Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri:
Ekraaniaju. Kuidas digisõltuvus meie tervist ja heaolu mõjutabAutor(id): Anders Hansen
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Kadri Okas
ISBN: 9789985348406
Lehekülgi: 208
Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 210x148
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
MEIE AJU EI OLE MEIE AJAGA KOOSKÕLAS! Kiire elutempo, pidev stress ja alalist internetiühendust eeldav digitaalne elustiil mõjutavad meie aju ja enesetunnet. Meil on üha raskem keskenduda, me magame halvasti, suhtleme üksteisega päris elus üha vähem, kadestame teiste inimeste sotsiaalmeedias esitatud elamusi – ja meie empaatiavõime väheneb pidevalt. Psüühilistest häiretest ja vaevustest ähvardab kujuneda suur oht meie tervisele. Teoses räägib Rootsi psühhiaater Anders Hansen, populaarse raamatu „Tugev aju” autor, kuidas aju toimib ja mis juhtub, kui me vaatame igal võimalikul ja võimatul ajal oma arvutisse või nutitelefoni. Teemat lähemalt uurides saad peagi aru, et võib-olla peaksid oma aju eest rohkem hoolt kandma. Sest ükskõik, kui palju sulle ka meeldib vaadata ekraanilt Instagrami ja Facebooki uudisvoogu või pilte ja filme, on sinu aju kujunenud hoopis teisel ajal ega ole kohastunud tänapäeva digitaalse ühiskonnaga. Raamat aitab meil saavutada kontrolli oma nutiseadmete kasutamise harjumuste üle, andes uusi teadmisi ja täiesti uue arusaamise sellest, mis inimese peas toimub. ANDERS HANSEN töötab Stockholmis Karolinska instituudi psühhiaatriaosakonna peaarstina. Peale mitme raamatu on tema sulest ilmunud üle kahe tuhande artikli meditsiinist ja ravimitest, ta on pidanud sadu loenguid, muu hulgas ka ühe TEDi ettekande, ning osalenud raadio- ja telesaadetes. Tema raamat „Tugev aju” (ek Varrak, 2018) leidis palju positiivset vastukaja, seda on saatnud rahvusvaheline müügiedu ja see on aidanud muuta nii poliitikute kui ka tavainimeste elu.
Originaali pealkiri Skärmhjärnan: hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda. Eesti keeles
Märksõnad:
Varrak
peaaju
vaimne tervis
nutiseadmed
Internet
sotsiaalmeedia
võrgusuhtlus
psühholoogilised mõjud
internetisõltuvus
uni
tervisekäitumine
stressijuhtimine
tervisenõuanded
Hind: -

Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Ekraaniaju. Kuidas digisõltuvus meie tervist ja heaolu mõjutab, Anders Hansen, Varrak 2020Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Vaikimisi me ei teavita raamatukogudest mahakantud, templitega ega keskmisest kulunumas seisukorras eksemplaridest. Kui siiski soovid nende kohta teavitust, siis lisa vastavatele ridadele linnukesed.
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Donald O. Clifton ja Tom Rath, Kui täis on sinu tass?,
Väike Vanker, 2006, hind: 14,00 eurot
Inna Segal, Sinu keha kui hinge peegel. Loomulik teejuht tervise ja heaolu juurde,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 20,00 eurot
Karin Mangs, Barbro Martell, Psühhoanalüütiline arengukäsitlus. 0–20 eluaastani,
TÜ Kirjastus, 2000, hind: 40,00 eurot
Kaire Talviste, Digilõks. Käsiraamat vanematele, kuidas toetada lapsi nutimaailmas,
Pegasus, 2019, hind: 13,00 eurot
Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 2002, hind: 14,00 eurot
Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 6,00 eurot
Peeter Tulviste, Mõtlemise muutumisest ajaloos,
Valgus, 1984, hind: 6,00 eurot
Johann Hari, Katkenud sidemed. Depressiooni tegelikud põhjused ja ootamatud lahendused,
Pegasus, 2021, hind: 19,00 eurot
Endel Tulving, Mälu,
Kupar, 1994, hind: 15,00 eurot
Dylan Wiliam, Õpetaja arengut toetav juhtimine. Luues kultuuri, mis aitaks kõigil õpetajatel paremaks saada ja kõigil õpilastel edu saavutada,
Haridus- ja Noorteamet, 2020, hind: 6,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3877 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!