Tehnikad stressi vastu, Pooky Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tehnikad stressi vastu, Pooky Knightsmith, Varrak 2020 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Vana-Hiina""Muinasjuttude kuldraamat""Saatana päevik""Päästke meie hinged. Jutustus""Lood 3-aastastele""Sirelisuru""Autod ja traktorid""Teatriromanss""Eikugasil""Pulmareis Jiljisse""Tere hommikust, kallis. Protokolli..""Ardak. Rindelaulud. Hämarus""Puuonni kaksikute seiklused: Kaksi..""Uru kummalised seiklused muistses ..""Kutsealune""Pombi ja siukuningas""Valgeks võõbatud süda""Le Havre'i tänav""Miki mängib pilli (lühijutt)""Jutulõng. Valimik vesteid""Romulus Suur. Ebaajalooline ajaloo..""Puuonni kaksikute seiklused: Kaksi..""Kuuskümmend küünalt""Robert Walseri eksiminek ehk ootam..""Kaev ja teisi jutte""Hiire-Liisa naeratus""Loomad""Jahimees muheleb. Jutustused""Vihm mere kohal. Venetsueela novel..""Rüütlid ja lohed""Tabu""Kuulsa Robin Hoodi lustakad seiklu..""Aafrika äärel. Mälestusraamat""Keegi jääb bussist maha. Helesin..""Valmouth""Kaheksa torustikust kostvat hääl..""Päevakord (riba)""Kõned ja kirjad""Minu kirjutamata memuaarid""Hingekosutus""Noor Kreutzwald""Kuningad. Näidend aastast 1343""Eelkäijad""Janne, mu sõber""Hirmus Henry ja jõle lumememm""Õnne tipul""Mehed maa-aluselt mandrilt""Öine ball Hirescu lossis""Tuulelipp perekonnapeoks""Kadedus""Need taevad""Põuasinine""Naistejuuksur""Punaste metsade taga. Jutustus""Lootusetu kohtuasi""Vanamehed seitsmendalt. Jalutuskä..""Suured kassid""Raua-Roobert""Robinson Crusoe oli tüdruk""Kadri. Kasuema""Vürstitar Tarakanova (1775-1776)...""Õpetaja testament""Trepp""Feliks Õnnelik""Lüürika""Madli-Liis ja lugemiskoer""Uus Atlantis. Valik esseid""Nõiutud loss""Loomad jutustavad 365 mõistujuttu""Mänd, mis naeris""Oru laul""Tartu tudengid viiskümmend aastat..""Winnetou jälgedes. Teine raamat""Bob Ellerhein""Surnute tõeline arv""Legendi järg. 1.-2. vihik. Noorme..""Bandiitide tohter""Täna öösel magan mina seina poo..""Mõrv metsatalus. Kriminaalromaan""Laura lood. Kolmas raamat""Armastusjutt ja teisi jutte""Härra Huu (KÕVAKAANELINE väljaa..""Seaduserikkujad""Hirmus Henry veab hambahaldjat nin..""Bruusi juhtum""Mälestamisepäev""Kartmatu teadushiir Nero. Miks rak..""Mooramees""Gulliveri reisid. Eesti Päevalehe..""Jõuluraamat. Jutud ja luuletused""Juuksurite piknik. Lood""Kuningas Macius esimene""Valed""Roheline hääl (kirjaniku mälest..""Noore W. uued kannatused""Sajandi armastuslugu""Raugaiga""Onu Perets tõuseb lendu. Jutustus..""Kaks lugu""Aforism on pika mõtteahela viiman..""Mu vennake! Ratatouille (ra-ta-tuu..""Suvepäevad ja teisi novelle""Don Quijote La Manchast""Unustatud ja tundmatud printsessid""Kaks novelli""Öö on päeva ema. Vaikne muusika""Ãœks ja ainus Ivan""Henrik. Näidend kaheteistkümnes ..""Ringmäng""Kodu lugu I""Surm Tallinnas. Kurioosseid lugusi..""Suguvõsa""Neljas kõrgus""Peotäis tähti""Põgenik""Cabo de gata""Tere, tere, tiipajalga! Eesti loom..""Magus haldjamuinasjutt / Magus hal..""Huviline filmikaamera (jutustus)""Nupumees Ati""Lauri ja Kaie kummaline matk""Ebatavaline armastus (jutustus)""Merehundi jutud""Peegliplika""Veealused. Ennemuistseid jutte noo..""Jänesepojaõhtu koos isaga (jutus..""Leningradi vanad puud""Mees, naine ja bernhardiin""Kiri tütrele""Kodus""Lugu kuuest hakkajast mehest (muin..""Elusõnad""Oma tuba, oma luba. Must kuub""Punamütsike""Mäng""Kohtunik. Tragikomöödia 6 vaatus..""Lohe hambad""Eestimehe teekond ümber maailma '..""Püha Susanna ehk Meistrite kool. ..""Karjala muinasjutte""Tarkuseraamat. Loodushoid linnas""Forsyte'i pääsmine""Onuke""See oli sel ajal kui...""Fine van Brooklyn""Vambola. Jutustus vanast Eesti aja..""Kati Pariisis""Oaas""Jukagiiri muinasjutte. Saja rahva ..""Tisza kaldal""Inglite Joanna""Muinasjutte I""Tähesadu""Trooja sõda ei tule""Veterinaari esimene nädal""Anna Cotmani kohtuprotsess""Poni Pedro""Wabahärra von Münchhauseni imepÃ..""Ãœle linna Vinski""AliÅ¡er Navoii"
160 tk kogusumma: 729,50 EUR

