Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Uuesti vormi. 10-nädalane sünnitusjärgne taastumisprogrammAutor(id): Sally Lewis
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2004
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Urve Liivamägi
ISBN: 9985309235
Lehekülgi: 128
Seisukord: normaalses seisukorras raamat, templid ja kirjed sees (raamatukogust kustutatud)
Mõõdud: 149 × 210
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 247
See 10-nädalane programm aitab taastada pärast lapse sündi teie figuuri, jõudu ja energiat. Oma ala asjatundja Sally Lewis soovitab alustada programmiga neli nädalat pärast sünnitamist ja see sisaldab:
¤ kergestimõistetavat iganädalast taastumisplaani,
¤ järk-järgult raskemaks muutuvaid treeningharjutusi toonuse tõstmiseks ja jõu taastamiseks,
¤ nõuandeid tervislikuks toitumiseks
¤ lõõgastumistehnikat, ilu- ja täiendravi,
¤ nõuandeid, kuidas tulla toime füüsiliste ja psüühiliste probleemidega.
eneseabi, võimlemine, rasedus, sünnitus, väikelapsed, imik
Hind:
4,50 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Jutta Wellmann, Õnnelik üksi. Käsiraamat vallalistele,
Tormikiri, 2001, hind: 4,50 eurot
Cornelia Topf, Kehakeel ja edukas karjäär,
Odamees, 2000, hind: 9,00 eurot
John Gray, Mehed on Marsilt, naised Veenuselt,
Kupar, 1996, hind: 11,00 eurot
Barbara de Angelis, Tõelised hetked. Avasta tõelise õnne saladus,
Nebadon, 2004, hind: 9,00 eurot
Kristine Carlson ja Richard Carlson, Ärge pabistage pisiasjade pärast armastuses. Lihtsaid näpunäiteid selleks, kuidas kosutada ja tugevdada oma suhteid ning vältida harjumusi, mis kahjustavad teie armuvahekorda,
Sinisukk, 2004, hind: 6,00 eurot
Lewis Engel, Tom Ferguson, Kujuteldavad kuriteod,
Elmatar, 1997, hind: 7,00 eurot
Vladimir Levi, Enesetäiustamise kunst,
Kuldsulg, 1995, hind: 10,00 eurot
Kaija Maria Junkkari, Naine, nagu sa oled,
Valgus, 1997, hind: 3,50 eurot
Milo O. Frank, Kuidas 30 sekundiga mõjule pääseda. Suhelge tõhusalt, veenvalt, sisukalt,
Ilo, 1997, hind: 6,00 eurot
Mark Manson, The Subtle Art of Not Giving a F*ck,
Harper Collins Usa, 2016, hind: 10,00 eurot
Eneseabi all on 1237 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!