Marge Mahla. Liikumisnõuannete osast leiad ka aeroobikatreener Rica Varuli koostatud treeningukava, et kodus harjutades head vormi säilitada.
Hind:
12,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Ene Laur, Saun. Tervis läbi leiliruumi,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 4,00 eurot
Toimetanud: Martha Hickey, Mary Ann Lumsden, Kõik naise tervisest. Oluline ja arusaadav tervisekaaslane igaks eluetapiks,
Ersen, 2001, hind: 9,00 eurot
Koostanud: Ragna Malm; Toimetanud: Katri Liivas, Eakate terviseteatmik,
Odamees, 2004, hind: 7,00 eurot
Mahlaravi. Alternatiivmeditsiini võimalused,
Sünnimaa, 1999, hind: 7,00 eurot
Kuidas peatada vananemine. Surematuse otsingud,
Sünnimaa, 2000, hind: 8,00 eurot
Enn Lõuk, Mesilastaru kui apteek,
Teadus, 1992, hind: 4,00 eurot
Nadine Taylor, Roheline tee,
Ersen, 2003, hind: 9,00 eurot
Pierre Dukan, Ma ei oska kõhnuda. 10 miljonit prantslast ei saa eksida! Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi,
Ersen, 2013, hind: 16,00 eurot
Koostanud Õnne Puhk, Mee tervistav vägi,
Cum Laude, 2014, hind: 11,00 eurot
Koostanud: Klaire Kolmann, Ravimtaimed ja kodused ravivõtted,
Agitaator, 2010, hind: 11,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3036 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!