Teema: Eneseabi
Pealkiri: Tehnikad stressi vastu
Autor(id): Pooky Knightsmith

Kirjastus: Varrak
Linn:
Aasta: 2020
Originaalkeel:
Tõlkija: Marju Algvere
ISBN: 9789985349212
Lehekülgi: 128

Seisukord: veidi kulunud karp, raamat ja kaardid olemas ning heas korras

Mõõdud: 200x150
Suurus: Pehmekaaneline raamat karbis ja 25 taskuformaadis kaarti

Sisu:
See käsiraamat ja kaardipakk pakuvad strateegiaid, mis aitavad mõista ärevuse olemust, sellele vastu astuda ja stressi vähendada. Komplekt sisaldab kognitiivse käitumisteraapia tehnikaid, mis on end tulemusrikkalt tõestanud kõikvõimalike soovimatute tunnete ohjeldamisel alates neist, mida tekitavad olmemured, kuni tõsiste paanikahoogudeni. 25 taskuformaadis kaarti võimaldavad neid rahustavaid tehnikaid lühivariandis meenutada igal ajahetkel. Ükskõik kus muremõtted haaravad – tööl, koolis, kodus või reisil –, parandab harjutuste tegemine meeleolu, keskendumist ja üldist enesetunnet. Pooky Knightsmith, Londoni Psühhiaatriainstituudi psühholoogilise meditsiini doktorikraadiga teadlane, tegutseb praegu laste ja noorte vaimse tervise liidu juhina. Tal on populaarne vaimse tervise küsimusi kajastav ning tuge, nõuandeid ja informatsiooni jagav YouTube’i kanal

Märksõnad:
Varrak

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Tehnikad stressi vastu, Pooky Knightsmith, Varrak 2020 | vanaraamat.ee
Tehnikad stressi vastu, Pooky Knightsmith, Varrak 2020 | vanaraamat.ee
Tehnikad stressi vastu, Pooky Knightsmith, Varrak 2020 | vanaraamat.ee
Tehnikad stressi vastu, Pooky Knightsmith, Varrak 2020 | vanaraamat.ee
Tehnikad stressi vastu, Pooky Knightsmith, Varrak 2020 | vanaraamat.ee
Tehnikad stressi vastu, Pooky Knightsmith, Varrak 2020 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud