Jäta hüvasti unetusega Kuuenädalane Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Jäta hüvasti unetusega. Kuuenädalane programm, Ersen 2013 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Emil ja salapolitseinikud""Lõpetamata juhtumid""Lilla kuningatütar""Pettsoni jõuluvanamasin ""Bernhardiin""Lelo""Põletav küünlaleek""Intuitsioon. Loogikaväline tunnet..""Jeesus-põlvkond""Kartser. Kyösti Erkinkorpi lugu""Usk, mis võidab maailma""Kiire feng shui heaolu saavutamise..""Maailma horoskoobid""Eesti kiriku kalender 2008""Saatusemärgid 2""Vaatlusi ja välgatusi""Jumala partnerid. Piibli tõed ann..""Kuidas kohtuda ja töötada vaimse..""Vaimulik depressioon. Põhjused ja..""Koos Jeesusega/Jeesuksen kanssa""Kristlike ordude kultuurilugu""Hiromant Pastelli""Piiblilood (Vana Testamendi ümber..""Armuoraakel. Taro ladumisviis part..""Jeesuse Kristuse ilmutus""Karma 101""Evangelism tules""Aga suurim neist on armastus""Vastuhakk ja vabaksostmine""Elu mõte""Mida peaks teadma islamist? Abiks ..""Rohkem kui puusepp""Lugu Jeesusest ja apostlitest. Luu..""Kuues meel""Biotsentrism. Kuidas elu ja teadvu..""Hiina armastusehoroskoop""Piibli väike sõnaraamat""Sinu nime salakeel""Vaimulikud loosungid 1999""Vaimu teraapia. Vaimulik teejuhatu..""Hortus conclusus. Suletud aed""Feng shui majaravi. Iidsed oskused..""Loomine evolutsiooni vastu""Tundmatu reaalsus. I köide""Inglite valguses""Religioon nüüdismaailmas""Reisikirjad vaimuilmast""Väike katekismus ühes süvendava..""Jumala tahe sinu elu jaoks""Päevasõna. Kristlik sõnum igaks..""Tahan elada! Sensitiivid ravivad h..""Õpi pildama""Teadlik unenägemine. Üheksaastme..""Inglite kallistus""Kas elu on loodud?""Mees ja naine. Inimese kirjeldus""Hingamispäev - parim päev nädal..""Markuse evangeeliumi võti. Piibli..""Kõnelused Veeliks Jalakaga. Inter..""Taroskoop 2022""Armu imed. Kirjandusteenistusele p..""Valgustransformatsioon""Viie minuti ime. Avastage isikliku..""Aadam ja Eeva ja usuteadlased""Tuleviku modelleerimine""Kelle peale sa loodad? Valimik usu..""Kas tunned maad""Valimik näidendeid VII""Oliivisaak""Materiaalne vastutus tööõigussu..""Laitmatud liharoad""Kunstikuningriigis"
72 tk kogusumma: 622,00 EUR

Teema: Eneseabi
Pealkiri: Jäta hüvasti unetusega. Kuuenädalane programm
Autor(id): Gregg D. Jacobs. Toimetanud Anu Rooseniit
Kujundaja: Reet Helm


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Krista Liidaru
ISBN: 9789949254316
Lehekülgi: 264

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 208x140 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Viimasel kümnel aastal on unetud ameeriklased saanud oma probleemile loomuliku, ravimivaba leevendust dr Gregg D. Jacobsi raamatust „Jäta hüvasti unetusega”. Jacobsi programm, mida arendati ja katsetati Harvardi meditsiinikoolis ning mis põhineb kognitiiv-käitumuslikul teraapial, on konkurentsitult parim ravi. Ta pakub välja tehnikaid, mis: vabastavad unerohtudest; tekitavad und soodustavaid harjumusi ja elustiili; aitavad lõõgastuda, vähendavad stressi ja muudavad negatiivseid mõtteid unest.
Selles väljaandes vaatleb unehäiretekeskuse unetusspetsialist uue põlvkonna unerohtude piiranguid ja ohtusid, lükkab ümber eksitavad ja segadusttekitavad väited une ja tervise kohta ning jagab uurimistööde tulemusi, mis tõestavad, et tema lähenemisviis on unerohtudest tõhusam.

Eessõna: Herbert Benson

Originaali pealkiri: Say good night to insomnia. The six-week, drug-free programm developed at Harvard Medical School

Märksõnad:
unehäired
unetus
psühhoteraapia
kognitiiv-käitumisteraapia
uneravi
eneseabi

Hind: 16,00 EUR
Jäta hüvasti unetusega. Kuuenädalane programm, Ersen 2013 | vanaraamat.ee
Jäta hüvasti unetusega. Kuuenädalane programm, Ersen 2013 | vanaraamat.ee
Jäta hüvasti unetusega. Kuuenädalane programm, Ersen 2013 | vanaraamat.ee
Jäta hüvasti unetusega. Kuuenädalane programm, Ersen 2013 | vanaraamat.ee
Jäta hüvasti unetusega. Kuuenädalane programm, Ersen 2013 | vanaraamat.ee
Jäta hüvasti unetusega. Kuuenädalane programm, Ersen 2013 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud