Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Kavaldage üle oma ärevuses aju
Autor(id): David A. Carbonell

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
ISBN: 9789949829422
Lehekülgi: 200

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 195x125
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites

Sisu:
USALDUSVÄÄRNE JUHEND ÄREVUSE ÜLEKAVALDAMISEKS

Ärevus on ülim trikimeister, see püüab meid veenda, et oleme ohus, kuigi me tegelikult pole. See võib panna meid kahtlema otsustes, iseendas või lakkamatult tuleviku pärast muretsema. Ja mis kõige hullem, see ei lase meil rõõmsalt olevikuhetkes elada. Õnneks saab mure üle kavaldada. See usaldusväärne juhend aitab ärevust ninapidi vedada – vabastades ja väestades teid elama elu, mida soovisite enne, kui ärevus hakkas teid segama ja ähvardama.

David Carbonell pakub kümme kartmatut ja üllatavat strateegiat, mis aitavad teil ärevuse paika panna. Selle asemel, et püüda ärevust ohjeldada või ärevaid mõtteid tõrjuda – mis ei tööta mitte kunagi – õpite, kuidas kasutada teadvelolu, hingamisharjutusi ja isegi huumorit, et jääda paanika puhkedes rahulikuks. Kui olete valmis muretsemise oma käpa alla saama ja enda elu tagasi võtma, valgustab see väike raamat teie teed.

Märksõnad:
Ersen
käsiraamatud
psühholoogia
tervishoid

Hind: 19,00 EUR

Otsing autori järgi:

David A. McIntee, Delta Quadrant: The Unofficial Guide to Voyager,
Virgin Publishing, 2000, hind: 5,00 eurot

David Alderton, Hamlyni lemmikloomade hooldamise entsüklopeedia. Praktiline käsiraamat lemmikloomade valimiseks ja hooldamiseks,
Varrak, 2000, hind: 20,00 eurot

David Alterton, Kui kodus on lemmiklind,
Koolibri, 1998, hind: 9,00 eurot

David Alderton, Sinu kassi seletaja. Kuidas aru saada, mida kass ütleb,
Varrak, 2008, hind: 18,00 eurot

David Alderton, Sinu koera seletaja,
Varrak, 2009, hind: 15,00 eurot

David Andrusia ja Andrea Candee, Laste ravimine looduslike vahenditega. Lapsevanema teejuht ravimtaimede ning levinud haiguste ja vigastuste puhul kasutatavate loodusravimite juurde,
Ersen, 2009, hind: 19,00 eurot

David Armand, Ähvardavad jõud. Jutustusi ähvardavaist loodusjõududest,
Ilukirjandus ja Kunst, 1947, hind: 4,00 eurot

David Abbott, Klaverimängija,
Varrak, 2011, hind: 20,00 eurot

David Armand, Meile ja lastelastele,
Valgus, 1970, hind: 3,00 eurot

Carole Swann Meltzer, David Andrusia, Feng shuiga Å¡ikiks. Muutke oma elu julgelt stiilseks,
Ersen, 2003, hind: 6,00 eurot

David Aronov, Südame kaitseks,
Valgus, 1987, hind: 4,00 eurot

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Anti Kidron, Psühholoogia põhisuunad,
Mondo, 2001, hind: 12,00 eurot

Julie Tallard Johnson, Teismelise hingeelu,
Ersen, 2004, hind: 5,00 eurot

Hans Purje, Kutsesobivus,
Valgus, 1972, hind: 4,00 eurot

Martti Paloheimo, Mauri Rouhunkoski, Mirja Rutanen, Avameelselt abielust,
Valgus, 1974, hind: 5,00 eurot

Vladimir Levi, Mõttejaht. Psühhiaatri märkmed,
Valgus, 1974, hind: 4,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot

Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 6,00 eurot

Mänge vahetundidel,
Eesti NSV Haridusministeerium, 1984, hind: 5,00 eurot

Peep Leppik, Carpe diem. Mõtteid aastast 2019 ja elust üldse...,
Eesti Ãœlikoolide Kirjastus, 2020, hind: 10,00 eurot

Debbie Shapiro, Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele,
Nebadon, 2005, hind: 20,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3878 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!