Teema: Toitumine
Pealkiri: Tselluliidist vabaks
Autor(id): Wayne Westcott, Rita La Rosa Loud
Kujundaja: Reet Helm


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2005
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Virge Õuemaa
ISBN: 9949120578
Lehekülgi: 200

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 200 × 230 mm
Suurus: suures formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Võidelge tselluliidiga ja võitke!
Kui ebaühtlane, lohukestega, kortsus nahk teie reitel, puusadel ja tuharatel näib kahanemast või kadumast tõrkuvat, siis raamatust abimees «Tselluliidist vabaks» teab lahendust. Te võite võidelda nende mügarate ja kühmudega treeningule tugineva lihtsa programmi abil, tugevdades alakeha ja parandades üldist füüsilist vormi.
Tegu pole imerohu, vaid turvalise, mõistliku ja tõhusa plaaniga, mis näitab teile, kuidas:
venitada oma keha nooruslikuma välimuse (tunde) poole
kasvatada lihaseid, mis on olulised jalgade ja puusade tugevdamiseks
vähendada treenides rasva
avastada, mil moel muudab eesmärgistatud toitumine teie välimust ja elu

Inspireerivate enne-ja-pärast-fotode, samm-sammuliste treeningujuhiste ja näidismenüüde abil suudate võitluse tselluliidiga viimaks võita.

Originaali pealkiri: No more cellulite.

Märksõnad:
treeningukavad
võimlemine
tselluliit
kehalised harjutused
jõuharjutused
venitusharjutused
vastupidavustreening
naised
tervislik toitumine
dieet
käsiraamatud

Hind: 11,50 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Lidija Kovačeva, Kooskõlas loodusega. Tervislikust toitumisest ja näljaravist,
Olion, 1997, hind: 8,00 eurot

Kristin Salupuu,Tagli Pitsi, Tervislik toitumine. Tasakaalustatud toitumise põhitõed + toitumiskava ja retseptid,
Rahva Raamat, 2023, hind: 15,00 eurot

Teejuht kalorite maailma,
Ersen, 2002, hind: 3,00 eurot

Richie Stone, Dieedid viiele biotüübile,
Odamees, 2005, hind: 5,00 eurot

Koostanud Gerda Kroom, Piima raviomadused,
Odamees, 2004, hind: 3,50 eurot

Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Pere joogid,
2000, hind: 4,00 eurot

Signessa Kalmus, Süües saledaks,
Pilgrim, 2017, hind: 19,00 eurot

Silvi Mänd, Taimetoitlus ja tervis (tervislikust toitumisest),
Taimetoitlaste ühing Vegetaris, 2001, hind: 4,00 eurot

Angelika Erin, Praktiline kaloriraamat,
Meediatera OÜ, hind: 6,00 eurot

Toivo Niiberg; toimetaja Annely Soots, Toorsalatid,
Tervisekool, 2013, hind: 4,00 eurot



Toitumine all on 369 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!