Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri:
Kavaldage üle oma ärevuses ajuAutor(id): David A. Carbonell
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
ISBN: 9789949829422
Lehekülgi: 200
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 195x125
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites
Sisu:
USALDUSVÄÄRNE JUHEND ÄREVUSE ÜLEKAVALDAMISEKS
Ärevus on ülim trikimeister, see püüab meid veenda, et oleme ohus, kuigi me tegelikult pole. See võib panna meid kahtlema otsustes, iseendas või lakkamatult tuleviku pärast muretsema. Ja mis kõige hullem, see ei lase meil rõõmsalt olevikuhetkes elada. Õnneks saab mure üle kavaldada. See usaldusväärne juhend aitab ärevust ninapidi vedada – vabastades ja väestades teid elama elu, mida soovisite enne, kui ärevus hakkas teid segama ja ähvardama.
David Carbonell pakub kümme kartmatut ja üllatavat strateegiat, mis aitavad teil ärevuse paika panna. Selle asemel, et püüda ärevust ohjeldada või ärevaid mõtteid tõrjuda – mis ei tööta mitte kunagi – õpite, kuidas kasutada teadvelolu, hingamisharjutusi ja isegi huumorit, et jääda paanika puhkedes rahulikuks. Kui olete valmis muretsemise oma käpa alla saama ja enda elu tagasi võtma, valgustab see väike raamat teie teed.
Märksõnad:
Ersen
käsiraamatud
psühholoogia
tervishoid
Hind:
19,00 EUROtsing autori järgi:
David A. McIntee, Delta Quadrant: The Unofficial Guide to Voyager,
Virgin Publishing, 2000, hind: 5,00 eurot
David Alderton, Hamlyni lemmikloomade hooldamise entsüklopeedia. Praktiline käsiraamat lemmikloomade valimiseks ja hooldamiseks,
Varrak, 2000, hind: 20,00 eurot
David Alterton, Kui kodus on lemmiklind,
Koolibri, 1998, hind: 9,00 eurot
David Alderton, Sinu kassi seletaja. Kuidas aru saada, mida kass ütleb,
Varrak, 2008, hind: 18,00 eurot
David Alderton, Sinu koera seletaja,
Varrak, 2009, hind: 15,00 eurot
David Andrusia ja Andrea Candee, Laste ravimine looduslike vahenditega. Lapsevanema teejuht ravimtaimede ning levinud haiguste ja vigastuste puhul kasutatavate loodusravimite juurde,
Ersen, 2009, hind: 19,00 eurot
David Armand, Ähvardavad jõud. Jutustusi ähvardavaist loodusjõududest,
Ilukirjandus ja Kunst, 1947, hind: 4,00 eurot
David Abbott, Klaverimängija,
Varrak, 2011, hind: 20,00 eurot
David Armand, Meile ja lastelastele,
Valgus, 1970, hind: 3,00 eurot
Carole Swann Meltzer, David Andrusia, Feng shuiga Å¡ikiks. Muutke oma elu julgelt stiilseks,
Ersen, 2003, hind: 6,00 eurot
David Aronov, Südame kaitseks,
Valgus, 1987, hind: 4,00 eurot
Teema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Julie Tallard Johnson, Teismelise hingeelu,
Ersen, 2004, hind: 5,00 eurot
Hans Purje, Kutsesobivus,
Valgus, 1972, hind: 4,00 eurot
Martti Paloheimo, Mauri Rouhunkoski, Mirja Rutanen, Avameelselt abielust,
Valgus, 1974, hind: 5,00 eurot
Vladimir Levi, Mõttejaht. Psühhiaatri märkmed,
Valgus, 1974, hind: 4,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot
Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 6,00 eurot
Mänge vahetundidel,
Eesti NSV Haridusministeerium, 1984, hind: 5,00 eurot
Peep Leppik, Carpe diem. Mõtteid aastast 2019 ja elust üldse...,
Eesti Ãœlikoolide Kirjastus, 2020, hind: 10,00 eurot
Debbie Shapiro, Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele,
Nebadon, 2005, hind: 20,00 eurot
Joseph Murphy, Teie alateadvuse jõud. Raamat välisest ja seesmisest arengust,
AED, 2000, hind: 20,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3878 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!